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疫情下的身心调适心得体会和方法 疫情期间自我心理管理与调适心得体会(9篇)

时间:2021-02-07 09:55:32

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疫情下的身心调适心得体会和方法 疫情期间自我心理管理与调适心得体会(9篇)

我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

对于疫情下的身心调适心得体会和方法一

殷忧启圣,多难兴邦。连日来,疯狂肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情时刻牵动这全国人民的心,举国上下积极响应党中央号召,群策群力、群防群控,以自己的实际行动为疫情防控工作做出自己的贡献。

生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。今天,xx医院xx名医护人员组成的紧急医疗救援队即将奔赴疫情防控一线,大家的大爱彰显了白衣天使的情怀和担当,在这场没有硝烟的战场上,你们是请战者,是逆行者,更是胜利者!

疫情发生后,习近平总书记高度重视,多次过问疫情和患者救治情况,多次作出重要指示、发表重要讲话,为我们有力有序有效开展疫情防控工作提供了根本遵循。省委、省政府全面落实以习近平同志为核心的党中央决策部署,周密安排,精心组织,抽调医疗骨干组成医疗队驰援湖北。驰援武汉任务下达后,广大医务人员积极响应、主动请缨、迅速集结,表现出强烈的大局意识和担当精神。

援鄂抗疫责任重大、使命光荣。如今疫情防控进入关键时刻,全体医务工作者要以“万众一心、众志成城,不畏艰险、百折不挠,以人为本、尊重科学”的精神,投入这场没有硝烟的战役,与湖北人民一道,誓死打赢这场抗击新型冠状病毒感染的肺炎的战斗。市卫健委和各派出单位要全面做好医疗队的服务保障工作,在设备、药品、器械等方面提供全方位保障,切实做到防疫前线需要什么、我们就全力提供什么。各级党委、政府和相关部门要关心关爱医疗队员的工作和生活,积极帮助他们解决工作生活中遇到的困难和问题,全力解除他们的后顾之忧,让他们心无旁骛投入疫情防控工作,坚决打赢防控新型冠状病毒感染肺炎这场攻坚战。各位医疗队员要牢记重托,不辱使命,充分发挥专业特长,坚持科学防控,规范开展救护,加强自我防护,发扬救死扶伤的精神,出色完成医疗救治任务,尽心尽责完成支援武汉各项任务,为全国打赢疫情防控阻击战贡献力量。同时要切实做好自身防护工作,严防发生交叉感染,确保“带着责任去、带着平安回”。

今天是正月初一,本该是家人团聚的日子,但各位医疗队员却主动成为“我愿意为你,挡在疫情之前”的“逆行者”。请大家放心,全市人民是你们坚强的后盾,祖国是你们强大的保障!

最后,希望大家圆满出色完成医疗援助任务。待到春暖花开,我们共迎繁华盛景!

家乡人民期待大家凯旋归来!

对于疫情下的身心调适心得体会和方法二

同志们:

今天召开这次疫情防控调度工作会议,主要任务是找问题,解决问题,对疫情防控工作进行再研究、再部署、再动员,更加进一步深入贯彻落实习近平总书记记关于加强疫情防控的重要指示精神和中央、省委、市委部署要求,确保疫情防控阻击战成果丰硕。

刚才,逐一听取了各乡镇(街道)和县派督导组的疫情防控情况汇报,总体上看,重视程度高,行动迅速,措施得力。好的方面不再多讲了,我们要直奔问题去,突出问题还不少,主要表现在以下几点:

一是政治站位不高。到目前,仍然有部分党员干部特别是党员领导干部,尤其是主要负责人,没有很好地与习近平总书记记重要指示对标,与中央和省、市、县委的部署要求对标,侥幸作怪、麻痹大意、敷衍塞责,总认为没有多大事,思想认识有严重问题,导致没有把疫情防控作为当前最重要的政治任务来抓,在坚决当好人民群众生命安全身体健康的守护人上有很大差距。

二是托底排查不细。在聚焦高铁站、火车站、汽车站等交通枢纽、旅游景点及其他人员密集场所等重点领域上深排彻查还有漏洞,没有形成全覆盖。乡镇(街道)、村(社区)在排查近期从武汉返乡人员及与之密切接触者,包括返乡的学生、务工人员等还没有形成全覆盖,有的还没有第一时间安排到指定医院检查。把工作重心下移到村(社区)、到户、到人上还存在不到位的情况。在取消一切不必要的大型公众集会,引导群众减少到人员密集场所活动等方面还不彻底。

三是联防联控不力。县卫健局、县疾控中心,乡镇(街道),村(社区)对接沟通、上下联动不十分紧密;交通运输、公安、卫健等部门横向联动检测力度不强;农业农村、市场监管、应急、教育、商务等部门履行职责上还不到位。

