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考试焦虑症心得体会报告 积极应对考试焦虑心得体会(5篇)

时间:2020-04-23 02:05:38

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考试焦虑症心得体会报告 积极应对考试焦虑心得体会(5篇)

我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

有关考试焦虑症心得体会报告一

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人,诚信考试”。

风来了又走,花开了又落,又是一年繁华!时光飞逝,不经意间,本学期的学习已被时间消逝了,我们即将迎来了期末考试。

自古以来,考场上少不了的二字,便是诚信。“诚信做人,诚信考试”,说出来就像是天经地义一般平常。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。自古以来,读书人都是以节操为本,以诚信为基。长虹学子更应传承民族美德,树立道德新风,展示我校道德生活教育的成果。

记得有人曾经说过:“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空,另一个是我们心中崇高的道德。”而今,我们仰望苍穹,天空仍然明朗,内心那些崇高的道德法则,有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。李白说“三杯吐然诺,五岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。孔子说“人而无信,不知其可”意在“没有诚信的人,几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天一方,忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。

诚信如此重要,我们更应倍加珍惜,如果仅是为了相对漂亮的分数,或是逃避一时的难堪,而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔,岂不可惜

诚信不但是一种自尊、自重、自爱,更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我,这是一种光荣。正如古语所说:“索物于暗室者,莫良于火;索道于当世者,莫良于诚。”有了火光,才能照亮黑暗,有了诚信,才能立足天下。诚信是人之脊梁,“山无脊梁,要塌方;虎无脊梁,莫称王;人无脊梁,别做人,做个饭袋,装米粮。”“对人以诚信,人不欺我,对事以诚信,事无不成”,我诚信,所以我美丽;我诚信,所以我自豪。真诚希望我们各位同学凭自己的辛勤汗水和真才实学,在考场上发挥出色水平,以诚信考试为荣,以违纪作弊为耻,弘扬求实学风,维护知识尊严!

也许有些同学的考试成绩的不是太如意,可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人。做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

如果你想在考试中作弊,想在考试中投机。那么我想试问,你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下,所有的一切都是虚无缥缈的,生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花,你只会在其中堕落之后再堕落,如同吸食着毒品,一点一点的吞噬你自己的精神你自己的人生!

可能你还抱有一丝幻想,想着最起码大家知道我曾经考好过辉煌过,而事实呢?到了最后你谁也没有骗到,谁也没有受到伤害,你只是在以“诚信做人诚信考试”的氛围里扮演着那最为可笑的小丑,你一直以为自己很聪明,而不知道你一直在自欺欺人,在拿自己的命运开玩笑!在拿自己的人生开玩笑!你就在大家的身边用那虚伪的永远都不会真实的贱卖一点点的掩埋自己,欺骗自己,到最后你只会在亲人的失望,老师的叹息,同学的歧视下慢慢逝去。

试问:你甘心愿意自欺欺人,自食恶果吗?

你肯甘心承认你自己就比别人差,比别人失色吗?

你难道甘心看到十年寒窗后的惨败,看到丢失诚信,丢失人格的自我吗?

我相信我们都会说“不!”都不会接受!因为我们都渴望能够通过自己的努力绽放专属自己的人生七彩之花!

有关考试焦虑症心得体会报告二

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人,诚信考试”。

时光飞逝,不经意间,本学期的学习已被时间消逝了一半,我们迎来了期中考试。

自古以来,考场上少不了的二字,便是诚信。读书人都是以节操为本,以诚信为基。通俗的讲,“诚”就是不自欺,“信”就是不欺人。

“诚实守信”是中华民族的传统美德,自古以来就有很多关于诚信的名言警句,如:“人而无信,不知其可也”“言必信,行必果”“人无信不立”等等,这些都充分说明了诚信的重要性。学问之道,同样也来不得半点的虚伪和欺骗。就拿考试作弊来说吧,众所周知,屡见不鲜,甚至在万众瞩目的高考中也频频出现,他们拿到的是戴着面具的分数,丢失的却是自己心灵的纯洁!

诚信是中华民族的传统美德,也是公民的一项基本道德责任,是为人处世之本,只有做人诚信,方能在日后竞争激烈的社会中立于不败之地,因为,诚信是做人之本。我们作为莘莘学子中的一员,应当以诚信为本,让我们守住内心的一份坚持,从自己做起,从现在做起,交出一份诚信的答卷。

最后,预祝大家能在即将到来的考试中诚实面对自己,考出理想的好成绩!

有关考试焦虑症心得体会报告三

亲爱的老师们、同学们:

下午好!

圣诞老人还没来得及把他们的长筒袜收起,我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理即将超走过的20xx,祈盼新年的到来。借此机会,我向辛勒工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利,幸福安康,同时也祝福同学们学习进步,更上一层楼。

各位亲爱的同学们,当你沉浸于迎新年的欢乐之时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新人人生起点。20xx年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描绘呢?

