糖尿病患者最怕并发症，即使血糖一直控制在理想指标范围内，七成以上患者发病5年后也会至少表现出一种并发症，并随着时间推移逐渐增多，最终危及生命。糖尿病并发症的发生率极高，致残率和致死率极高。并发症的出现
1冬季糖尿病人预防并发症 饮食要细嚼慢咽
糖尿病患者最怕并发症，即使血糖一直控制在理想指标范围内，七成以上患者发病5年后也会至少表现出一种并发症，并随着时间推移逐渐增多，最终危及生命。糖尿病并发症的发生率极高，致残率和致死率极高。并发症的出现，会影响糖友的生活健康，造成较大的经济负担。人的血管在气候变冷时，呈现收缩变细的倾向。所以在冬季，糖尿病各种并发症就会加重。如果能及时予以全面而科学的治疗，便可以延缓或减轻这些并发症。
糖友吃饭要细嚼慢咽 多吃蔬菜
进入冬季，气温下降，人们总是食欲大开。专家表示，此时，糖尿病患者应树立正确的进食观，少食多餐，同时，不能暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜。为了保证糖尿病人营养摄入，应首选蒸、烧、炖、焖、烩、凉拌的烹饪方法，避免食用油炸食物控制热量摄入，保证低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足。同时主食方面尽量多吃粗粮，少吃白米白面。
糖尿病患者不应空腹运动，运动时应随身携带应急食物或糖块，以免发生低血糖。运动不仅可以控制体重，还可以增强体内胰岛素敏感性，同时，还可提高身体素质和免疫力。但运动也要因人而异，对于并发症重或病情不稳定的糖友，运动不当会加重病情。
生活方式和监测血糖更重要
专家指出，患上糖尿病后，首先要及时到医院就诊，但仅靠医生的治疗是远远不够的，更重要的是患者要在医生指导下，自我进行血糖监测，并坚持健康的生活方式，控制好自己的血糖。
糖尿病患者应该用血糖仪，每天在7个时间点，对血糖进行监测，分别是：空腹时、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前。从而及时了解自身血糖的变化，调整生活方式。
糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医生指导下，每天定时测血压，将血压控制在一个良好的范围内。因为高血压常与糖尿病并存，对心脑血管危害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂检查。
生活方式方面，专家介绍，糖尿病患者应控制饮食，多吃五谷杂粮，适量吃蛋白质，少摄入糖、酒和脂肪，保持一个合适的体重，并坚持运动。每天应进行30分钟的有氧运动，比如爬楼梯、游泳、骑自行车等，并且要严格戒烟限酒。
虽然糖尿病不能根治，但只要通过科学的管理和治疗，糖尿病患者可以像正常人一样生活与工作，获得长寿。
2糖尿病人必须重视预防并发症
糖尿病并发症是一种由糖尿病转变而来的常见慢性疾病，也是导致患者死亡的主要因素。，美国糖尿病协会（ADA）在的统计数据显示，患有糖尿病以上患者出现并发症的几率高达98%。然而，据医学调查显示：糖尿病并发症具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点。所以糖友必须要预防并发症！那么应该如何预防呢？下面一起了解一下！
保持情绪稳定
过度的喜、怒和悲伤，使情绪出现波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人应学会控制情绪，避免负性情绪影响，保持情绪稳定。
控制饮食
糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品。乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。
参加适量的有氧运动
运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，也是增强耐寒能力及抗病能力的措施，可根据年龄及健康状况，积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼，对调节血糖、稳定病情十分有益。
严格控制体重
对糖尿病人而言，控制体重是非常重要的一关。目前糖尿病患都有60%以上的人属于超重者。特别是中老年人群中如果减少10多斤体重，发生糖尿病的危险将减少80%。
防止感染
呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡、皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗;积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。
控制血糖
防止并发症最好的办法就是将血糖控制在目标范围内。控制血糖还要定时进行血糖监测，防患于未然;配合低糖低脂高纤维素饮食;有需要的话还要进行相应的医学治疗。
戒烟戒酒
酒精中含有会损坏肝脏和血管的三酰甘油。糖尿病的饮食禁忌最为关键的就是戒烟戒酒了。烟酒的食用不仅会升高血糖，造成大面积的血糖代谢紊乱。还会诱发糖尿病酮酸症中毒。
总之，糖友应该科学控制血糖，严格预防糖尿病并发症，这样糖友才能过上高质量的生活！
3糖尿病足会有哪些危害 并发症护理有窍门