四是物资配备不足。检测设备、试剂、器械、防护用品、血液制品、应急救援车辆等配备不全,特别是当前防疫口罩、消毒药品等物品供应紧张。

五是形式主义依然存在。个别乡镇、部分村(社区)成立了领导小组,建立了工作专班,张贴了宣传标语,却没有实质性进展,形同虚设,流于形式。

针对以上存在的问题,我要严肃地告诉大家,谁在这个时候“掉链子”,谁就是人民的罪人,必须严肃追责问责、顶格从重处罚。当前急需做的第一件事,就是要立即迅速地扭转错误思想认识,以最万全的准备、最严密的措施、最强烈的担当,全力做好疫情防控工作。

一、政治站位要再提高。当前,疫情防控正处于关键时期,容不得丝毫懈怠和马虎。这场疫情已不是单纯的医疗卫生问题,而是事关全县、全市、全省甚至全国发展大局、稳定大局的问题。自去年12月31日,武汉发现首例肺炎病例以来,截止1月28日,新型肺炎全国实时疫情表明,全国确诊病例4535例,疑似病例6973例,死亡106例。疫情涉及30个省(区、市),其中湖北2714例,达到100例以上的有广东、湖南、重庆、河南、安徽、浙江六个省,呈现由湖北省武汉市暴发、多点散发的上升态势。正月初一,习近平总书记记就主持召开中共中央政治局常委会,研究部署疫情防控工作;李克强总理又专门召开会议,进行再安排、再部署,并受习近平总书记记委托到武汉指导疫情防控工作。这几天,省、市不间断召开会议,加压使劲、全力攻坚。可见,疫情形势非常严峻,防控工作刻不容缓。截至目前,我县初步排查了x万人,其中从武汉返回人员x人,密切接触过的人x人。当前正值春节假期,人员流动量大、聚集性强,这都加大了疫情传播风险和防控工作难度。各乡镇(街道)、各有关部门单位都要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,深刻认识做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的重要性和紧迫性,非常清醒、非常敏感地认识到防控工作的复杂性、艰巨性,坚持生命重于泰山、疫情就是命令、防控就是责任,动员广大群众,群防群治、严防死守,全力做好防控工作,确保全县人民生命安康、社会稳定。

二、全面排查要再细致。在前段排查的基础上,要继续坚持“日排查”机制,全面落实“五个有”:在进出我县各路段设立检查点,对所有进入城区的车辆、人员进行全面检查;对所有高发疫区进入我县的人员一律先隔离、再检查;对县域内所有公共交通工具全面消毒,公交、出租车每天进行两次消毒作业,对所有乘客,严格落实测量体温等措施;对所有村庄(社区)进行全面消毒作业,公共场所每天消毒一次;对所有确诊病例一律在指定专业医院隔离治疗,对疑似病例实施定点医院隔离医学观察,开展实验室排查,经实验室诊断排除的,可解除隔离,对密切接触者及可疑暴露者实行集中或居家隔离医学观察。要全力救治感染患者,对其亲密接触者准确排查,做好留置观察工作,对其生活环境进行全面消毒,确保病毒没有残留,不再扩散。严格落实“属地管理责任、部门职能责任”,党政主要负责同志要担起第一责任人责任、分管同志负起直接责任、班子成员实行“一岗双责”,用责任倒逼落实,确保排查到乡村、到小区、到户、到人,全面覆盖、不能漏掉一户一人。

三、联防联控要再强化。实行最严的联防联控机制,围绕打赢这场疫情阻击战役,卫健、疾控、公安、卫生、交通、市场、纪检监察、宣传、农业和农村等有关部门要各负其责、联防联控、形成整体,形成大格局。要牢固树立全县“一盘棋”思想,在领导小组指挥下协同开展工作,密切协作、加强配合,确保防控工作有效衔接、不留死角。卫健局、疾控中心作为疫情防控主体,要充分发挥牵头抓总作用,抓实疫情监测、排查和报告,实时研判疫情动态,指导相关部门不断提升疫情防控水平;同时,要根据监测信息,对疫情流行趋势进行综合分析,加强沟通对接,及时通报防控工作进展和疫情监测情况。各乡镇(街道)要全面落实网格化管理责任,切断外来人员,全面摸排核查,对于武汉返乡人员,一切有过亲密接触者,全部采取隔离措施,阻断病毒传播途径。要严格落实包人制度,检测身体特征,做好人员管控。交通运输、公安、卫健等部门要加强检测点力量,对车站、高速口等重点部位返乡人员,全部体温筛检,确保一人不落、全覆盖,特别是从湖北方向来人、省外来人、省内已有疫情地区来人的车辆、人员,要重点筛查、确保安全。农业农村、市场监管等部门要加强对活禽市场的监督执法,严格禁止野生动物交易行为,防止疫情通过动物传播。应急、教育、商务等部门要结合工作职责,全力做好人群聚集场所疫情防控工作,认真做好上班、开学前的各项防范准备工作,全力维护人民群众生命安全和身体健康。

四、应急保障要再准备。继续落实物资保障机制,全面全面做好人员、车辆、医疗设备以及药品、消毒液等准备工作。针对部分单位医疗物资短缺问题,要建立全系统的联合保障体系,及时与属地卫生防疫部门进行沟通,争取有关部门大力支持。同时,要强化日常生活物资保障能力,做好食品、药品和防护用品等物资的采购及储备工作,确保紧急状况下正常运转,宁可备而不用,不可用而无备,满足疫情处置需要。要关心好、保护好广大医疗卫生人员、一线工作人员的健康安全,高标准配置防疫口罩、消毒药品等防护设备,高规格落实防护措施,确保不发生一例医务人员、工作人员感染情况。

