在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法一
仔细回想起以前的生活，如今心里还有一种说不出的酸甜苦辣。从小，我家境贫穷，住在乡下，那里几乎仅有几户人家是楼房，并且条件也不是很好。
我每一天缠着妈妈要这个要那个，但从没有想过妈妈的心里是个怎样的滋味。
渐渐的，我明白了，我老爸整天在外打工攒钱，是为了供我读书，让我将来会有出息，他那张瘦骨嶙峋的脸，显得苍老了几岁，让我感到心痛……
那是一个雷雨交加的早晨，我和往常一样，早早的起了床，突然发现爸爸不见了，以为他是上厕所去了，我连忙下楼去把书包整理了一下，之后走进妈妈的房间去要零花钱，妈妈给我讲气了爸爸的事。说：“儿子，你看，你爸爸是多么幸苦，多么勤劳，你还在梦中时，他已在敲敲打打的工作了。当时，我听到这话，心里有些难过，不舒服。
光阴似箭，日月如梭，一个暑假过后，我告别了天真稚趣的童年。如今的我已是一名中学生了。我最终亲身体验到了钱的来之不易。
去年夏天，老爸带我来他所在的工地上。当时，我惊呆了，心想：“难道爸爸晚上没有地方睡觉吗那里连张床都没有。”之后我走到爸爸面前，说“爸，你平时晚上睡在哪里啊”他微笑的走到一张铺满厚厚灰尘的木板床旁说：“儿子，你可要明白鲁迅先生以往说‘困难，是一种抽象的东西，你愈怕它，它愈向你逼近，直至到你成为他手下败将;你愈不怕它，它倒怕你，离得远远的，躲得远远的，直至你彻底战胜它。”
我听了这话，心里产生了疑问：爸爸没读过几年书的人，怎样能说出如此好的一番话来，是多么了不起啊!
然而同时，在我成长的经历中，我懂得了一条道理：“吃苦在前，享受在后，不一样别人计较享受的优劣，而同别人比较革命工作的多少和艰苦奋斗的精神。”
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法二
每个人的命运不同，遭遇不同，因而每个人的成长故事就各不相同。有的幸福快乐，有的平平无奇，更有的历尽沧桑。而我的成长中即有快乐的，忧郁的，又有悲伤的，更有难忘的。我的成长故事是那样的与众不同，如果想知道我那动人的成长故事就细细的倾听吧。
我现在已经14岁了，在中学念初——，我长得有点黑，但自我感觉良好，因为我认为黑是健康的表现。再说我长得并不算难看——不高不矮，有—点胖，圆脸上有一双大眼睛，眼睛上又“建”有两座拱桥，嘴角上常挂着两个浅浅的洒窝。小时候我的头发既柔顺又乌黑，老扎着一束又粗又黑的“马尾巴”。现在长大了不得不把头发剪短，发质也差了不少。最可惜的是在我嘴唇的左上方长有两颗讨人嫌的痣。
记得有一次，我到表妹家玩，因为待在家里太闷的缘故，我们便决定到外面去骑自行车。顿时我们仿佛是从笼里放出来的小鸟重新获得自由，在外面自由的翱翔。此时我们非常高兴，我们忽然见到几个男孩子也像我们…样骑自行车。我们并没有理会他们的存在直往前骑，就当我与他们擦身而过的时候，他们便大声地笑了起来，我们都为他们的大笑而感到困惑。来我又听到他们说：“那个人颗痣真难看，依我看像她长得那么难看的人只有她敢到处走，不怕笑死人，真的好恶心。”我听了后脸不由自主地红了起来，感到非常难为情，接着我便骑着自行车直往家里冲。自从那—次后就很少上街和到外面玩。
有—天，妈妈问我：“女儿，你为什么这一段时间老待在家里不出去玩。”这时我的耳边就不由自主地回荡起那天那几个男孩说的话，我便大声地吼：“你还好意思问我是怎么回事，我想你问问自己不是更好。”妈妈就疑惑不解地说：“这到底发生了什么事，我都不知道你在说什么？”“说什么？我这段时间不出门去玩，全都怪你把我生得这么难看，好好的，嘴唇上还要多长两颗痣。”妈妈顿时恍然大悟，还笑了笑。“你还好意思笑！”后来妈妈告诉我说，在我还没有出生的时候，妈妈祈求上天给她—个与众不同的女儿。上天果然听到她的祈求，给
予了我这两颗独一无二的痣，而且我是出生在1992年的大年初一。开始我对母亲的话：半信半疑，可仔细—想妈妈的话似乎没错，我叫妈妈让我把痣给点了，但她告诉我这两颗痣是好痣不能点。听到妈妈这么—说，我便不再为有这两颗痣感到自悲，而感到自豪。从此以后，我并没有太刻意去理会别人对我这两颗痣的评价。这样，我就越来越大胆，越来越多朋友。
据我所知伟大的林肯总统，法国一代文豪巴尔扎克等等，这些名人都是其貌不扬，有的更是非常丑陋。我想在他们成为名人之前——定像我这样遭到别人的嘲笑，可他们并没有因为生理上的缺陷而放弃了自己，而选择了勇敢面对。我们可以从中体会到外貌的美与不美与我们的人生并没有影响，只要有无限的智慧与刻苦勤奋，便能走在光明的大道上，外貌美只是锦上添花罢了。所以其貌不扬的人不要因为自己的外貌而抹杀了自己的前途，你只要勇敢的跨过这个“障碍”，前面就是光明的大道了，请相信自己吧！
在这里，我只是粗粗地勾画了我的特点，写出了我的生长故事。将来的我又会是怎样的呢？我将会用生活的五彩之笔把我的成长故事描绘的更加绚丽多姿。