一年过去时,给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单,一些思索在我们每个人心湖里荡起涟漪。过去的一年,我们在老师和家长的呵护下,懂得了做人的道理,取得了不小的成绩。快乐与悲伤,成功与失败—————,都化作成长中的宝贵财富。有人说:人的一生有三天:昨天、今天、明天,这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会珍惜昨天,也不会憧憬明天。

在元旦过后,同学们就将迎来紧张的期末考试了。希望同学们从今天起在每天快要结束的时候,认真想一想,你在这一天的表现,自己是否真正做到了珍惜时间,老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课,你是否因为自己意志薄弱而心不丰焉?你是否禁不住各种诱惑而虚度时光?

同学们,让我们迎着新年的朝霞,共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒,以饱满的热情投入期末复习,争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧!

最后,希望每一位同学要以成功的信心和勇气踏上新的起点,迎接未来的挑战!愿新年的钟声化作对你们最美的祝愿,祝愿你们的每一天都璀璨缤纷,每一天都是一个美好的开始。

有关考试焦虑症心得体会报告四

亲爱的同学们:

经过一学期紧张而充实的学习,期末考试即将开始。期末考试不是竞争性考试,而是水平能力测试,它不仅是对我们学习情况的评价,更是对我们诚信品质的检验。为了营造良好学风考风,杜绝舞弊行为,净化考场环境,特向全体同学发出如下倡议:

一、认真复习,积极备考。充分利用复习时间,科学系统复习各门课程,坚决杜绝网络游戏,坚决杜绝松散慵懒,早睡早起,规律生活,认真对待每一场考试,靠真实能力争取优异成绩,用诚信行为展现良好考风。

二、调整心态,愉快迎考。正确看待考试,自觉调整自我心态,重视而不紧张,轻松而不轻视,以积极的姿态投入复习,以愉快的心态迎接考试,以真实的能力考出水平。

三、严守考纪,诚信应考。遵守校规校纪,遵守考试纪律,不夹带、不抄袭,不携带通讯工具进入考场,不协同他人作弊。诚信考试,杜绝舞弊,考出真实水平,考出真才实学,考出诚信风格。

孟子曰:车无辕而不行,人无信则不立。诚实守信是中华民族的传统美德,也是每个公民的基本道德要求之一。作为学生,考试是检验我们诚信的重要标尺,作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视,更是对我校优良学风的亵渎。让我们从自身做起,自觉遵守考纪,培养和践行社会主义核心价值观,诚实应考,互相提醒,互相督促,营造文明、诚信、健康的考场考风。让我们守住内心的一份坚持,交出一份合格的诚信答卷。

同学们,行胜于言!我们只有努力复习,充分做好迎考准备,才能用行动营造“诚信考试光荣,违纪作弊可耻”的考试氛围,才能凭借自己真才实学考出满意的成绩。我们行动起来,诚信考试,杜绝作弊。

最后,祝愿各位同学在期末考试中取得优异成绩!

有关考试焦虑症心得体会报告五

各位老师,各位同学:

大家好,我是七年级十班的***,今天我演讲的题目是《诚信考试》。

考试,作为一种较好的相对公平的测试评价形式,一直被广泛应用于各级学校。为什么要考试?

首先,测试我们对某门课的掌握程度;其次,测试我们的学习技巧和记忆力;最重要的是,测试我们是否诚信!

古人云;“人而无信,不知其可。”诚实守信是应是我们每个人应遵守的准则。然而近年来,弄虚作假的风气在社会上弥漫,肆意杜撰、移花接木成为原本纯洁神圣的学术殿堂中某些人的看家本领,抄袭、夹带成为部分同学应付考试的法宝。每年考试,学校总能查出几个作弊学生。而作弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视,更是对我校良好风气的亵渎,作弊者不仅丢掉了诚信,更丢掉了尊严。

诚信考试,现在已经越来越引起了大家尤其是学生的重视与强烈共鸣。跨入校园大门,莘莘学子的心里都明白,我们要挑战的是中考。一次次的考试,一次次的检验,可以让我们看清自己的弱点,改正自己的缺点,促使我们今后更加努力,使自己的成绩更加进步,这样才能给予我们更多挑战中考的自信。但是如果这一次次的考试都是虚假,不真实的,那么我们又怎么可能真正找到这份自信呢?

考试如果考砸了,可以下次再努力;但品行上如果沾上了污点,又岂是能轻轻地拭去。在过去,每每考完试,当我们听到校内有某某同学因考试作弊而受处罚的消息时,我们的心中不免会为这些同学感到丝丝酸楚。当这些同学们受到如此的处罚后,他们的心中一定也充满着后悔,充满着愧疚,充满着痛苦,他们后悔自己的一时糊涂。所以,为了让我们不后悔自己的行为,请同学们自觉遵守考试纪律,诚信考试。

今天,在庄严的国旗下,我倡议:我们要凭自己辛勤的汗水和真才实学,在考场上发挥出色水平,以诚信考试为荣,以违纪作弊为耻,弘扬求实学风,维护知识的尊严!用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份高水平的答卷。

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