五、应急救治要再配强。县医院、疾控中心等应急队伍和专家团队,要分梯队24小时值班备勤,随时待命;应急药品、器械、车辆等要全面处于备用状态,一旦发现可疑病例,第一时间收治到定点医院,严格进行隔离治疗。要按照集中患者、集中专家、集中资源、集中救治的“四集中”原则,配备专业救治队伍,做到一人一个诊疗方案、一人一个医护团队,对患者全力救治。对于可能出现的县里医治不了的重症患者,要提前做好工作预案,确保患者能够得到及时有效的转运、救治。要全面落实患者医疗救治费用等问题,对无力承担医疗费用的,先治疗、后收费,决不能因费用问题耽误治疗最佳时机;对于确诊病例,严格落实上级要求,政府全面兜底,确保每个患者都能得到及时有效治疗。

六、宣传引导要再加大。县委宣传部、各乡镇(街道)、各有关部门单位要坚持“实事求是、公开透明”的原则,用好传统媒体和新兴媒体,按照县委统一安排,适时发布疫情防控情况,回应群众关切,消除恐慌心理。要积极宣传疫情防护有关知识,引导群众理性认识疫情,遏制居家聚会、外出访友,避免接触和传播病毒,增强群众自我防护意识和能力。网信、公安部门要密切关注网上舆情动态,开展24小时监测,发现负面信息立即处置、落地查人,坚决防止负面炒作,严厉打击造谣、传谣行为,全力维护社会稳定。

七、工作纪律要再严格。要严格应急值守规定,所有县级领导干部、各乡镇(街道)和疫情防控领导小组成员单位,以及卫生健康系统,全部取消休假,时刻坚持人民至上,不忘初心、牢记使命,坚决做到在岗在位在状态,确保疫情防控工作有序有效开展。要严格信息报告制度,按照日报告、零报告要求,严格按程序、时限报送信息,决不迟报、漏报、瞒报,提供真实、准确、可靠的情况和数据,保障疫情管控的科学性、准确性。要加大督导问责力度,疫情防控指挥部办公室要对各乡镇(街道)、有关部门、疫情防控x个督导组的工作情况,一天一督查,一天一报告,确保各项防控措施落细落实。县纪委监委要高悬利剑,用从严监督执纪体现对党绝对忠诚,认真组织开展明察暗访。对于擅离职守、玩忽职守、责任不落实、工作不落实、措施不落实造成恶劣影响的,进行追责问责;对工作中表现优秀的干部要及时发现、记录在案,向县委推荐,适时使用。

八、让党旗在疫情防控第一线高高飘扬。习近平总书记记27日作出重要指示强调,在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中,各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切,不忘初心、牢记使命,团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署,全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求,让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。全县各级党委(党组)要科学判断形势、精准把握疫情,统一领导、统一指挥、统一行动。各级领导班子和领导干部特别是主要负责同志要坚守岗位、靠前指挥,做到守土有责、守土担责、守土尽责。基层党组织和广大党员要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用,视人民利益高于一切,在疫情防控的关键时刻,挺身而出、冲锋在前,自觉践行初心使命,无声有力引领防控疫情工作,真正做到大事难事见担当,危难时刻显本色,通过广泛动员群众、组织群众、凝聚群众,全面落实防控措施,构筑群防群治的严密防线,紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

同志们,疫情就是命令,防控就是责任。要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓,采取一切可以采取的措施,动员一切可以动员的力量,调动一切可以调用的资源,群防群治,共同做好疫情防控工作,以实实在在的工作成效取信于民!

对于疫情下的身心调适心得体会和方法三

新型冠状病毒感染的肺炎疫情产生以来,xx市市场监管局党组成员、副局长xx同志不忘初心、牢记使命,在两根肋骨骨折的情况下不下火线,强忍剧痛无私拼搏,奋战疫情防控一线整整4天,直至疼痛难忍才被同事发现强行送医院检查。主要领导知晓后,命令他立即休息医治,他才停下手中的工作,还内疚地说没能继续与同志们并肩奋战,给组织添麻烦了!他的感人业绩,生动地诠释了一位共产党员领导干部在关键时期的使命与担当!

人民利益高于一切!

