颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异，总的
1颈椎病的一些相关检查
颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异，总的来说有以下症状：
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力、手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
3、严重的典型表现是：下肢无力、行走不稳、双脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、脊髓压迫者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，四肢瘫痪等症状。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，双眼发胀、发干、张不开、耳鸣、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
颈椎病的相关检查
如果发现自己存在上述症状，想确定自己是否患有颈椎病，需要到医院进行哪些检查呢？
1、前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性改变。
2、椎间孔挤压试验（压顶试验）：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性疼痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。
3、臂丛牵拉试验：患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。
4、上肢后伸试验：检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。
颈椎病的防治
1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。
2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。
3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇。 睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。
4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动，提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。
2白领担心劲椎病青睐 预防治疗劲椎病需及时
过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。据小编了解，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病；一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。据相关专家介绍说，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%～17.6%，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。“人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化；而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。”专家强调，如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。那么，年轻白领该如何预防治疗劲椎病呢？小编在这里为你详细介绍。
有效预防颈椎病的方法是什么
1、临床调查发现，人们长时间过于压抑感情，并且经常出现多愁善感、紧张、焦虑等不良心态容易导致神经衰弱的发生，而神经衰弱会使自身的骨关节和肌肉的休息受到不良的影响，长期下去容易造成颈椎病的发生。所以人们在生活中需要注意对自身心态的调节。
2、在颈椎病的主要预防方法中，人们还需要注意经常保持头颈姿势的正确，以避免脊柱的正常生理曲度遭到破坏，最终造成颈椎病的发生。例如，在看书和操作电脑时要正面注视，不要偏头；在睡觉时需要选择高度和质地合适的枕头。高度一般以10厘米为宜。
3、生活中还要注意经常使身体适当运动，可以多做一些针对颈肩部的活动，例如双上肢的旋转、前屈和后伸等，使颈肩部的肌肉和韧带功能得到增强，增加脊柱的稳定性，也可以有效缓解颈部的疲劳。爬山和游泳等也都是很好的运动方式。
颈椎病该如何治疗
一、中医治疗：中医治疗颈椎病主要是通过针灸、电针等方式来进行治疗，治疗颈椎病需要持之以恒，该病的病程相对于其他疾病来说是较长的。
二、物理治疗：常见的物理治疗有推拿、按摩、牵引等，但是按摩与推拿应当由专业的医师来进行，要避免盲目的按摩，以免造成更为严重的伤害。
三、手术治疗：当患者的颈椎病症状发展至严重时，则需要进行手术治疗，手术治疗的成功率并不是100%的，所以应当要谨慎选择。
此外，颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此，对颈椎的日常保护，是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松；夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖。
3各种姿势与颈椎病密切相关
随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度越来越高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工种，工作者易形成慢性劳损，颈椎内外平衡被破坏，易患颈椎病，有些运动姿势、睡眠姿势等也容易导致颈椎病的发生。那么这些工作姿势、运(整理)动姿势、睡眠等各种姿势和颈椎病的关系是什么呢？
1、要求头颈固定某一姿势的工作，如显微镜操作、雕刻、刺绣、撰写、计算机操作等工作人员，因长期低头工作，处于曲径状态下，椎间盘压力大大高于正常体位，可加速颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。
2、长期打麻将、看电视尤其使躺在床上或侧卧在沙发上看电视，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，可引起劳损。
3、如过睡眠体位不良，椎间盘内部受力不均，会影响涵水作用，而且可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速退变。
4、卧姿对颈椎健康也有很大的影响。仰卧位最佳，侧卧位姿势次之。伏卧位不可取，这种姿势可破坏颈椎自然曲度。若长期取一侧卧位，使颈椎侧弯，侧方受力失衡，久之亦会损坏健康。因此，对于侧位睡姿，宜提倡常改变侧卧方向为佳。
颈椎病影响患者的正常生活和工作，给患者带来严重影响。一般情况下工作等各种姿势和颈椎病有很大的关系，了解这些姿势和颈椎病的关系可以帮助患者预防颈椎病。希望上述对于工作姿势和颈椎病关系的详细介绍，能对您有所帮助。
4教你颈椎病一天的护理
过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后又忙于上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同一姿势，从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋下了祸根。据专家介绍，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%-17.6%，而黄种人比欧美人种更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作，生活方式，使越来越多的年轻白领早早身受颈椎病的困扰，那么，如何有效护理颈椎，预防颈椎病呢？
颈椎病是由于由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。
病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍，甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。
定期进行颈椎检查是办公室人员防治颈椎病的有效途径。颈部有慢性劳损或有外伤史，在患者后颈部触诊检查，可发现部分颈椎病患者上颈椎或其它患椎移位，相应的关节囊部肿胀、压痛。部分颈椎病患者在患侧锁骨上部可听到椎动脉血流受阻的杂音。发病时颈部功能活动受限。颈椎病的诊断还可以通过x线片显示，颈椎病可有病理性变化或旋转性移位。排除骨折、脱位、结核、肿瘤等疾病。
颈椎病的护理：
1、做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。
2、工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。
3、及时主动调温：颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部。
4、游泳首选蛙泳：游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。
5、 午晚摩颈放松：中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
6、 选择健康枕头：枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达到肩部，高度在10厘米左右，中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息。
7、 学学大鹏展翅：看电视时别总坐着，更不宜窝在床上看，可在看时模拟大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿鸟飞行一样向斜后方伸展开，越高越好，但不要将头抬起来，坚持5分钟。
5诱发颈椎病原因到底是什么
诱发颈椎病的原因到底是什么呢？颈椎病是生活中大家都不陌生的骨科疾病，而且颈椎病是目前人群中发病率最高的疾病之一，尤其是在年轻上班族人群中最为常见。引发颈椎病的原因很复杂，既有长时间伏案工作的原因，也有其他的因素。今日就让咱们知道下哪些因素致使了颈椎病吧。
哪些因素致使颈椎病发作
一、年纪上的因素：致使颈椎病的原因有内因也有外因，其间很重要的一个即是年纪上的影响。年纪添加，颈椎发作退行性改动，中、老年人人群中患颈椎病的较多，可是大家屈颈和遭受风寒湿的时机不断添加，颈椎病发病年纪有年青化的趋势。
二、日子中的一些外部因素：例如一些外伤因素以及欠好的日子习惯也会致使颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜爱高枕及有重复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等平常日子中不良姿态过多的人，易发作颈椎病。
三、长时间伏案工作的人：由于他们颈(整理)部一向处于一种姿态。所以致使颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转变者易患颈椎病。这些工作包含：办公室工作人员、银行职员、教员、计算机操作人员等。
