观看失重的人生心得体会及收获 感受失重的感觉(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新观看失重的人生心得体会及收获一

专题片播出后，互联网和新媒体平台纷纷转载刊播，人民日报客户端、人民网、学习强国、澎湃新闻等多家中央主要媒体和国内主流媒体纷纷转发，新浪、搜狐、网易、腾讯等多家网媒第一时间发布视频完整版，引发广大网友关注与热议。6月8日0时至10日24时，全网共有17750条相关信息，总阅读量约8120万。

连日来，我省各级党政机关企事业单位的广大干部群众进行了收看，专题片播出后激发了热烈反响，大家纷纷表示，在这场疫情防控斗争中，又经受了一场心灵的洗礼，更加坚定了对习近平新时代中国特色社会主义思想科学真理力量的信仰，更加坚定了对中国特色社会主义制度显著优势的自信。

6月8日晚，第一时间观看了专题片后，省卫生健康委应急办副主任王贤伟的心情难以平静。他感慨万千地说：“新冠肺炎疫情防控成效的的确确来之不易，我们既是参与者，也是见证者，感谢党、感谢祖国、感谢人民。不论是幼儿还是老人、同胞还是外籍朋友，一视同仁护安康，不放弃每一个生命，不辜负每一句嘱托，相互信任、彼此照应，我们感动着群众，群众也感动着我们。谨记我是谁，不忘为了谁。我们将继续战斗，继续拼!这场看不见硝烟的战斗，注定在这一代人的人生经历中留下深刻印记，催人奋进，永久传承!”

大年初一，山医大一院感染病科副主任李红主动请缨，和战友们驰援湖北，在严峻的疫情面前，患者数量与日俱增，医疗资源严重短缺的情况下，他们紧密结合当地的实际情况和困难，因地制宜，有效控制了疫情。她告诉记者：“正如片子里所说，我们不仅守护了山西阵地，还有1516名医护人员支援湖北，召之即来，来之能战，我省广大医护人员在各自的疫情防控岗位上坚如磐石，用忠诚和担当保护人民群众的生命安全和身体健康，用自己的实际行动展现了山西力量、山西精神、山西效率。”

“观看电视时，我数次热泪盈眶。镜头中的这些英雄，很多就在我们身边，我被他们感动，也为他们骄傲。”泽州县公安局交警大队民警董贝军深有感触地说。他与身为医院护士的妻子宋素琴，在国内疫情最为严峻的时刻，一个坚守晋城环城高速巴公收费站疫情防控执勤点，一个驰援湖北奋战方舱医院，舍小家为大家，携手在不同战场为抗疫做贡献。董贝军表示：“在抗疫交通管控战线上，我们交警人不惧风险、不畏艰难，忠诚履职，尽责担当，用实际行动践行着自己的铮铮誓言。在今后的工作中，也要继续发扬这种迎难而上的精神，为人民群众的安全通行保驾护航。”

太原市公安局杏花岭分局三桥派出所副所长兼金刚里社区民警杨蓉激动地说：“这部片子让我的内心百感交集，战斗在抗疫一线的场景始终在脑海中回旋。抗疫中，除了逆行的医护人员，我们公安民警和社区工作者始终冲锋在前、连续奋战，坚守防控一线100多天，用实际行动践行了疫情不退、警察不退的誓言，有的甚至献出了生命!如今抗疫的决定性胜利真是来之不易，我们所有人都应该倍加珍惜、好好守护!”

专题片里抗击疫情的一幕幕，不时触动着观众脑海中那些感人至深的回忆。6月9日晚，永济市开张镇镇长杨雷端坐在电视前，心情久久难以平静，他深有感触地说：“咱山西拿出最好的医疗家底支援湖北，派出一支支专业过硬、结构合理、极具战斗力的队伍，他们用汗水、行动乃至生命诠释着‘爱国主义’。我作为一名基层年轻干部，要不断增强忧患意识，强化底线思维，时刻心里想着百姓，在构建公共卫生体系、开展爱国卫生运动等工作中担负起自身职责。”

“每一帧画面都在撞击着我的心灵。”原平市太平街党支部书记刘墉难掩感动之情，他说：“看电视时，脑海里不禁浮现出迎风飘扬的鲜艳党旗，浮现出一个个身穿红马甲的党员、志愿者在大街小巷穿梭的情形，白天为居民们送去防护用品、生活用品，晚上在执勤点值守，呈现出‘一杆党旗高高飘，九个阵地守得牢，五措宣传入心脑，四严落地见实效’的感人场面。下一步，我们将继续充分发挥党员干部带头作用，不存有丝毫侥幸心理，做好常态化防控，不获全胜不收兵。”

