在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
最新中国乒乓球精神心得体会及收获一
《红星照耀中国》是美国著名作者埃德加斯诺的不朽名著，一部文笔优美，记事性强、报道性强的作品。作者斯诺真实的记录了自1936年6月至10月，在我国西北革命根据地（以延安为中心的陕甘宁边区）进得实地采访的所见所闻。
作者斯诺向全世界真实的报道了中国和中国工农，红军以及许多红军领袖、红军将领的真实情况。
一个外国人，在一个混乱的国家，深入西境，不远万里来采访中国革命者，这一点是我值得敬佩的。
我觉得他可以去采访采访蒋介石。让他谈谈对毛主席的看法，形象。这样可以让我们更加的了解，认识毛主席。全书精致的刻画了红军领袖的形象，细致的描写红军领袖的故事。读完这本书我体会到了红军与国民党的斗争多么不容易。同时还要打小鬼子。可谓“腹背受敌”啊。这本书写的是红军与国民党的斗争，对我们以后学历史有一些帮助。
中华上下五千年之余，封建千年。始于秦皇，腐于满清。有高祖斩蛇起义，有汉之明君，有强盛之唐，有元之疆阔，亦有昏庸之清皇。如若不是满清之废庸，人权之不等，怎生会使华夏大地饱受沧桑焉?
人民起义，自有其理。中华大地，千年之余。尔等倭寇，速速退去！
吾，自豪为之炎黄孙，来世还做华夏儿！
最新中国乒乓球精神心得体会及收获二
梦是什么?
从心理学的角度回答，弗洛伊德认为，梦是有意识看无意识的一扇窗子。从医学的角度回答，梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释放出的一些神经脉冲，它是被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。从梦学的角度回答，梦是人睡眠时的一种心理活动，梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对客观事物的刺激产生的错觉引起的。总之，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。
那么梦想是什么?
有人说，梦想等于理想;有人说，梦想就是空想、幻想;还有人说，梦想是期望达到的一种高度。而我说，梦想是心灵的思想，是对美好事物的憧憬和渴望。因此，梦想不是梦。
陈信宏曾说：“如果我不在梦想里，就是在通往梦想的路上。”是啊，谁不是这样呢?每个人都有理想和追求，有人向往自由自在的日子，也有人喜欢平平淡淡的幸福，还有人追求富贵奢华的生活。这些不都是美好的理想吗?或许有一天，他们过上了曾经梦想的生活，那么在通往梦想的这条路上，他们已经到达了终点。一路上，有阳光的照耀，亦有风雨的陪伴，他们该是不孤单的吧?或许有的人还在路上艰难的行走着，他们该是充满力量的吧?又或许这条路根本没有尽头，但路上的风景确实是美丽的吧?
