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保护眼睛视力的心得体会及收获 呵护眼睛保护视力心得体会(8篇)

时间:2019-01-30 00:11:15

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保护眼睛视力的心得体会及收获 呵护眼睛保护视力心得体会(8篇)

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

描写保护眼睛视力的心得体会及收获一

62、世界因有动物而美好,我们也是动物,为什么不能美好呢?

63、儿童的玩伴,小伙子的帮手,老年人的安慰。

64、爱鸟护鸟是人类的美德。

65、为了美好的明天,请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

66、保护动物,人人有责。请维持生态平衡。

67、同在地球上,共享大自然!

68、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在?

69、一花一草皆生命,一枝一叶总关情。

70、关爱动物,关爱我们共同的世界。

71、做保护志愿者,积极举报违法者。

72、们是同一个星球上的一家人,我们生命应该是平等的!

73、同一片天空,同一个家园。

74、鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

75、尽量不看驯兽,马戏等违反野兽天性的表演。

76、莫去江河钓鱼,不与水鸟争食。

77、对动物最好的保护,就是不干扰它们的自由生活。

78、同建绿色温馨家园,共享清澈碧水蓝天。

79、动物动物我爱你,就像我们爱妈咪。

80、是鸟先消失还是蛋先消失,你知道,我知道,只有鸟不知道。

描写保护眼睛视力的心得体会及收获二

水,滋润万物,与人们的生产生活息息相关。水是甘甜的。但有时又是苦涩的;水是宝贵的,但有时它又泛滥成灾;水是清冽的,但在一些地方它却变得污浊不 堪;一切生物都离不开水,但在一些特别需要水的地方,它却变得那样吝啬……面对我们日日不可或缺的生命之源一-水,我们知道的到底有多少? 中国的水资源虽然比较丰富,但分布不均,东多西少,南多北少,缺水的地方很多。而在不缺水的地方,人们浪费水、污染水的现象又太严重.

水,滋润万物,与人们的生产生活息息相关。水是甘甜的。但有时又是苦涩的;水是宝贵的,但有时它又泛 滥成灾;水是清冽的,但在一些地方它却变得污浊不堪;一切生物都离不开水,但在一些特别需要水的地方,它却变得那样吝啬……面对我们日日不可或缺的生命之 源一-水,我们知道的到底有多少? 中国的水资源虽然比较丰富,但分布不均,东多西少,南多北少,缺水的地方很多。而在不缺水的地方,人们浪费水、污染水的现象又太严重.

一些工厂不注意保护水资源,把工业废水排入江河湖泊,造成了水资源的严重污染。鱼虾生活在这样的水中,就会慢慢中毒,死去;人类喝了这样的水, 就会生病,严重影响身体健康。听后,我觉得真是可怕!为什么人类只知道赚钱,不知道保护水资源,这样下去,我们就很难喝到干净的水,到那时,人类该怎么生 存呢? 很多家庭表面上看是很节约用水 ,实际上是在浪费水资源 。有的家庭厨房和卫生间的水龙头的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和储水桶里面滴, 然而水缸和储水桶的水却在不停地往外流入下水道 。有的家庭将一些完全还可以利用的水, 像淘菜和洗脸的水 一盆一盆的直接 入下水道, 看看这些被浪费的水 ,如果一年到头一滴一滴的往外滴水的话 ,如果要认真地计算 其结果一定会让惊讶得目瞪口! 在此,特地向广大市民提出以下建议:

1.淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药;

2.夏天给室内外地面洒水降温,尽量不用清水,而用洗衣之后的洗衣水;

3.冲厕所:如果您使用节水型设备,每次可节水4一5千克;

4.洗菜:一盆一盆地洗,不要开着水龙头冲,一餐饭可节省50千克;

5.将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米,每次冲洗可节省水近3千克;按家庭每天使用四次算,一年可节药水4380千克。

珍惜资源,保护资源,节约资源,人人有责。让我们从现在做起,从我做起,从点点滴滴做起,珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源,使我们的家园年年春光灿烂……

20xx年xx月xx日

描写保护眼睛视力的心得体会及收获三

各位村民:

黄岩溪是黄岩人民的母亲河永宁江的源头,保护水环境,维护水生态,直接关系到我们每个人的生活品质和健康安全。构建碧水蓝天、人水和谐的宜居环境是我们共同的愿望,乡政府已开展黄岩溪河道环境保护专项整治行动。在此,我们向全乡人民发出倡议:倡议各位村民一同努力,自觉践行以下行为:

1、不在河道电鱼、毒鱼、炸鱼、网鱼、钓鱼等违法行为;

2、不再指定地点外野炊、烧烤;

3、不规模化畜禽养殖;

4、不向河道倾倒生活垃圾、建筑垃圾、排放污水;

5、不做未经审批的非法采砂、取石等作业;

6、不做损毁堤防、堰坝,破坏防汛、水文监测设施等行为。

同时倡导大家自觉宣传河道环境保护的重要性,树立保护河道环境的意识,积极参与各类生态环保志愿者活动,使绿色文明观念深入人心。

水是生命之源,保护水环境就是爱护我们的生命线。让我们马上行动起来,积极参与河道环境保护,践行“五水共治”,为实现水清、河畅、岸绿、景美的上郑风光,共建“淳美上郑”奉献热情、贡献力量!

xxx

20xx年x月x日

描写保护眼睛视力的心得体会及收获四

1、手下留情,足下留青,爱护环境,人人有责。

2、植树造林,功在千秋。

3、爱祖国,护绿化,保清洁,爱家园。

4、保持地球生态平衡,就是保护人数自身。

5、保护环境,就是爱惜生命。

6、那里有绿色,哪里就有生命。

7、地球只有一个,失去它,我们到哪里去寻找家园。

8、绿化做得好,染污就减少。垃圾分类放,环境有保障。

9、爱护环境,保护地球,让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。

11、天空是小鸟家,河流是鱼儿的家,地球是我们的家。

12、把绿色带到世界每一个角落,让绿色流入人们心中。

13、绿树成荫,花香扑鼻——理想家园靠大家。

14、风清水绿天蓝,我们美丽的家。

15、让天更蓝,让水更清,让我们从小事做起。

16、捡起一张纸,创造一个美的环境。

17、陆地、天空、大海,我们都要保护。

18、谁不爱家?谁不爱妈妈——保护地球。

19、爱护我们共同的家园——地球。

21、请脚下留情,别伤害一棵小草。

22、请别乱坎树林,让空气更加清新。

23、让我们来保护花草树木吧!看,花草树木在向你挥出希望的小手。

24、如果没有花草树木,我们还能吸收氧气吗?让我们保护花草树木吧!

25、绿树成荫,鲜花遍地,人间仙境,非常美丽。

26、有花有草,不摘花草,无花无草,应栽花种草,破坏环境,岂不可惜。

27、因为人类的恶作剧,所以地球母亲在痛哭,快止住妈妈的眼泪。

28、参与绿色行动,保护美丽家园。

29、地球是我们的妈妈,我们是妈妈的孩子,热爱妈妈吧!

31、请爱护每一棵树,否则我们看到的将是泛滥的洪水和贫瘠的沙漠。

32、门前院后种棵树,室内阳台养盆花,健康幸福到你家。

33、让水更清,让天更蓝,让花更艳,让我们的地球更美丽。

34、绿化是我们生存的希望,美化是我们做人的根本。

35、快快行动起来,保护自然生态!

36、人类有了绿树、鲜花和小草,生活才会更美丽。

37、树木正在为净化空气而加班加点,请勿让绿色工厂倒闭。

保护环境的标语 | 保护动物的标语 | 保护地球的标语 | 保护水资源的标语

保护环境的标语 | 保护动物的标语 | 保护地球的标语 | 保护水资源的标语

描写保护眼睛视力的心得体会及收获五

保护动物就是保护我们自己!

万物之灵之首,应负万物之灵之责!

善待动物,和谐生存!

保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。

假如动物穿上你的皮!

双肩的冻,及不上它们的痛,请不要穿毛皮。

保护动物就是保护我们的同类。

地球上没有动物,那是一个没有活力的世界。

动物是人类亲密的朋友,人类是动物信赖的伙伴。

不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

保护动物,人人有责。

保护野生动物是人类更好的选择!

关爱野生动物,保护美好家园!

保护野生动物,实现人与自然和谐共处!

保护鸟类保护野生动物 维护生态平衡。

爱鸟护鸟是人类的美德。

保护野生动物,维护生态安全!

野生动物是人类的朋友!

同在地球上,共享大自然!

保护野生动物就是保护人类自己!

同在蓝天下 人鸟共家园。

鸟是害虫的天敌 鸟是人类的朋友。

关注候鸟 保护环境。

保护鸟类 保护野生动物 人人有责。

爱护动物,珍惜生命

动物是我们人类的朋友

动物永远是人类的朋友,人类总会背叛自己的朋友,杀害自己的朋友。

关爱动物呵护自己

你忍心忽视望着屠宰案的动物的眼神吗?

