从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
最新体育竞赛组织编排心得体会简短一
2. 德智同长,健勤并倡
3. 丰富体育内涵,共建阳光校园
4. 创造阳光校园,促进和谐发展
5. 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋
6. 发扬体育精神,展示青春风采
7. 热爱户外,热爱性命
8. 达标争优,强健体魄
9. 发展体育户外,增强人民体质
10. 户外奏响性命,户外点燃咱们的激情
11. 赛团结,赛意志,赛风格,赛水平
12. 我健康,我快乐;健康快乐一齐来
13. 奋力拼搏,赛出水平,比出风采,超越自我
14. 搏性命之极限,铸青春之辉煌
15. 我户外,我健康,我快乐
16. 阳光体育,健康第一
17. 我户外,我健康;我参与,我快乐
18. 开展阳光体育户外增强师生身体素质
19. 互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰
20. 户外是咱们充满活力,活力让性命变得美丽
最新体育竞赛组织编排心得体会简短二
1、生命因运动而精彩。
2、人类需要体育,世界向往和平!
3、锻炼身体,增强体质,报效祖国,造福人类!
4、开拓学校体育文化,创建一流军事名校。
5、全民健身,你我同行。
6、没有最好的运动,只有更好的体魄。
7、生命在于运动,运动精彩生命。
8、人类需要体育,世界向往和和平!
9、快乐校园,活力无限。
10、勤奋踏实,积极进取。
11、超越自己追逐梦。
12、鸣奏青春旋律,抒写运动快意。
13、点燃生活的梦想,创造生命的奇迹。
14、创文明校园,办快乐运动,得丰富收获。
15、健身体育伴我行,争做阳光好少年。
16、友谊第一,比赛第二,赛出风格,赛出水平。
17、奥运驻我心,赛场挥激情。
18、健康伴大家成长,阳光与我们同行。
19、全面贯彻教育方针,全面实施素质教育。
20、赛场见证每个人的拼搏,蓝田见证每个人的微笑。
21、跑吧!让我们的热血沸腾起来。
22、健康伴我成长,体育放飞梦想。
23、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!
24、明日之星,自主发展。
25、体艺如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生。
26、激情十月,放飞梦想;运动至上,快乐你我。
27、地到尽头天为界,竞技场上我为峰。
28、炼出风格,炼出水平,团结拼搏,争创佳绩。
29、实施阳光健身工程,铸造百年育英品牌。
30、激扬自己的斗志,创造自己的奇迹。
31、爱拼才会赢,我的地盘我作主。
32、天天健身,天天快乐。
33、强身健体,力争上游;顽强拼搏,挑战自我。
34、比赛无胜负,参与最关键。
35、汗水留在赛场,美丽长驻心中。
36、没有不绽放的`花苞,没有不精彩的运动。
37、我运动,我快乐,我锻炼,我提高。
38、奋力拼搏,赛出水平,比出风采,超越自我。
39、飘扬的是青春,奔跑的是热情。
40、生命不息,运动不止。
41、让激情点燃赛场的舞台,让梦想点缀青春的长途。
42、让我们做得更好。
43、青春洋溢校园,活力舞动奇迹。
44、坚持到底,胜利属于你。
45、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!
46、点燃你的激情,延续奥运圣火。
47、更高更快更有爱。
48、三湘赛场展雄姿,九州健儿竞风流!
49、弘扬奥运精神,展现育英风采。
50、共同运动,共享快乐,共享健康。
51、人人关心体育,体育造福人人!
52、挑战运动极限,演绎健美人学!
53、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。
54、体艺如花绽放快乐校园。
55、伴着缺氧的心跳让我们舞动奇迹。
56、争先进,创文明。
57、德智同长,健勤并倡。
58、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子
59、让我们用青春浇灌体育节,扬起友谊的主旋律。
60、展示健美,较量智慧,践行规范,锻炼体能。
61、搏生命之极限,铸青春之辉煌。
62、让青春的梦想飞扬在竞技场上。
63、弘扬校内先进文化,创建师生精神文明。
64、激情运动节,快乐你我他。
65、跑道上洒下汗水,奖台上收获喜悦。
66、快乐,作引擎;奋斗,作速度;提高,作结果。
67、蓝天的梦想,白云的愿望,携手同一个校园,展现英雄本色。
68、互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰!
69、大胆挑战,世界会为你赞叹。
70、我参与,我锻炼,我健康,我快乐。
71、开展全民健身运动,全面建设小康社会!