我也有梦想，而且我有很多梦想。
小时候我喜欢看电视，每当看到英雄侠客的出现，顿时肃然起敬，好想成为他们那样的人，可以无拘无束，浪迹天涯，该是多么自在啊!每当看到那些英姿飒爽的士兵在战场上冲锋陷阵的身影，就好渴望将来能够像他们一样保家卫国，做国家的坚强捍卫者。每当看到那些威武严肃的警察，又会以他们为榜样，憧憬未来如他们一般一身正气，为社会惩恶扬善，向人们弘扬正义。那时的想法真的好单纯，只是想想，就会觉得幸福。
后来我上小学了，认识了很多小朋友，我们一起玩耍，一起做作业，他们陪伴我度过了快乐的童年。但唯一令我遗憾的是，父母没能看着我一点点长大。因为农村人唯一的生活来源就是那点微薄的耕地收入，然而家里开销大，经常入不敷出，所以父母只好去外地打工挣钱来填补家用。至此，父母踏上了漫漫的打工之旅。那时的我还不明白父母背着包裹要干嘛，直到思念的滋味冒上心头，我才开始慌张，才哭着着急寻找他们。为此，爷爷奶奶花了好多时间来哄我，他们对我说，爸妈是出去挣钱了，只要你乖乖的，他们就会很快回来，并且会给你买好多礼物。我渐渐接受他们的说法，不嚷嚷着找他们了，但心里却更渴望见到他们，想着他们回来时带的礼物是什么。就这样盼着盼着，终于要过年了，父母该回来了，那段时间的我就会特别高兴。而每次爸妈归来时，都给我买了好多吃的和玩的礼物，有时还有漂亮的衣裳，看着爸妈脸上的笑容，我也幸福地笑了。所以，在小学的时光里，我的梦想就是爸妈早点归来，可以一家团圆。
在快乐和等待中结束了童年，开始了又一个成长期，我上初中了。父母的离开于我不再是心中的缺口，我开始认识更多的朋友，结交了一些好朋友。我们进入了彼此的生活，共同创造了许多快乐的回忆。那时的我们很勇敢地保证：以后要一直在一起。但是长大后我才明白：原来不是只要想要就能拥有，人生是充满变数的。在我们无法改变的情况下，只能轻轻地叹息一声罢了。不管以后怎样，在中学的光阴里，我的梦想是：和好朋友永远在一起。
初中念完，我顺利地通过中考，成了一名高中生。父母还是一如既往地在外地奔波，而我已从无知的小女孩长成了一名小青年。随着时间的流逝，不仅我长大了，爸妈也老了。不知从何时起，他们的头上增添了白发。在我看来，那零星的几根白发显得特别突兀和不协调，于是我很努力地寻找这些变异体，然后将它们连根拔起，一网打尽。然而到了第二年，爸妈的白发滋生的更多了，我只好继续这种捉迷藏的游戏。也许是我长大了，我变懂事了，我会为父母着想了，我渐渐理解父母赚钱的不易，好希望替他们分担些劳累。可是我知道，我的能力还很有限，唯一能做的就是好好学习。只有取得好成绩，他们的眉头才会舒展开来，这可能是他们最大的精神慰藉。而高中繁重的学业也让我每天不得不与书本作伴，尤其是高考前的那段日子，那一本本厚厚的课本，一份份堆砌的试卷，一题题绞尽脑汁的算术题，无不表露着我的付出与努力。可以说，高中的生活是疲惫辛苦的，亦是充实快乐的。所以，在高中的奋斗史里，我的梦想是：考上一所好的大学。
而现在，我已成长成一名高校的大学生。对祖国，我肩负着实现中华民族伟大复兴的使命;对社会，我承担着贡献一份力量的义务;对家庭，我有使家人过上幸福美满生活的责任;对于自身，我正在走向人生出彩的路上努力着。而对于未来，我亦有美好的憧憬。我希望祖国富强，社会安定，家庭幸福，事业有成。这是我此刻的梦想，也是千千万万中国人的梦想。
我知道实现梦想并不是容易的，或许需要很漫长的时间，或许需要付出很沉重的代价，或许还需要坚韧的毅力。但我相信梦想的力量是无穷的，正如教育家杜士扬赞叹地那样：“梦想点燃了一个人生命的希望和热情，梦想催动了一个人奋起战斗的勇气和决心，梦想激扬着一个人无视眼前的任何困难，梦想鼓舞着一个人百折不挠，永不放弃!”因为有梦，所以拥有力量，在通往梦想的道路上，我们扬帆起航。
我坚信，不管是我的梦，还是他(她)的梦，都是中国梦，都有梦想开花的那天。我们期待那天快点到来!
最新中国乒乓球精神心得体会及收获三
尊敬的各位领导，各位同事：
大家上午好!
梦想点燃了生命的火光，带给人们无限的希望。
中华民族50xx年的历史，创造出一个又一个灿烂的文明，近代以来的积贫积弱，沉淀了中华儿女的共同梦想，一个民族复兴的梦想!