大年三十本该是阖家团圆的日子,但在疫情来袭之际,作为市场监管部门的公职人员,特别是党员领导干部,就只有“坚定保护人民大众的生命安全和身体健康”这唯一选择!大年三十早上6时左右,在xx县xx镇xx村岳父家的xx接到了市市场监管局党组书记、局长xx打来的电话,要求他带队调查处理一起xx中心城区大众投诉口罩涨价问题。

人民利益高于一切,三十夜的团圆成了奢望。还带着昨晚90高龄老母亲听着自己唱《新年好》歌谣时,露出开心笑容的回想,xx冒着绵绵细雨,坚定踏上了抗击疫情、保护民生的征程。

上午9点,自行驾车的xx已赶赴单位和执法监督科执法人员会合。同事们发现他的衣服和裤子上有湿泥,关心地问他怎样回事,xx淡淡的说:“没甚么,来时在山路上不谨慎滑了一跤”。他命令大家一起立即奔赴举报投诉的现场,指挥执法人员操作进入该商家电脑销售业务系统,仔细查看口罩近一个月来的销售价格和进货价格,并要求商家提供纸质票据进行核对,后发现该商家并没有涨价,将情况第一时间回复了举报大众。xx高效务实的工作赢得了投诉者和周围大众的一致好评。

疫情防控期间,口罩监管是重中之重。处理完举报投诉后已经是10时40分,xx又带领执法人员转战xx医疗器械有限公司、xx制药有限公司、xx药房,逐一检查一次性医用外科口罩、84消毒液、消鸩酒精的生产情况和销售价格情况,和同事们一直奋战到下午3点才回家吃午餐。

“z副局长摔了一跤”,执法监督科科长xx回想说:“当时看他衣服裤子上还是很大一片湿泥,感觉他摔得不轻,他嘴上说没事,但我们都在时刻关注,是怎样的信心支持着他!现在回想起来真的很感慨、很敬佩,一点都看不出他的异常来。”

马不停蹄人不歇气……

疫情就是命令,防控就是责任,岗位就是年味!身上的伤痛,全然被xx抛于脑后!

1月25日,大年初一,9时。xx跟随xx局长检查xx大市场、xx城南临时农贸市场严禁活禽销售和市场消毒情况,检查xx中心城区药店医用口罩销售价格情况,看望慰劳12315热线值守人员,东坡区市场监管局通惠市场监管所和xx区市场监管局xx、xx市场监管所工作人员,督导疫情防控工作,行程密集紧凑、检查任务沉重,直至13时许。

1月26日,大年初二,8时许。xx对人民网大众留言反应的口罩价格上涨的问题进行现场核实,同时跟时间赛跑,率队检查xx药房总店、新区农贸市场活禽宰杀点、xx电影院、xx茶楼等地。当日共检查活禽宰杀点6家,网吧2家,茶楼4家,药店3家,电影院1家,餐饮服务单位5家,查看催促人员聚集场所关停情况,用坚强的意志、迅捷的步伐,付出了百倍的努力与疫情抗争,尽可能多的排除疫情给人民大众带来的隐患。还及时对一家药店涉嫌经营假冒伪劣口罩立案调查,责令该药店暂停经营,连轴运转直至14时30分,才拖着疲惫疼痛的身躯返回家中。

1月27日,大年初三,9时。依照市局疫情防控工作统一部署,xx带队检查人民大众“菜篮子”价格情况。在上执法车辆时,他扶着车门把手,脸色苍白,冷汗涔涔。连续4天与xx并肩奋战的xx和其他执法人员心中一凉:“大年三十z副局长摔的那一跤,果然不轻!”大家请他务必先去医院检查,但xx摆摆手缓缓说:“我没事,今天上午检查任务比较重,我们得抓紧时间,检查完了下午如果有时间我再去看看……”他马不停蹄人不歇气地对成都伊藤洋华堂xx店、宏远盖丽等店的米,面,油等6家餐饮企业和一家食品经营企业的办证、索证索票,生活必须品销售情况进行了检查,坚决保障老百姓“菜篮子”价格秩序安稳。

我给组织拖后腿了!

上午检查完又已13时,xx走路都显得困难。大家关心地帮他联系医院医生,约好马上检查。就在这时候,针对大众反应的猪肉价格涨幅问题的消息又在市场监管疫情防控工作群中响起。xx拉开车门,上车的第一句话就是:“马上去xx大市场调查。”众人固执不过,又第一时间对xx大市场进行了检查,重点对猪肉价格、超市履行价格公然情况进行检查,并对新区市场内的华联超市内的米、面、油展开检查,直至17时才完成检查任务收队,这“铁打的汉子”终究同意同事们扶着他到医院检查一下。

通过诊断,发现xx的左边第11肋可疑骨折,第12肋骨折,腰1、2椎体左边横突骨折!医生说这是典型的摔伤所引发的,强烈建议他住院医治。医生告知陪同前来的同事:“你们这位同志的伤情是很严重的,应当第一时间来检查医治,也不知是一种甚么信心,才使他简单的贴了点膏药,简单的止痛,坚持到了今天……”

在现场,医生告诫xx要住院医治,注意休息,不要运动过量,否则伤口极易裂开。他执意不从,固执地说:“全省启动重大突发公共卫生事件1级响应以来,全市市场监管系统那末多同志都放弃了春节休假,奋战在一线,请你给我打个止痛针就行了!”他转头告知xx等人:“作为分管领导,在这个关键时候我不能拖大家后腿,你们千万不要告知世z局长,他从农历二十八以来就一直没有休息过,身旁正需要人手,特别是我又分管执法监督科,明天我还要带队去我联系的xx区检查疫情防控工作情况。”

xx不顾他的反对,将这一情况报告了党组书记、局长xx,xx知道后十分震惊,命令他立即配合医治,服从医嘱卧床休息。当晚处理完繁忙公务的xx立即前去探望,给xx送去了医治药物,并安排其他同志代替了他的工作。xx满怀惭愧地对xx说:“我给组织拖后腿了!”