72、挥洒青春的汗水,我们携手共进。
73、青春没有失败,运动展我风采。
74、风范与成绩并存,风格与实力同在。
75、我们是活力好少年。
76、生命因运动精彩,体育让梦想成真。
77、不耻最后敢为先,友谊永在比赛前。
78、加强体育锻炼,提高自身综合素质。
79、锻炼身体,保卫祖国;锻炼身体,建设祖国。
80、赛团结,赛意志,赛风格,赛水平。
81、强身健体,快乐联谊;超越自我,秀出风采。
82、激情投入的是汗水,高兴收获的是自豪。
83、分享快乐,传播友谊,我的节日我做主。
84、精心组织,全员参与,办好第xx届体育节。
85、楚汉名城,喜迎城运盛会;三湘四水,欢聚体坛精英!
86、青春似火燃烧亮丽人生。
87、团结就是力量。
88、健我之身,强我之骨,壮我之志。
89、赛场谱青春旋律。
90、健我强健体魄,养我浩然正气。
91、超越重力加速度,创立人生新高度。
92、发扬奥运精神,创造校运佳绩。
93、好体魄,好生活。
94、发扬体育精神,展示青春风采。
95、冲向终点,冲向希望。
96、继承奥运精神,勇夺体育之星。
97、运动是健康的源泉。
98、发展体育运动,增强人民体质。
99、 起点是属于每一个人的,但终点是属于我们的高一()班这是他们共同的心声,响亮的口号,他们下决心要让所有的人目瞪口呆
100、海阔天空,绿草如茵,红色的赛道显示出我们红色的热情在这金色的秋天里,我们二(三)班的健儿不畏艰苦和困难顽强拼搏,他们赛出了水平,赛出了毅力,我们相信我们的健儿会在我们的无数期待和加油中,英姿飒爽充满活力
最新体育竞赛组织编排心得体会简短三
活动项目选为篮球,羽毛球这两项较为普及的体育项目,目的在于使尽可能多的同学参加这次活动,促进同学们之间相互了解,相互帮助,培养合作和团队精神,鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。
活动策划人:体育委员杜振兴
活动时间:xx年x月18日星期六9:00—11:30
参加人员:热能2班成员
活动安排:
1.活动项目分为两种:篮球和羽毛球。
2.参加何种活动由同学自愿选择。
3.以抓楸形式确定自己所属小组,然后按已经制定好的活动表参加活动。
4.为了节省大家时间,两种活动同时进行。
这次活动本着“娱乐第一,比赛第二”的原则,调动同学们参加体育锻炼的积极性,调节同学们紧张的学习生活。这次活动进行的非常顺利。同学们个个热情洋溢,都早早来到了活动地点,积极进行练习和参加比赛,体现了作为热能2班的成员的团队精神和集体责任感。
最新体育竞赛组织编排心得体会简短四
尊敬的领导:
在本学期我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况汇报如下。
一、教学工作
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、广播操工作
在开学初我重点抓了广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三,讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。
第四,口令要清楚、洪亮、准确。
第五,纠正错误动作要及时。另外,在广播操教学过程中还得到了_老师、_老师和其他各位班主任的大力支持。
所以,使_中学的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,_中学的所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。在_镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评,这跟学校所有教师的共同努力是分不开的。
三、训练工作
我能够长期带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上,为不耽误学生的学习,我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中,校长和班主任老师也为我作了不少工作,支持了我的训练工作。因此,我要加倍努力,争取在20_年运动会上取得好成绩。
最新体育竞赛组织编排心得体会简短五
1、生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽!
2、生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持!
3、跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!
4、挑战运动极限,演绎健美人生!
5、锻炼身体、增强体质,勤奋学习立志报国!
6、年轻健儿显身手,时代学子竞风流!
7、激情燃烧希望,励志赢来成功!
8、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!
9、发展体育运动,健身报效祖国!
10、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!
11、奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!
12、鸣奏青春旋律,抒写健身乐意!
13、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
20、体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
21、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
22、心系x班,合作无间,力挫群雄,舍我其谁.