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法三
世纪之交，当中国社会在商品经济大潮的冲刷下日渐蜕变为一个物欲横流、繁华竞逐的名利场时，我却一向在坚守着自我的信念：淡泊名利，追求心灵的宁静和精神生活的富赡。我坚信：在人的基本生存需求得到满足后，一个人的幸福只是精神上的一种感受，既然是感觉，故幸福的获得主要还应当靠精神层面的修炼和矫治，而非物质欲望的满足。所以，我要做一个对提升国人幸福感有较大帮忙的心理健康辅导员。
心理健康辅导，抑郁质，淡泊名利，职责心强，追求完美
（1）我的人格类型
我的血型是a型（具体来讲是ao型），这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学，这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系；之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业，很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用；之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西，实质上是由我的人格类型所决定的。
从教三十多年来，我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而，造物主向来是公平的，它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心，我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。
（2）我的人生观和价值观
作为一个力求做真实自我的性情中人，在权位财富和个人尊严两种价值取向中，我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会，皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此，我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣，这个目标我已初步实现：从1996年教师节的镇级优秀教师到教师节的省教育系统优秀教师，从1982年入职的普通教师到晋升高级教师，我靠的不是谄媚贿赂，我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。
（1）我为何要开展心理健康辅导工作
我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多，给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了，又求助无门。自从我开始边进修边实践心理健康教育理论后，我的气质类型发生了微妙的变化，20xx年做气质测评，变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。
多年来，我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人，并为他人供给尽可能多的服务。所以，为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。
（2）我能成为一个出色心理健康辅导员的条件
做一个出色的心理健康辅导员的条件是：淡泊名利、乐于助人。我具备这个条件。现代中国人流行的价值观是仰慕有钱有权，票子、位子、房子、车子、女子五子登科的社会名流。可有些人偏不迷信这些东西，因为这些物质上的东西没法给他带来真正的幸福感。我就属于这种另类人群中的一员。我觉得，钱、权只能换来物质和虚荣心的满足，换不来真正的爱和真正的情；如果没有真正的情和爱，即便拥有再高的职位，再多的票子，再好的房子、车子、女子，也都会是冷冰冰的，这样的生活，幸福指数能高到哪去？
我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观，从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”
以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会，要做个像马锡五那样的人，最好的职业就是做个心理健康辅导员。
做心理健康辅导员的核心是乐于助人，我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。
（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员