没有甚么豪言壮语,xx用自己的实际行动,彰显了一位共产党员甘于奉献的高尚情操,诠释了一位市场监管人的责任与使命!

“面对新型冠状病毒疫情,xx同志在因公负伤的情况下,强忍剧痛坚守岗位、顽强奋斗、扎实工作,业绩十分感人!”xx指出:“xx同志始终牢记人民利益高于一切,坚定地贯彻了xxxx要求的把人民大众生命安全和身体健康放在第一名的重要唆使精神,打起了十二分精神,付出了百倍的努力,默默无闻,兢兢业业,践行初心使命、体现责任担当,是全市市场监管系统党员干部的榜样,无愧为全国市场监管系统先进集体的一员!”

对于疫情下的身心调适心得体会和方法四

各会员单位:

x月份以来,__本土疫情呈现多点散发、多链并行、隐匿传播的特点,是__疫情防控常态化以来形势最严峻的一次考验。为配合做好__的疫情防控工作,__市__介绍机构管理协会提出以下倡议:

一、各单位继续严格落实防疫措施,避免人员聚集,创造条件采取员工居家办公、在线办公等灵活办公模式。

二、各单位要动员广大员工按照属地防控部门的要求,积极主动地配合做好核酸检测,做到员工不漏检。要切实承担起防疫主体责任,及时妥善处理好各种特殊情况,真正做到有责、负责、尽责。

三、各单位要提醒员工继续加强个人安全防护,外出上班人员尽可能做到居住地与工作地“两点一线”,坚持防疫“三件套”、牢记防护“五还要”,一个不能少。

四、各单位要号召广大员工不信谣、不传谣,不发布、不传播、不评论未经证实的消息。自觉维护疫情防控工作秩序,传播疫情防控正能量。

疫情防控,人人有责,让我们共同努力,共克时艰,稳经济,保健康,促发展,助力__坚决打赢这场疫情防控阻击战!

疫散终有时,春暖花自开!__加油!

期待大家的响应,感谢大家的支持!

倡议人:__

20__年__月__日

对于疫情下的身心调适心得体会和方法五

金桥小学全体师生员工:

春节寒假期间,新冠防控形势严峻,按照“减少人员流动、减少人员聚集、减少旅途风险、加强个人防护、加强网格化管理、加强定点诊治”的工作原则,认真做好以下几点:

防疫工作提示

1.外出:所有师生员工要减少不必要出行。从1月8日起至寒假结束,师生员工不得出境或跨省域探亲、旅游、聚会等。如特殊情况必须出省,需第一时间向单位(学校)报告,详细登记出行时间、目的地、同行人员等信息,同时做好个人防护和健康监测,回长实行销假制度,必须向所在单位(学校)报备,配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

2.接触:避免与来自境外、港澳台、北京、辽宁、黑龙江、四川等疫情中高风险地区人员接触。家人如自以上地区返回,务必严格落实村乡社区上报、隔离、检测,同时上报学校,经研判确定处置办法。自以上重点地区返长需严格按照疫情防控要求,持7日内核酸检测阴性证明到所在乡村、社区、单位报备,并做好14天内健康监测和上报。境外返回人员执行14+7(14天集中隔离+7天居家隔离)防控措施。隔离期间勿与家人密切接触。

3.发热:每天做好体温测量,如有发热咳嗽等呼吸道疾病及疑似新冠肺炎症状,请第一时间向学校报告。务必做好个人防护并到当地指定医院发热门诊就诊,排除疑似。

养成良好习惯,做好个人防护

强化个人防护意识,乘坐公共交通工具、到商场、超市、农贸市场等人员密集场所务必佩戴口罩。

继续坚持勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”、用公筷、分餐制等健康生活习惯。崇尚健康过节,减少聚餐,家庭私人聚会聚餐人数控制在10人以下。

4.安全、营养饮食。拒绝邮寄国外冷链食品,特别提醒选购冷冻食品一定要到正规超市或市场,应尽量避免海淘、代购国外商品。通过电商、微商等渠道购买的进口商,肉蛋海鲜类食品一定要烧熟煮,在饮食上可以多给孩子补充维生素、优质蛋白。

5.除此之外我们还要规律作息、增强抵抗力。

远离人多拥挤,说话保持距离。

已知疫区不去,在家好好学习。

口罩按要求戴,经常把双手洗。

按时吃饭睡觉,提高防御能力。

讲究个人卫生,不用脏手挖鼻。

万一咳嗽喷嚏,赶快拉开距离。

纸巾肘臂遮挡,用手则不可以。

揉眼习惯去掉,以免病毒进入。

病毒恶魔可怕,千万不能轻敌。

针对当前疫情防控形势,我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性,又要客观理性对待,做到不大意、不松劲、保持信心,坚持疫情防控常态化。让我们共同努力,为孩子们的健康成长保驾护航!