人人是战士，个个都出力。电视里众志成城坚守“山西阵地”的画面，唤起了清徐县孟封镇小武村村委会主任王永刚的抗疫记忆。从大年初一开始，他带领村“两委”班子和网格长积极投身防控工作，在208国道小武路段设立疫情防控检查点，严把“五关口”，对近4万辆进入太原市的车辆进行了核查，筑牢了太原南大门“防输入”的第一道防线。王永刚深有感触地说：“只要凝心聚力，我们就没有打不赢的仗，过不去的坎!”

作为一名在读大学生，王晓霞告诉记者：“一部专题片，一堂思政课。在抗击疫情这场没有硝烟的战役中，三晋儿女英勇奋斗，我们一再用行动证明，太行精神与吕梁精神在山西这片土地上世代相传。”

网友“清晨阳光”评论：“专题片彰显了习近平新时代中国特色社会主义思想的科学真理力量，体现了中国特色社会主义制度的显著优势，全方位展现了疫情防控中的山西智慧、山西作为和山西担当，为祖国点赞!为山西点赞!”

网友“满天星”留言说：“一幕幕场景令人动容、催人奋进。医护人员、社区干部、公安干警、志愿者、企业员工、快递小哥……有了大家的默默付出，生产生活才得以恢复正常。谢谢你们!”

网友“岸边杨柳”发表评论：“岁月静好，是因为有人替我们负重前行。向参与疫情防控斗争的医护人员致敬，因为有你，山河无恙。”

最新观看失重的人生心得体会及收获二

8月9日上午，县工商局局党组组织全体工作人员来到_县反腐倡廉警示教育基地接受警示教育。

警示教育活动中，参观了“灰色天空、镣铐枷锁”气氛的警示宣传教育展示厅和“阳光明媚、春意盎然”的阳光厅，听取了基地解说员的讲解和基地老师对一个个腐败案例的剖析，重温入党誓词，签了廉政承诺，写了廉政警句，上了党风廉政党课，并观看了《云铜集团高管腐败案》警示片。邹韶禄、余卫平两名高官讲述了犯罪前曾有过美好的工作和幸福美满的家庭，因放松思想改造走上犯罪后给社会、单位、家庭带来的危害以及失去自由的痛苦，他们以自己的亲身经历，剖析了犯罪的思想根源，对自己的犯罪行为进行了深刻忏悔，发出了“手莫伸，伸手必被捉”的痛切悔恨的感叹，告诫大家一定要保持清醒的头脑，约束好自己，珍惜眼前自由幸福的生活，切莫以身试法，重蹈覆辙

我作为工商部门一分子，在这次活动动感触很深。活动中真切地体会到了监狱高墙与现实的反差，触目惊心,发人深思。面对镣铐枷锁，才能体会自由的可贵;面对职务犯罪人员悔不该当初的心声，才能在心灵敲响长鸣的警钟。

因此作为一名工商执法人员，要自觉建设好精神家园，构筑反腐倡廉的精神堡垒。不断追求精神财富的积累，追求精神境界的升华。随时都要牢记为人民服务的宗旨，坚持“自重、自省、自警、自励”，抗住诱惑，经起考验，把握好人生航向，珍惜岗位，珍爱生活，做到廉洁从政。刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。我自己在以后工作中认真抓好岗位廉政建设，警钟长鸣，洁身自好，以下几个方面为重点：

一、不断加强政治学习，特别是加强党性锻炼和世界观的改造

通过这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。结合自身的工作特点，深入理解“十八大”精神，用“科学发展观”的思想武装头脑、指导言行;在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。

二、不断提高服务意识，正确行使手中权力

树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。加强党风廉政建设，推动反腐败斗争的深入发展，始终保持共产党人的高尚品质。只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验。

三、是要增强政策和纪律观念，模范遵守党纪国法

遵纪守法，廉洁自律，是党员领导干部必须具备的品格，也是党和人民对党员干部的起码要求。认真学习党纪、政纪，严格遵守法律法规，自觉从小事做起，从点滴做起，时刻检点自己的言行，坚持在思想上自省、权力上自重、纪律上自警、生活上自节、言行上自律，真正做到堂堂正正做人，老老实实办事，清清白白为官。

