我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐线上祭奠英烈感悟心得体会和感想一
居家期间我们应当如何做？
01
在家期间，家长应注意什么？
个人和家庭要做到不串门、不聚会、不聚餐。保持作息规律，营养均衡，充足睡眠，适量运动，提高免疫力。家长要做到不带孩子串门、聚会、聚餐，不带孩子去培训机构、商场、影院、歌剧院、展览馆等空气流动性差的地方。
02
在家期间，家长关注孩子的哪些卫生习惯？
帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、不共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或用手肘衣服遮住口、鼻，使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶，并立即洗手。
03
家长应如何管理孩子的健康？
1、鼓励孩子积极参加体育锻炼，合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠、合理营养，提高抵抗力。
2、每日给孩子测量体温，如有发热乏力、干咳等症状，请佩戴口罩前往医院发热门诊就诊。请及时告知学校，不要让孩子带病上课，以免延误病情并导致疾病传播。就医时不要乘坐公共交通工具。
04
家长应如何进行家庭清洁消毒？
1、家居表面保持清洁。门把手、电话机、手机、遥控器、桌椅、地面等经常接触的表面，需要每天清洁，必要时（如有健康状况不明的客人来访）可用75%酒精或含氯消毒剂消毒，也可用消毒湿巾。
2、疫情流行期间，外出衣物经常换洗，必要时可使用含氯消毒剂等浸泡消毒（按产品使用说明进行操作）。
心理有波动？看看这些小贴士
疫情期间，学生如何进行心理调适：
1、家长和教师应密切关注学生的心理状况，帮助他们平稳度过心理应激期。
2、树立正确的疾病观。家长和教师要采用多种方式，帮助学生学习新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病防治知识和相关政策，不信谣，不传谣，理性对待，消除恐慌，坚定信心。
3、当身边有同学被隔离，没有顺利返校，老师和家长应告诉孩子隔离是防控疾病的重要手段，最终被隔离者一定会安全回来。可以安排适当的活动，让孩子们与被隔离者有互动，比如打电话、送去祝福卡片等，从中学习到助人的态度，也能缓解焦虑。
4、面对疫情，我们不可掉以轻心，如出现生理或心理不适，及时寻求专业的帮助。如果孩子出现以下异常行为，应格外留意，寻求专业人员的帮助：睡眠太少或太多；总是显得很疲倦；逃学或者躲避别人；话说的很少；表现任性或易怒；与他入有较多的争吵或打斗；发生行为问题；吃的过多或过少；悲伤或焦虑；成绩突然变差。
疫情期间，家长如何进行心理调适：
1、家长要自信、冷静面对疫情，在疫情面前，家长要有理智的判断，科学的思考，正确理解国家科学防控疫情的措施。
2、当孩子有发烧、咳嗽时，家长要沉着冷静地面对，不可胡思乱想，更不能因恐慌而给孩子错误地服用没有科学依据的药物，应及时带孩子就医。
3、若其中一个家长情绪变动大，应当让其他家庭成员帮忙照顾孩子，自己则尽快调整情绪，比如练瑜伽、听音乐或找人倾诉等。这样就不会把自己的焦虑恐慌情绪转移到孩子身上，不至于过度关注孩子而影响到孩子的情绪。
4、不必担心孩子的学业受到推迟开学，线上授课的影响，各地教育部门和学校都在积极的出台对应政策，相信学校和老师的安排即可。
学校安排了班主任教师、心理老师与学生及家长建立联系，每天沟通联络，及时了解情况，指导学生安排好生活和学习，关心关爱学生成长。
市级师生在线心理辅导平台和12355心理咨询热线提供24小时心理辅导和心理咨询。各区心理辅导平台要及时解答学生心理困惑，稳定师生员工思想和情绪，确保身心健康。
疫情无情人有情
我们坚信
有校师生的团结一心、守望相助
我们一定能够战胜疫情！
推荐线上祭奠英烈感悟心得体会和感想二
尊敬的一年级家长朋友们：
您好！为了让20xx年秋季一年级新生家长对学校有初步的了解，对开学后的常规要求有具体的认识，能更好地配合学校的各项工作，康城小学将以家长学校为契机，引领和指导家长借鉴好的家教经验，科学家教，形成共识，帮助孩子提前适应小学的学习生活，促进孩子健康发展。同时根据疫情防控的要求，我校决定召开“启程有你，陪孩子同成长”一年级新生线上家长会，具体安排如下：
一、会议时间
xx月xx日（星期四）20：00-21：00
二、会议方式
一年级家长们请长按以下图片识别二维码入会，也可以直接点击阅读原文跳转至腾讯会议小程序。
腾讯会议（点击链接入会，或添加至会议列表）：
腾讯会议：xxxxxxxx
复制该信息，打开手机腾讯会议即可参与