一个出色的心理健康辅导员，光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能，需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。
为此，我于12月考取国家三级心理咨询师，10月考取国家中级心理健康辅导员，20xx年7月考取国家二级心理咨询师；其间，刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍，潜心研读，取得了良好的效果。
公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难，招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事，不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态，留待课下单独解决，总体效果还比较好。之后，到一所农村学校支教，给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之后，在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累，工作开展起来就顺利多了，也有效多了。
（4）我的职业奋斗目标是什么
幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大，幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财，成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖，得了3100万美元。从此，他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后，他已拥有了七处房产、五辆新车，几乎享受一切能用钱买来的享受，可是，就在这一年，他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，脱去衬衫，用子弹打自我的心脏，结束了生命。法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀。
这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获，而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。
比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比，而不是和他对社会财富占有的多少成正比。
我从小就不太注重对物质财富的占有，我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释。
马斯洛让那些渴望自我实现的人，要时刻听从自我生命内在冲动的呼喊，来指导自我的行动。我的来自内心深处的呼喊是什么呢？我要做一个自我能时时感到自我很重要的人。在学校、在社会上，什么事业能满足我的这种内在需求呢？
我是个教师，在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心，我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验，我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法四
年幼时，关怀是一滴蜜，带来甜蜜与快乐；长大时，关怀是一杯热茶，给我的心灵送去一片温暖；而现在，关怀是一支歌，催人奋进，给我精神的愉悦。成长中，关怀无处不在，陪伴着我，激励着我。
关怀如蜜
那是小学二年级的一天下午，也是我人生中第一次体育测试———400米短跑。400米，虽然并不是一个大数字，可在当时的我看来，却是一条漫长的道路。但是，为了第一份体育成绩，我还是拼尽了全力。前300米跑道中，我一直遥遥领先，可在最后的100米中，一件意想不到的事发生了。我因跑得太急，没有注意到脚下的小石子，重重地摔倒在操场上。鲜血一下子从膝盖上流了出来。眼见着后面的同学从我身边一个个跑过，我忍着痛想从地上爬起，可突然间却感到一只小手正用力将我扶起。我回过头看，原来是好友小雯，她冲我微微一笑：“别哭，我扶你到终点。”我慢慢地冲过了终点，虽然我花费了很长时间，但幼小的心却渐渐明白，世上还有比比赛更重要的东西，那就是朋友的关怀。
关怀如茶