对于疫情下的身心调适心得体会和方法六

一、做好教学计划调整

县教育局要指导学校有序开展网上学习情况摸底和诊断评估工作,精准分析学情,合理调整教学计划,做好线上线下教学工作衔接,最大限度减少疫情对教学工作的影响,确保学生顺利参加高考。统筹考虑高三、初三年级学生和中职参加毕业升学考试的特殊情况,切实增强教学计划的针对性实效性,有序安排好各项教育教学活动,努力保证复习时间,提高复习效率

二、关心关爱特殊学生群体

切实做好防疫一线人员子女、随迁子女、农村留守青少年及学习上有困难学生的学习指导和关爱帮扶工作,不让一个学生掉队。各校对重点学生群体要制定个性化教学辅导方案,明确专人督促指导,保证学习质量。

三、实行小班教学

上课时师生必须佩戴口罩。学校要实行小班教学,每班人数不得超过___人,课桌位置要适当拉开,符合安全间距。教师要强化备课、授课、辅导、作业批改等常规教学,同时要加强教学研究,改进教学方式,确保一分为二的两个教学班同质同量同步。

四、普遍开展战疫专题教育

要充分用好疫情防控人民战争、总体战、阻击战形成的宝贵教育资源,认真组织开展以普及防疫知识、弘扬抗疫精神为主题的战疫专题教育,给学生上好开学第一课。加强防疫知识和生命教育,增强学生防护意识和能力;加强战疫先进典型教育增强学生社会责任感和奉献精神;加强爱国主义和民族精神教育,增强学生家国情怀和民族自豪感。疫情防控所展现出的中国力量、中国速度、中国精神和中国担当,充分激发爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感。

五、保障教材教辅供应

高度重视教学用书供应,根据学校开学日期调整情况,做好教材供应和使用工作。县教育局要积极协调教材发行单位,在确保安全前提下尽快将教材配送到校,确保开学前师生用书全部到位。

六、严格作息时间管理

落实好教育部关于学科课程阳光体育运动、大课间、眼保健操等要求,采取分散式、不交叉、不搞群体聚集性活动等方式引导学生加强体育锻炼,让学生有充分的就餐、休息和每天一小时校园体育活动时间。合理安排作息时间,保证学生充足的睡眠。

对于疫情下的身心调适心得体会和方法七

1、大力开展爱国卫生运动,加强人群聚集场所环境整治。

2、党员干部带头筑牢疫情防线。

3、强防护、不恐慌,信科学、不传谣。

4、团结带领广大人民群众坚决打赢疫情防控阻击战

5、少吃一顿饭,亲情不会淡;少喝一顿酒,感情仍长久。

6、少出门、戴口罩、勤洗手、常通风。

7、新型冠状病毒存在人传人,请减少到人群密集场所活动。

8、个人防护三要素:戴口罩、勤洗手、多通风。

9、疫情防控要守土有责、守土担责、守土尽责。

10、依法科学有序防控,坚决遏制疫情扩散。

11、使命担当扛在肩,疫情防控来检验。

12、科学宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情防护知识,提高公众自我保护意识。

13、戴口罩,讲卫生,打喷嚏,捂口鼻,喷嚏后,慎揉眼。

14、外地返常人员主动自我隔离出现症状要报告

15、肺炎病毒不认人,人人防护有责任。

16、严防死守阻病毒,党员干部是先锋。

17、志愿服务当为先,疫情防控做贡献。

18、有症状,早就医,不恐慌,不传谣。

19、做细做实疫情防控共同守护师生健康

20、坚决克服麻痹大意思想严密组织疫情防控工作。

21、众志成城,齐心协力防控疫情。

22、落实联防联控措施,构筑群防群治防线。

23、早预防、早发现、早诊断、早隔离、早治疗,防止新型肺炎蔓延。

24、党员干部强担当,百姓健康我护航。

25、严防重点关口加强监测排查

26、国家有难,咱不添乱,宅在家里,就是贡献。

27、健康你我他,关键靠大家。

28、党组织引领党员带头坚决打赢病毒攻坚战。

29、整治环境卫生,消除鼠、蟑、蚊、蝇等病媒生物孽生环境。

30、生命重于泰山、疫情就是命令、防控就是责任。

31、减少串门关系不因距离疏离问候到心意到

32、充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。

33、不要紧张,保持心情轻松,遵医嘱科学安排睡眠和运动,注意加强营养。

34、控制疫情,咱不出门。呆在家里,安逸无穷。

35、发挥党员先锋作用,夺取防控新冠肺炎最后胜利!

36、如出现发热咳嗽气促等症状,请佩戴好口罩到正规医院就诊。

37、在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要记得洗手。

38、强堡垒、做先锋、当表率,坚决打赢疫情防控这场硬仗!