请不要忽视动物们无助、无辜的眼神,多用一点钱,就能拯救一个动物,生命是无价的。

人类并不是万物的统治者,而是万物中的一员。

人类的生命是美好的,而动物的生命也是美好的。

人类和动物是完全平等的,生命是没有区别的。

人类总是用动物做实验,动物为什么要为人类做这些?

少买一件皮草,就能拯救一个动物;少穿一双皮鞋,就能给动物新生。

生物等于人类加动物加植物

同在地球上,共享大自然!

野生动物是人类的朋友!

有一天,更强大的生物统治了地球,他们的试验品会是什么?

描写保护眼睛视力的心得体会及收获六

设计背景:

眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。

班会目标:

1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

活动过程:

一、出示世界爱眼日,揭示主题。

(同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)

女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。

男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。

主持人配乐朗诵:

女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情;

男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空;

齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!

女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。

◆小眼镜的烦恼

刘玲秀:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?

生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。

陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。

生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。

陈:有这个想法很好,还要见行动哦!

男:刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验

男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请___上台完成闭眼画画的任务,请___完成闭眼写字的任务,请___完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。

小记者戚小凡:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?

学生a:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。

描写保护眼睛视力的心得体会及收获七

1、地球没有了动物,就如蓝天没有了白云。

2、请不要扼杀我们的“祖先”。

3、关爱野生动物,保护美好家园!

4、同在地球上,共享大自然!

5、鸟是害虫的天敌,鸟是人类的朋友。

6、是鸟先消失还是蛋先消失,你知道,我知道,只有鸟不知道。

7、假如动物,穿上你的皮!

8、见到街头耍猴的违法现象应予制止或举报。

9、野生动物是人类的朋友!

10、不笼养野鸟,彼在牢笼,尔图愉悦,何乐之有。

11、每一个生命都值得尊重,请爱护动物。

12、开车莫压过路动物,可能有一窝待哺的小兽等她回家。

13、不要购买野生动物制品,否则,你就是间接者。

14、保护动物,维护生态平衡。

15、动物是人类的第二,请大家来保护它们。

16、我们也是动物,请善待动物。

17、尽量用无磷洗衣粉,减轻水质污染。

18、保护动物就是,保护我们的同类。

19、请勿轻率地将动物拿回家,若养不活既摧残生命又伤害童心。

20、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

21、没有动物,生命没有了动力。

22、对所利用动物应怀感恩之意,对所饲养动物应怀体怜之情。

23、是先有鸟还是先有蛋,你不知道,我不知道,只有鸟知道。是鸟先消失还是蛋先消失,你知道,我知道,只有鸟不知道。

24、保护动物,与自然和谐。

25、人类,动物你可知道地球母亲正在呼唤呼唤一个和平呼唤一个美好家园。

26、保护珍稀动物,关注地球生态。

27、不要让一切都成为记忆。

28、不虐待,不折磨,不欺辱一切动物。动物也有尊严。

29、保护动物维护生态平衡。

30、不应以救护之名把自然中的动物幼仔抓来饲养,夺人之子。

描写保护眼睛视力的心得体会及收获八

眼睛是五官之一,不管是动物还是人类,它的作用都非常重要。老虎没了眼睛,没法捕猎,蜻蜓没了眼睛,既不能"螳螂捕蝉",又不能预防"黄雀在后"了。

有的人不爱护眼睛,让眼睛得了近视,比如在黑暗的地方看书,有的写字姿势不好,有的在车上看书,有的……这都导致了视力不良。更可恨的是,有的人故意让眼睛近视,戴上眼镜去耍酷。其实,戴上眼镜并不好,戴的时间越长,你的近视度数越深,鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运,也得重配。当足球守门员的时候,如果不戴眼镜,只能近距离看球,等看见球时,早在球门里了。

其实,保护眼睛并不难,只要认真做好下面几点就行:

一、看电视或玩电脑要离屏幕远些,注意不要时间太长;中间要休息看远处;

二、要保持充足的睡眠;

三、如果你已经得了近视,那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉,预防近视加深;

四、多做眼保健操;

五、多吃胡萝卜,苹果等对眼睛好的食物;

六、在明亮的地方看书,但是不要太亮;

七、保持良好的写字姿势。

只要持之以恒做到上面几点,就能让眼睛保持健康的状态,苍天不负有心人呀!

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