23、凌云跑道,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江
24、团结拼搏、争创佳绩,飞跃梦想、超越刘翔,挑战自我、突破极限。
25、强身健体、立志成材,顽强拼搏、超越极限。
26、在操场上,在阳光下,在大自然中。
27、让运动成为习惯,让生命更加精彩。
28、每天运动一小时,快乐学习每一天。
29、我运动,我健康,我快乐。
30、做阳光少年,展自我风采。
最新体育竞赛组织编排心得体会简短六
一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期。
体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展??在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。
体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。 通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识:
(1) 大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
(2) 体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
(3) 体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义。
(4) 体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑。青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的`青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。
(5) 体育是健康向上的昭示。通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。 上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受
快乐,积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。
但是,人无完人,事无绝美,大学体育同样有着其不可避免的弊端。所以,我根据自我的了解及综合身边同学的思想见解对大学体育给出以下几点要求:
⑴ 体育在于运动,而运动的动力又在于兴趣与快乐。所以我们建议大学最好实行“快乐体育”。
⑵现在的体育课在教学过程中还采用了男女分班,按体能分组、按技术分组、按兴趣分组练习的教学组能形式。虽然较好地贯彻因材施教原则。但是,在很多方面却也阻碍着体育的发展与“改革”以及“开放”。所以我们希望可以适当的采取男女搭配教学,同时通过学生轮流整队整合、轮流带领准备活动、轮流担任组长、轮流担任比赛裁判,充分调动学生的主动性,培养学生的能力。能够一切从实际出发,按学生身体素质给分的办法,最大限度地调动不同体能学生的学习和锻炼积极性。
希望体育课程继续开拓进取,将体育课程目标更好地纳入面向21世纪人才培养总体目标,特别是引导学生如何将体育素质带入他们的学习、生活、工作中,培养高素质的现代人才,发挥出不可缺少的作用。希望课程进一步巩固和发展已取得的成果,不断深化教学改革,提高教学质量,成为在国内同类大学中起示范带头作用的优秀课程。
最新体育竞赛组织编排心得体会简短七
一、提高速度(200m)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒)
方法与步骤:
1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2x200m,较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)
2、行进间的直道50m快速跑3-4组、弯道跑4-6组,要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)
3、素质练习:单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求:跳30mx4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)
二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求:(男女生满分为170次)
方法与步骤:
不会跳的同学:
1、空摇绳:拿两条跳绳。一手一条同时空摇,将绳摇成立圆。
体会抖腕动作。要求:摇到两手同时摇,左右两边绳都能成立圆。
2、双脚并拢跳:两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个x4-6组。要求:靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
3、一分钟跳绳:完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。
会跳的同学:
每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求:不要因卡绳就终止,要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。
三、提高实心球的训练方法及要求:(满分男生8.60米女生6.20米)
方法与步骤:
1、热身运动:慢跑2x200m再做手腕、肩关节运动、腰部运动。
2、头顶手腕抛球:两脚前后开立,双手持球高举于头顶手腕后屈,抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求:要用手腕的力量将球抛出。
3、上体后弓抛球:两脚前后开立,双手持球高举,上体做后弓,重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求:尽可能用腰部的力量将球抛出。
4、全身协调用力抛球:后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求:各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度,要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。
四、提高三级蛙跳的训练方法及要求:(满分男生7米女生6米)
1、热身运动:慢跑2x200m再做徒手操:肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。
2、摆臂与起跳协调:原地摆臂起跳。
3、跳阶梯(连续跳三级,从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。
初三体育工作计划篇三
周一:速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈),各种韧带静力性拉伸;
(2)原地摆臂,原地高抬腿,原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)
2、基本练习
(1) 30m放松中速跑 2组
(2)30m站立式起跑接快速跑 4组
(3)50m全速冲刺跑 4组
(4)250m全速冲刺跑 1组
(4)30m单脚跳练习4组;
(5)跳绳1组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周二:耐力和立定跳远的专项训练
1、准备活动
(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈),各种关节、韧带静力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3组
(3) 交叉步跑 3组
(4) 后蹬腿跑 3组
2、基本练习
(1)30m起跑后加速 3组
(2)50m冲刺跑 4组
(3)立定跳远6—10次;
(4)连续跳障碍6—7个 4组
(5)跳绳2组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周三:速度和力量的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑,各种拉伸练习;
(2)15—20m弓箭步走 3组
(3) 后蹬腿跑 3组
(4) 后踢腿跑 3组
(5) 行进间高抬腿 2组
2、基本练习
(1)30m快速跑 2组
(2)50m冲刺跑 2组
(3)100m冲刺跑 2组
(4)半场蛙跳4组
(5)跳绳3组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周四:耐力素质的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑,各种静力拉伸练习;
(2)原地摆臂练习 3组
(3)行进间小步跑,后蹬跳,高抬腿跑各3组
2、基本练习
(1)50m冲刺跑 2组
(2)80m冲刺跑 3组
(3)250m变速跑 2组(直道加速)
(4)后摆屈膝深蹲跳 2组
(5)抱膝跳20个 2组
(6)跳绳1组
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周五:速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈),各种静力性拉伸;
(2)后蹬跑2组,后踢腿跑2组,高抬腿跑2组;
(3)原地高抬腿接快速跑 3组
2、基本练习
(1)30m放松迈大步跑 2组
(2) 50m冲刺跑 3组
(3)单脚跳30m×3组,蛙跳15m×3组。
(4)跳绳1组(1分钟计时,130个)
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
备注:
遇下雨天,学生将进行力量训练,可以跑、跳楼梯3至4层。