女性一旦出现内分泌失调就会让我们的皮肤出现暗黄、无光、过度肥胖和脾气暴躁等症状，较严重者还会引发妇科病的发生。很多人因为长期的饮食不当都会导致内分泌失调。那么，哪三种行为会引发内分泌失调疾病呢？
1三种行为会引发内分泌失调疾病
女性一旦出现内分泌失调就会让我们的皮肤出现暗黄、无光、过度肥胖和脾气暴躁等症状，较严重者还会引发妇科病的发生。很多人因为长期的饮食不当都会导致内分泌失调。那么，哪三种行为会引发内分泌失调疾病呢？
减肥不当
市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调。
运动过度
运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。
滥用药物
滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌药物以及酗酒等，都会扰乱激素分泌。
以上就是导致内分泌失调的三种常见行为，我们在这里呼吁女性同胞们在日常的生活上一定要多参加户外运动和保持良好的饮食习惯，切不要为了减肥就过度节食和使用减肥药来瘦身，这样只会打乱我们身体的平衡。
2导致女性内分泌失调的因素有哪些呢
内分泌健康的女性，一般身体就健康，就不容易受到一些妇科疾病的侵袭，但是要是女性内分泌失调的话，一般就是因为某些女性的疾病造成的，下面主要给广大女性朋友们介绍一下导致女性内分泌失调的因素有哪些呢?
原因一、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌失调的问题就会一一出现。
原因二、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。有些人的内分泌失调的原因在于遗传。
原因三、情绪因素：心理也是个重要原因。专家介绍说我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成通常所说的内分泌失调。
原因四、环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
总之，要是女性在生活之中出现内分泌失调的话，一般都是上述介绍的因素造成的有的是其中某一个原因造成的，有的是几个原因造成的，既然女性朋友们知道了原因是什么的话，当然需要做的就是从原因出发做好预防的工作。
3导致内分泌失调的原因有哪几个呢?
生活中经常很多人会觉得自己脸色很差，而且一般女性还会觉得自己的经期不适很稳定，这样的症状都是内分泌失调导致的，面对内分泌失调的发生很多人不知道是什么原因导致的，针对这个问题我们一起看看以下介绍。
导致内分泌失调的原因有哪几个?
第一，情绪失调。会出现：思虑伤脾、暴怒伤肝、肝气郁结以及惊恐伤肾这些都可导致气机逆乱、气滞血淤，引起黄褐斑、月经不调、痛经甚至不孕、子宫肌瘤、早衰等严重内分泌失调疾病。
第二，劳伤脾土。由于饮食无节制、劳倦过度、偏嗜五味，导致脾胃功能受阻，妨碍水谷精微吸收，使废物糟粕残留于体内，导致各种内分泌失调症状的发生。
第三，肾虚。也女人的发育、生长、生殖以及衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰关系十分密切。只有肾气旺盛，才会是女性机体正常。
第四，外感六邪。女性在经历月经、怀胎、生产等特殊生理过程时，可能会受到风、寒、暑、湿、热等外邪侵害，引起气血不和以及气机失调，进而引发女性内分泌失调的多种症状。
综上所述，以上就是内分泌失调导致的原因，大家了解了吗?内分泌失调是导致我们身体受挫的一大重要因素，所以我们要正确面对自身疾病，一旦有内分泌失调的出现，就立即去医院做好检查治疗，另外医院的选择很重要哦，不要觉得内分泌失调没什么大问题就乱投医。