39、少出门,多居家,网络拜年乐大家。

40、亲戚不走,来年还有。朋友不聚,回头再叙。

41、与生命赛跑,保人民安全。

42、联防联控为人民,党员作用要发挥。

43、上街乘车手不净,揉眼抠鼻易传病。

44、科学防治精准施策切实提高疫情防控的科学性有效性。

对于疫情下的身心调适心得体会和方法八

同志们,目前全国上下正在全力抗击疫情,习近平总书记记记1月27日作出重要指示强调,在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中,各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切,不忘初心、牢记使命,团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署,全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求,让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。下面我以《发挥党员先锋模范作用,让党旗在“战疫”一线高高飘扬》为主题,给大家上一堂微党课,希望大家将此次疫情防控工作作为践行“两个维护”、践行“初心使命”、践行“为民宗旨”和体现“为民情怀”的一次最重要检验,坚决打赢打好疫情防控阻击战。

党章中共三次提到党员的先锋模范作用:一是在总纲中指出:“党必须实行民主的科学的决策,制定和执行正确的路线、方针、政策,做好党的组织工作和宣传教育工作,发挥全体党员的先锋模范作用”;二是在第一章第三条党员必须履行下列义务中指出:“贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策,带头参加改革开放和社会主义现代化建设,带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗,在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用”;三是在第五章第三十一条规定党的基层组织的基本义务中指出:“宣传和执行党的路线、方针、政策,宣传和执行党中央、上级组织和本组织的决议,充分发挥党员的先锋模范作用,积极创先争优,团结、组织党内外的干部和群众,努力完成本单位所担负的任务”。可见先锋模范作用的重要性。那么什么是共产党员的先锋模范作用呢?

党员的先锋模范作用的定义是:党员在人民群众中应该产生的影响,即在生产、工作、学习和一切社会活动中,通过自己的骨干、带头和桥梁作用,影响和带动周围的群众共同实现党的纲领和路线的行动。具体主要体现在三个方面:

1.带头作用。共产党员首先是应处处以身作则,在各项工作和活动中走在群众的前面,处处给群众做出表率,成为群众学习的榜样,影响和带动人民群众为实现党的目标和任务而共同奋斗。

2.骨干作用。共产党员在各项工作中应当成为群众的核心和中坚分子。对于群众在工作、生活中的困难,要主动热情地帮助解决;对群众提出的各种问题,要正确地给以解释和回答;当群众的正当权益受到损害时,要敢于挺身而出,保护群众的利益。

3.桥梁作用。共产党员是党和人民群众保持密切联系的中介,要成为党组织与人民群众相联系的纽带。经常向群众宣传、解释党的路线、方针、政策和主张,使群众真正理解它的意义、做法以及同自己切身利益的关系,从而自觉地为实现党所提出的各项任务而奋斗。

共产党员的先锋模范作用,在不同的历史时期有着不同的内容。新时期共产党员的先锋模范作用,应当具有鲜明的时代特征。新形势、新任务对共产党员的先锋模范作用提出了新的、更高的要求。当病毒肆虐、举国抗击的关键时期,对共产党员的先锋模范作用有以下几点要求。

1.政治合格是根本要求。每一个党员干部,都要从政治上清醒地认识大局、服务大局,在大局下思考和谋划自己的工作,要时刻保持看齐意识,始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致,经常主动地向党中央看齐、向总书记记记看齐、向中央的路线方针政策看齐。这是最大的政治,也是政治合格的最高标准。

2.执行纪律合格是基本底线。执行纪律合格的最高要求是严守党的政治纪律和政治规矩。党的政治纪律是维护党的政治原则、政治方向和政治路线,规范党组织和党员的政治言论、政治行动、政治立场的行为规则,是党最重要的纪律,是党的全部纪律的基础。政治纪律是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束,是一条不可逾越的底线。执行纪律合格,我们一定要提高“底线思维”能力,保证我们航向不变、锋刃不锈。

3.品德合格是关键导向。品德是一个人的内在素养,对于共产党员来说,品德是党性的基础、力量的源泉,更是我们党具有凝聚力、号召力和战斗力的根本。只有党员做到品德合格,带领广大群众共同进步,才能让道德高尚在当今社会蔚然成风,才能提升国家的软实力,为伟大复兴的中国梦提供不竭动力。一名合格的共产党员,要具有高尚的道德情操和健康的生活情趣,带头践行社会主义核心价值观,自觉加强品德修养、党性锻炼和政治历练。每一名共产党员都要按照“忠诚老实、光明坦荡、公道正派、实事求是、艰苦奋斗、清正廉洁”的要求,不断改造主观世界,让品德合格成为共产党人不变的底色。

4.发挥作用合格是核心要素。发挥作用合格的指向非常明确,就是要把初心、使命体现在行动上、体现在成效中。一方面,要爱岗敬业,勤勤恳恳,兢兢业业,忠于职守,尽职尽责,以最敬业的精神和最饱满的热情,全心全意为人民服务。另一方面,更核心的是要敢担当、有作为。敢于担当,既是党和人民事业的要求,也是共产党人应该具备的精神状态。

一个党员就是一面旗帜,一个支部就是一座堡垒。只有党员首先站出来、敢于冲上去,把群众带动起来、凝聚起来、组织起来,才能紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