四、 立于本职爱岗敬业

不求一生轰轰烈烈但求一生清清白白作为党员干部要自觉的激发工作热情在自己的岗位上不断的释放出自己的创新能力履职的能力爱岗敬业勤勤恳恳地做好本职工作。在工作中做到正确的认识自己真诚的对待他人认真的对待工作公平的对待管理表现出做人的人格魅力以此来激励自己影响他人共同进取争取在平凡的岗位做出不平凡的业绩。

路漫漫其修远兮……此次_县廉政教育基地参观学习，时间虽短，但收获颇丰。我们要以此次学习为契机，时刻警醒自己算好政治、经济、名誉、家庭、亲情、自由、健康等几本帐，工作中以身作则，起模范带头作用，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。把领导的关爱、同事的帮助以及家人的支持转化为拼搏事业的动力，珍惜工作、学习的大好时光，常思贪欲之害，常弃非份之想，常怀律己之心，做到宁静致远，洁身自好，努力工作。

最新观看失重的人生心得体会及收获三

影片是以平淡的方式来叙述这个故事，没有大起大落，跌宕起伏的剧情，有的只是生活中最习以为常的温情片段。

有人说八公会忽然去捡球是因为主人忽视了它，这只是它讨好主人的一种方式而已，与什么预感主人会离开无关。可我却更愿意相信，这是八公与主人间的微妙联系。为什么它会那么反常，不愿意送主人去车站，甚至对着他不停地吠叫，更令人惊讶的是，训练了那么久都不肯去捡球的它，居然主动将球送至主人的手中，并乖乖地将球捡回。

等有一天它会给你捡球的时候，一定有什么特殊的理由

是的，八公感觉到了。它感觉到他的主人这一去或许永远不会再回来了，所以它用它，一只狗所能做到的任何方式，去挽留它的主人。

遗憾的是，老教授没能懂得八公反常的原因，他只是为八公的第一次捡球而异常兴奋。这是他第一次看到八公捡球，但也是最后一次。最终，老教授还 是踏上了启程的列车，却再也不能搭乘上那辆回程的列车。

老教授走了，但八公不明白，它还 是像往常一样，在同样的时间，来到车站，在同样的位置上，等待着老教授的归来。

虽然它一次又一次地失望而归，但是在每天的那个时刻，八公总会蹲坐在老地方，等待他的主人像往常一样，在五点零五的时刻，推开车站的大门，亲切地叫它“八公”，并慈爱地摸摸它的头。

可是，对不起，八公，你的主人永远不会回来了。

我难以置信，一只狗可以忠诚到用它的一生来等待他的主人。

你可知，十年是什么样的概念，它或许只占取你人生的几分之一，但十年，是狗的一生!它用它的一生，向所有人诠释了什么是忠诚，什么是爱。

当十年后教授的妻子归来，她看到八公的一霎那，她也简直不敢相信自己的眼睛。当她哽咽地对八公说“你居然还 在等”“我陪你等下一班车”时，我的眼泪，瞬间落下。

最令我动容的是影片的最后，八公知道自己即将走到生命的尽头，他却在风雪之中毅然选择走向车站。依旧是那个位置，它趴在那儿，有些疲惫的，缓缓地闭上了自己的双眼，恍然间，它仿佛看见了他的主人就像十年前一样，推开车站的大门，对它说“八公，我们回家”……真好，八公，你终于等到他了。

写这么长长的影评不为什么，只是被感动了，真的很好，在这个年代，还 能有这么一部影片，能触动我的心灵。

再加一段话：

其实在影片中还 有使我印象非常深刻的一句话。那是老教授的外孙问她外婆“外公是在哪里发现八公的?”时，老教授妻子的回答“实际上是八公发现外公的”。

不知是什么原因，这句话让我发愣了很久。

茫茫人海中，唯独发现了你，这是一种怎样的缘分在牵扯着他们走进彼此的世界。

这部影片，我不敢再看第二遍，我怕我会再次泪流满面。只要一想起影片，我的脑海里就会浮现八公在车站门口苦苦等待的镜头，就算这样，我的眼眶也总会在回想中逐渐湿润。

影片中还 有很多感人温馨的画面，我无法一一描述，但希望没有观看的朋友，拿出一个小时的时间，在一个不受干扰的空间，好好寻找一下自己内心。每个观看完影片的人，都能心存一份感动，更加真诚地对待你身边的人，因为他们只有你。

最新观看失重的人生心得体会及收获四

是疯狂泯灭了良知，是贪婪吞噬了理性，是泪水荡涤了心灵，是忏悔昭示了新生。不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码;不要让无尽的悔恨，担负人性救赎的沉重;忏悔录，警钟为你而鸣!