糖尿病的危害日趋严重，中华医学会糖尿病分会最近进行的全国糖尿病流行病学调查的结果令人震惊，我国无论城市还是农村，糖尿病患病率均在10%左右，处于糖尿病前期率均在15%左右，其中男性发病率高于女性2%，中年人群患病率增长尤为显著，而糖尿病患者的足部并发症呈不断增加的趋势。糖尿病足多起始于神经病变，即使没有严重的肢体缺血也可继发糖尿病足导致足损伤、感染、坏死，最终有的甚至需要截肢。为了尽可能减少这些不良结果，需要为广大糖尿病患者进行简单易行、通俗易懂的糖尿病足防治教育。
得了糖尿病足会有哪些危害
糖尿病足是一种极为严重的并发症，患者的足部会出现多种问题，比如足部溃疡，就是足部的伤口，常合并有细菌感染化脓现象，严重的可演变成足部坏疽，足部坏疽的表现就是脚的一部分，可能是一个或好几个脚趾或整个脚变成紫黑色，若形成足部坏疽，通常表示坏疽的部分需要截肢。而在足部溃疡出现以前常常下肢会有一些糖尿病神经病变成或周边血管病变的表征，糖尿病神经病变在下肢的最常见表现包括了麻木、疼痛或其他异常的感觉，下肢周边血管病变的表现最典型的是所谓间歇性跛行，就是行走一段距离之后，会感到下肢疼痛，停下来以后，疼痛很快就会消失，若摸脚上的脉搏会发现很微弱或完全摸不到。
常见的糖尿病足的护理方法有：
1、每天睡前用温水（38℃左右）浸泡双脚15～20分钟，检查双足是否有水疱、伤口、划痕等，并检查脚趾之间，仔细擦干。
2、不要随意修剪鸡眼或结痂，趾甲不要剪得太短，以免发生嵌甲。
3、冬天应注意足部保暖，穿棉袜、棉鞋，切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖，以免烫伤。
4、购买新鞋时，以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想，不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外，还应经常检查鞋内是否存在异物，以免弄伤双足。
5、袜子以棉质为佳，不要穿有补丁或破口的袜子，以防双足所受压力不均，影响血液循环。
6、如果双足较干燥，可薄涂一层润肤霜，以防皮肤开裂。
7、足部变形的糖尿病病人可选择特制的保护鞋，这种“量身订制”的保护鞋可有效分散皮肤易损点的压力，预防糖尿病足病的发生。
4糖尿病引起的慢性并发症有哪些
众所周知，糖尿病并发症给患者带来的危害是很严重的，由于糖尿病患者在日常生活中的预防不到位，很多患者出现了糖尿病足，病情恶化进而被迫截肢;有的糖尿病人出现了糖尿病眼病，治疗不及时导致失明等等这都是糖尿病并发症的可怕之处，所以糖尿病人一定要及时预防糖尿病并发症，下面就给大家介绍下糖尿病延误治疗会出的慢性并发症有哪些？
专业医师告诉我们，临床上的糖尿病的并发症有很多种，常见的有：①临床上许多糖尿病患者常因足部感染引起足及下技坏疽，称为“糖尿病足”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一，是截肢、致残的主要因素。主要表现就是足部溃疡，常合并有细菌感染化脓现象，严重的可演变成足部坏疽。治疗主要为控制血糖、换药、负压吸引、或截肢等综合治疗。②糖尿病眼病：糖尿病超过，大部分患有均有视网膜的病变，是失明的主要原因之一。主要表现为视力下降。按眼底表现分为二型六期：单纯型包括三期：Ⅰ期有微动脉瘤或并有小出血点。Ⅱ期有黄白色“硬性渗出”或并有出血斑。Ⅲ期有白色“软性渗出”或并有出血斑。增殖型也有三期：Ⅳ期眼底有新生血管或并有玻璃体出血。Ⅴ期眼底有新生血管和纤维增殖。Ⅵ期眼底有新生血管和纤维增殖，并发视网膜脱离。③大血管病变：主要表现为大、中动脉的粥样硬化，引起冠心病、缺血性或出血性脑血管疾病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。
通过专业医师给我们的介绍，对于糖尿病并发症带来的危害我们已经有所了解。所以在日常生活中，糖尿病的治疗非常必要，而且日常生活的饮食与生活习惯对于糖尿病的治疗起着至关重要的作用。建议糖尿病患者能够在医师的医嘱下进行预防，以避免糖尿病并发症的危害与影响。
5糖尿病可引发什么并发症
很多疾病如果不及时治疗，随着病情的恶化很可能产生并发症状，导致很多种疾病的发生，如强直性脊柱炎，水痘等。糖尿病也不例外，糖尿病也是一种慢性的、进展性的疾病，如果不及时治疗，它很可能引发多种慢性疾病，比如眼部、心脏、肾脏或者神经系统等，很大程度上影响着患者的生活质量，严重情况下危害生命。那么糖尿病都会引发哪些慢性病发作呢？
糖尿病可引发的慢性并发症有以下六种：
1、眼部病变：糖尿病病程超过，大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。
2、神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
3、心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
4、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
5、酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。
6、感染：糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
以上是关于糖尿病易引发的慢性疾病的介绍，希望能够引起大家的足够重视。糖尿病最重要的是控制病情，注意饮食宜忌，平时可适当做一些体育运动，加胰岛素的敏感性，改善对血糖的调节。糖尿病是一种比较难以治疗的疾病，但它又是可以完全控制的，糖尿病的治疗很大一部分取决于患者自己。所以希望患者能够有一个良好的心态，积极治疗，战胜糖尿病。