一要讲政治,争当疫情防控的急先锋。这是一场没有硝烟的“战斗”,也是检验和考验我们每一名共产党员的时刻,初心是什么,初心就是“战斗”面前舍我其谁,使命是什么,使命就是“战斗”面前,我不上谁上。广大党员要坚决贯彻习近平总书记记记的重要指示批示精神,切实把思想和行动统一到党中央、国务院和省委省政府、市委市政府的决策部署上来,进一步增强做好疫情防控的责任感和紧迫感,快速响应、积极参与,切实扛起疫情防控责任,做到守土有责、守土担责、守土尽责,全力以赴做好疫情防控工作。

二要讲担当,争当疫情防控的引导员。党员要带头担当作为,做到关键时刻顶在前面、冲在一线,给广大群众树立良好标杆。要发挥党员直接联系服务群众的优势,积极配合所在镇(街道)、村(社区)做好疫情防控各项工作,积极向家人和周边邻居做好宣传引导工作,提倡春节期间居家为主,减少外出,不去人员密集场所,不参加不必要的聚餐等集体活动。要带头做好动员、组织和服务群众的工作,在疫情防控中找准位置、发挥作用,以自己的模范行为带动并影响身边人,共同构筑联防联控、群防群控的严密防线。

三要讲奉献,争当疫情防控的排头兵。越是关键时刻,越能看出党员干部的政治品质。广大党员要坚决服从工作安排,坚定地站在疫情防控第一线。主动承担党组织分配的工作任务,积极参与党员志愿者服务。通过每位党员都行动起来、凝聚起来,确保上级的各项疫情防控部署落实落地。要看好自己的人、守好自己的门,认真细致做好疫情监测、排查、预警、防控工作。

四要讲纪律,争当疫情防控的保护者。作风优良,纪律严明,是能打胜仗的基本保证。广大党员要严守政治纪律、工作纪律和保密纪律,坚决保证政令畅通。要积极通过微信群、广播、上门走访等方式,及时、快捷、有效地向广大群众进行正面宣传,有效引导舆论,稳定民心。要教育引导身边群众正确辨别核实网络信息,坚决做到不信谣、不造谣、不传谣,最大限度消除社会恐慌,坚决维护社会大局稳定。

疫情就是命令,旗帜彰显担当。当前防控工作还有不少难关要闯,希望广大党员干部将继续发挥党员先锋模范带头作用,自觉同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致,为坚决打赢疫情防控阻击战而努力奋斗!

对于疫情下的身心调适心得体会和方法九

全区各新时代文明实践中心(所、站),各级志愿服务组织,广大志愿者:

自__月以来,全区各级志愿服务组织、广大志愿者行动在大街小巷、社区小区,为疫情防控做出了积极贡献。为坚决夺取抗击疫情的最终胜利,引导全区各级志愿服务组织和广大志愿者科学、有序、专业地开展疫情防控志愿服务工作,现发出如下倡议:

1、加强自我防护。带头遵守疫情防控各项规定,严格落实核酸检测、接种疫苗等工作要求,做到勤洗手、常通风、戴口罩,配合做好验码、测温,并保持规定距离,以实际行动为亲友和身边群众做好表率。

2、做好宣传普及。依托新时代文明实践中心(所、站)、志愿服务组织等载体,运用网络、微信群、大喇叭等方式,向群众科学普及疫情防控知识、卫生健康常识,引导人们养成良好生活习惯。帮助群众增强信心,不造谣、不信谣、不传谣,不发布未经证实的虚假消息。

3、严格工作管理。各级各类志愿服务组织要结合疫情防控工作实际,迅速调整原定志愿服务活动计划,不得组织实施任何形式的大型聚集性活动,自觉服从疫情防控指挥部统一指挥,坚决反对盲目、无组织的志愿服务,坚决做到防护措施不到位不上岗、防护培训不合格不上岗,确保科学、有序、安全参与疫情防控。

4、积极参与服务。各级志愿服务组织和广大志愿者要积极响应相关部门和街道社区志愿者招募令,随时准备投身志愿服务一线,协助辖区做好人员信息采集、环境消杀整治和核酸检测、文明引导、特殊群体关爱等服务,就近就地在小区内成立“跑腿志愿小分队”,为封控楼栋和居家人员提供送医送菜、日常生活用品采购等志愿服务。同时,鼓励有医学、心理、应急救援等专业技能的志愿者,在相关专业机构的统筹调配下,积极参与卫生防疫、心理健康、救助救护等志愿服务。

5、加强工作保障。各地各单位要把疫情防控作为当前新时代文明实践活动的首要任务,充分调动各级各类志愿服务组织和广大志愿者积极履行社会责任,协调为志愿者配发口罩、消毒防护物品等必备的防护物资,保障志愿者健康安全。同时,要注意挖掘疫情防控中涌现出的志愿服务组织和志愿者的感人事迹,将表现突出的志愿服务组织和志愿者作为好人线索向区文明建设指导中心推荐上报。各级媒体要积极宣传报道志愿服务先进事迹,弘扬正能量,为疫情防控营造良好舆论氛围。

倡议人:__

20__年__月__日

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