看着《镜鉴》中一个个忏悔的面容，让我想起了中央电视台社会与法频道《忏悔录》节目中的这段旁白。

古人云：“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴衰;以史为镜，可以明事理;以人为镜，可以明得失。”作为一名运营管理岗位工作者，工作之余观看了《镜鉴》视频，使我感慨颇多，给人教益，启人思考，助人为德。

俗话说“千里之堤，溃于蚁穴”，生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。我们农行人，只有常怀知耻之心，常思贪欲之害，正确对待权力，正确对待金钱，才能看到自己的未来和农行的未来。

一、要常怀知耻之心

《镜鉴》中那些犯案的人员心存侥幸，无视国法制度，铤而走险，却在深陷牢狱之后痛哭流涕，向单位向家人忏悔。早知今日，何必当初?西方相传人类意识的觉醒，来源于亚当夏娃偷吃禁果，从此洞晓廉耻，而我国古代早将“廉耻”视为首义。孟子曾说“人不可以无耻”，“羞耻之心，义之端也”。欧阳修也认为“廉耻，是立人之大节”。这就是说，自我修养，应该从知耻开始，一旦有了羞耻之心，社会上的道德建设也就开了一个头。做人有小节大节之分，知道何为羞耻是做人的“大节”，万不可轻视。我们每个农行人都必须在小事小节上过得了关，大事大节上才会过得硬。康有为曾讲过“人之有所不为，皆赖有耻心”，“风俗之美，在养民知耻”，做人要从知耻做起，知耻才能明德。要树立忠于党、忠于人民事业的大德，也要培养待人处事行为规范的“小德”，而后者是达到更高思想境界的基础，在我们农行队伍中要倡导个人修养、内省、自律，这是我们民族的传统美德。

二、要常思贪欲之害

古人云：贪如火，不遏则燎原;贪如水，不遏则滔天。每个人都有欲望，只是多少的区别。有人心如止水，淡泊明志，他们明白“正”字近乎“止”，是以杨震拒金，以清廉为荣;林则徐不治家产，以俭朴为荣。有人贪图享受，私欲膨胀，他们不明白“贪”字近乎“贫”，“婪”字近乎“焚”，是以成克杰、胡长清之类身败名裂，遗臭万年。我们每一名农行员工，要想抵御住各种腐朽思想的侵蚀，就必须在树立崇高理想，坚定理想信念的同时，通过警示教育，常思贪欲给单位、给家庭、给自己带来的危害，做到廉洁自律，警钟长鸣。

三、要正确对待权力和金钱

正确对待岗位赋予自己的权利，因为权力是一把“双刃剑”，用好了可为民服务，用得不好，就可能把自己给害了。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。银行工作的特殊性决定了我们天天要与资金打交道，因此我们更要有坚强的意志，思想上要有过硬的“防火墙”，才能经得住金钱的诱惑。一旦被金钱迷住了方向，到头来就会鸡飞蛋打，人财两空。

以上是自己学习《镜鉴》后的体会。面对社会上形形色色的诱惑，应该坚守道德的底线，坚守做人的基本准则，坚守法律的刚性条款。如果人生是一条河，船上的水手就是我们自己。“慎”与“不慎”，往往是一念之差，一步之遥。是翻船落水还是经得起大风大浪的考验，命运掌握在自己手中，不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码。

最新观看失重的人生心得体会及收获五

6月6日晚，尼勒克县各级党员干部通过电视、网络、手机收看《拍蝇惩恶反腐一刻不放松》今日聚焦栏目，节目专题报道了自治区纪委在南疆开展群众工作督查中发现的典型案例，并通过典型案例剖析，释放出全面从严治党强烈信号。

县纪委、案件审理室主任茹斌表示“全面从严治党永远在路上，正风肃纪不手软，反腐一刻不放松，透过南疆这些典型案件……认真开展‘学转促’系列整治行动，深挖、严整不作为乱作为等损害群众利益问题，用好监督执纪‘四种形态’，铲除部分党员干部身上存在的‘懒’‘庸’‘怠’毒瘤，促党员干部作风真转，营造风清气正的良好氛围”。