那是小学六年级时的一个冬日，由于连续几天的降温，早晨寒风凛冽。我坐在教室中，看着自己薄薄的几件衣服发呆。昨天晚上因没有听天气预报，早晨又走得匆忙，所以穿的衣服也不多。而如今，面对刺骨的寒风，我只能在教室的一角瑟瑟发抖，老师绘声绘色的讲课声，在我也不过是左耳进右耳出了。我默默地盼到下课，无力地趴在桌上，缩成一团。突然，一阵寒风吹过，我不禁打了个寒战，窗户被拉开了。耳畔传来一个熟悉的声音：“张立言。”我回过头，看了眼窗外，窗外正是父亲高大的身影。他将手中的毛线衣递给我：“赶快穿上，别冻着。”我望着他远去的背影，心中一阵温暖。父爱如同那件毛衣，温暖着我的心。亲情的暖流尽情流淌，关怀在这一刻愈发可贵起来。
关怀如歌
我静静地坐在位子上，双眼呆呆地望着窗外，小雨连绵，初一下学期的这次期中考试，让我逐渐感到一丝压力。原本一向考试时自信满满的我，被冷酷的光荣榜排在了100名之外。四周都是同学们鄙疑的目光，不断的嘘声。我低下头，心中也在下着点点雨丝。老师轻轻地从我身边走过，拍了拍我的肩，我慢慢抬起头，老师的脸上充满了笑意，如一片创可贴，温柔地贴去了我心中的伤口。我的心中一片阳光，我又拿起笔，因为我明白了：一次失利不算什么，只有努力才能迎来风雨后的彩虹。关怀为我鼓足勇气，扬起风帆。
三件小事，三分温暖，关怀如友，难能可贵，伴我走过一段段人生路。
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法五
在我们成长的过程中，烦恼是无法避免的。古人云：人有三千烦恼丝，剪不断、理还乱，现在我就来说说我的烦恼吧。
这次期末考试结束了，我觉得没有人会比我的心情更复杂了。每次考完我的心里总是嘀咕着“考砸了怎么办”。
成绩公布的时候到了。我颤抖着接过成绩单，总觉得那张看似平凡的纸十分沉重，而那鲜红分数总是能吓得我说不出话，但又总是提醒着我——妈妈又要“念经”了。
那夕阳就好似嘲笑我这平凡的成绩一般，笑得满脸通红。我紧握着这张烫手山芋一般的成绩单走得很慢，如同去“自首”的罪犯走在回家的路上。手心的汗已经把这张雪白的成绩单浸湿，虽然回家的途中总是紧张到被绊倒，但还是希望时间能停止在这一刻，这样我就不用回家“受刑”了。我祈祷着时间别过得这么快，但是它好像没有听到我的心声一样，依旧我行我素。
终于还是回到了家，妈妈二话不说，劈头就问：“考的怎么样，成绩单呢?”我犹犹豫豫地把成绩单递过去。当妈妈接过成绩单后脸色唰地变了，看着妈妈突然变阴的脸色我心道：坏了!“你看看你，真是不让人省心，才考了这么点分。你看看___，考的年级第一啊，他妈妈都高兴坏了。你再看看你，你这成绩让我怎么往外说啊，我都嫌丢人……”妈妈一直说个不停，我却无力反驳。我心里只有一个念头——您赶紧说完，您这个紧箍咒我受不了呀，我也很努力想考好成绩的啊!
当月亮带着小星星露面的时候，我一看时间：天呐，都过了几个小时了，妈妈还在喋喋不休，我都听累了。硬着头皮和妈妈说了一句：“妈妈，这都过了晚饭的点了，我好饿啊。”妈妈听了这话，才停止了她那滔滔不绝的“训话”。
其实听了妈妈这么多的“咒语”，我也想了很多。这也是妈妈对我爱的一种表达方式，虽然现在的我还是半懂未懂的，但是我知道妈妈是对我抱了很大的希望的，她是希望我成才的。所以，这是爱的“烦恼”。
主题成长烦恼家长读书心得体会和方法六
在成长过程中，并不必须会一帆风顺，而在这过程中，必须会历尽所有的苦难。
然而在这一切过后，必须会有明媚的阳光在等着你，你便会想到，这一切都值了。
诗人说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，路是人走出来的，其中的艰辛仅有行路的人才能体味。而在这坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言？人生的道路为何而艰辛？生生死死两茫茫，爱恨情仇不可伤。说不定超乎我们想象的光明就在前方。我们应好好把握自我，不能让艰辛将我们打到。他会是我们走向成功的绊脚石。但有时，在不一样的环境中，他也有可能成为我们的垫脚石。
在人生中，有时遇到困难，那就是你驶向成功的驿站。成功的人，遇到苦难，他会一笑而过。
留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为，在我们心中没有太阳照不到的角落让他驻足；留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟发抖，因为邪恶最恐惧的正是你那纯洁的笑容；留一个微笑给善良，它们会发扬光大；留一个微笑给弱者，他会升起奋进的风帆。
微笑，仅仅只是嘴角上扬，那也许就是王者的霸气。
在逆境的环境中，你会学到许多人生的哲理，逆境会将你身上的许多棱角磨圆，让你更快的驶向那没有走完的道路，也许，在这过程中，你会经历磨难，你会经历风吹雨打，但想想未来，想想成功，这些又算得了什么呢？
逆境，在许多人看来，这是一个多么刺眼的词语啊，多少人将他恨之入骨，他让多少人痛苦过啊！也正是因为这些，他才使人忘不了他，将他刻入骨里。
在逆境中成长，你会懂得更多的人生哲理。你才会脚踏实地的走向成功之塔！