县纪委组宣部部长冉鲁新表示“继续加强各级党员干部廉洁教育，积极开展廉政文化进乡村、进站所、进村队、进机关、进企业等活动，努力在全县营造以廉为荣、以贪为耻的廉政文化氛围，全面构筑崇尚廉洁思想防线。着力抓好党员干部警示教育，通过学习身边典型案例、观看警示教育片，拧紧党员干部遵规守纪的思想螺丝，做到心系群众、牢记宗旨，心存戒律、行讲规矩，以优良的作风凝聚民心”。

广大党员干部纷纷表示“收看此次节目，也相当于给自己上了一堂严肃的警示教育课，聆听典型案例剖析，深知全面从严治党永远在路上，要以身作则，严查发生在群众身边的腐败问题，以党风廉政建设和反腐败工作新成效向党的献礼。”

反腐没有休止符，作风建设永远在路上。党风廉政专题片的播出，明确透露出党中央对反腐败一抓到底的决心和信心，断然打消在贪腐问题上思想动摇的侥幸心理。再考虑到该专题片播放的时间，是从10月17日开始到25日结束，恰好xx届六中全会档期是24日至27日，全会主题便是研究全面“从严治党”大课题。不难揣测，《永远在路上》反腐纪录片是在为xx届六中全会的召开造势，也等于为制定新形势下党内政治生活若干准则提前预热。

纪录片首集便火力全开，直接曝光落马官员的贪腐猛料。堕落方式虽各有不同，但理想信念缺失无疑是他们滑向贪腐深渊的重要推手。白恩培禁不住个人私欲，最终落入豪宅名车的物质诱惑陷阱中;周本顺由于放纵对子女的溺爱，“从小就痛恨贪官”的他最后却变成自己讨厌的模样;李春城重干事而轻廉洁，“大节不亏”的侥幸心理让其丧失了对腐败的警觉性，使其因贪腐草草收场。政怠宦成人亡政息，当理想败给现实，即使干再多事，背离了自己的初衷和信仰，也只会越走越偏，成为党和人民所不齿的反面教材。

前事不忘，后事之师。中纪委推出《永远在路上》党风廉政纪录片绝非让广大领导干部干巴巴地当个“看客”，真正触及广大干部内心的灵魂才是应有之义。看着这些落马高官，哪一个曾不是叱诧风云，哪一个不是人中龙凤?但他们因攀比心态、侥幸心理，思想信念动摇了，禁不住诱惑，耐不了寂寞，最终却身陷囹圄而自身难保。真应了孔尚任《桃花扇》中那段话“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了!”每一名公务人员在入职前和升职前有必要切切实实把自己摆进去，真切去感受、去思考贪腐后落马的凄楚境地，真正从心底根治“不敢腐”的恐惧感。

腐败是高压线，党中央刮骨疗毒的勇气不可小觑。希望领导干部不仅看懂党中央的良苦用心，更应以身作则、身体力行，绝不成为下一个倒在贪腐高压线的官员。最后借用林则徐虎门销烟的一段话与君共勉，“尔等更当触目惊心,如再观望迁延,以身试法,则是孽由自作,死有余辜,毋谓言之不早也。”

最新观看失重的人生心得体会及收获六

有人喜欢天上一闪一闪的小星星，有人喜欢诗情画意的风景。而我却喜欢变化多端的晚霞。

每当傍晚，我就会做在阳台上观看晚霞。

一开始，天空是一片淡淡的蓝色，太阳慢慢往西边落下，这时周围的云染成了谈谈的红色。太阳红红的放射这五彩的光芒。每一座房屋，每一棵树都沐浴在夕阳的柔光中。

过了一会儿，太阳边的云也在不断的更换着锦衣：红的，粉的，黄的……五光十色。霎时间，晚霞弥漫了半个天空，像铺开了一幅美丽的天然图画。

一会儿，天空出现了两条巨龙，就像童话里的“二龙戏珠”，他们灵活的飞来飞去。玩着玩着，就消失了。

天空又变成了一个的花园，里面有着美丽的月季，高贵的牡丹，活泼的太阳花，顶风立雪的腊梅……我的眼睛真是看的应接不暇了。看着看着，眼睛模糊了，什么也看不清了。

太阳完全坠入了西边。晚霞也在人们的欢声笑语中收起了最后一丝光亮。

最新观看失重的人生心得体会及收获七

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

党

今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。

合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!