自雅片战争以来，无数仁人志士为了这个梦想孳孳以求：先有魏源的“强国运动梦”，继有康梁的戊戌变法，再有孙中山的辛亥革命。90多年前，中国共产党人英勇担下了这副重担，使“中国梦”从来没有像今天这样如此的贴近我们。
“中国梦”是人民的梦，寄托着一代又一代炎黄子孙的夙愿，凝聚了13亿华夏儿女的心愿······
“中国梦”既不虚幻，也不遥远，“小康梦”、“强国梦”、“复兴梦”，步步坚定;个人梦、国家梦、民族梦，三位一体······
“中国梦”清晰实在，通过走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量来实现国家富强、民族振兴和人民幸福······
身处这样的时代，我们要仰望星空，更需脚踏实地······
“天下兴亡，匹夫有责”。当我们每个人为梦想而战的脚步聚集在一起的时候，就汇聚成了实现中国梦的滚滚洪流······
作为一名党员，应把个人的前途与国家的命运和民族的希望紧密相连，与推动浙江发展紧密相连，心往一处想，劲往一处使，万众一心、众志成城!
作为一名zz人，要接轨省委省政府的战略部署，坚持“做强zz”这一目标，“围绕中心、服务大局，科学zz、逼近真实”，为实践“zz梦”添砖加瓦!争取成为梦想之厦中不可或缺的沙粒。
作为一名普通干部，要立足本职，从小事做起，从细节入手，自觉投身“严纪律、正作风、做表率”专项行动，严格规范自己的日常行为;要砥砺勇气，致力业务能力建设，练就想干事、能干事、干好事的基本功;要创新实干，以饱满的热忱投入本职岗位，尽最大的气力干好本职工作。
集跬步以行千里，汇小流以成江海!让我们以自己的实际行动，为实现美丽的“中国梦”、谱写“中国梦”的浙江篇章而努力!
我的演讲完了，谢谢大家!
最新中国乒乓球精神心得体会及收获四
起初，没有人在意这一场灾难，认为这不过是一场火灾，一次旱灾而已……直到这场灾难和每个人息息相关。
——题记
我们告别了20__年，开始迎来在儿时作文里想象的20__年，那时的车会不会在天上飞，那时我们是不是可以随意穿越时空，那时是不是人人家里都有机器人帮我们做家务……
当20__年真正来临时，那些奇思妙想可能还没想实现，中国却面临着一场严峻的战役---抗击新型冠状病毒肺炎。
武汉是一座拥有3500年历史年历史的古城，有“天下江山第一楼”的黄鹤楼，有漫山遍野绽开的朵朵樱花，有遥看武汉三镇风光的长江大桥……武汉它也成为新型冠状病毒的大规模爆发地，病毒乘着20__年春节的脚步来到武汉人民的身边，随后遍布到全国的大山大河。
春节人们最大的心愿就是与自己的亲戚朋友在一起吃一顿团圆饭。但今年随着新型冠状病毒的不断传播，为了扼制病毒的蔓延，身在武汉的同胞停下了出行外出的脚步，放弃回家过年的行程，在家自行隔离。各地人民也在春节来临之时，呆在家中陪伴家人，不走亲访友，为了自己的健康和他人的安全，更为中国可以更快的战胜疫情。
当所有人都想法逃离武汉这个疫情重灾区，却有一群人成为逆行者。年近84岁的钟南山院士在经历非典后，再一次肩负重任，连夜赶赴武汉，带领所有医护人员抗击病毒。
各地的医护人员在除夕之时放弃陪伴家人的机会，不顾个人安危，整理好行囊奔赴武汉，参加到救援新型冠状病毒患者的队伍中。他们有的年仅二十出头，他们是父母手中的宝贝，他们却学着前辈的样子穿起防护服，用单薄稚嫩的身躯为患者撑起一片天;
他们把稚嫩的孩子、年迈的老人留在家中，自己去守护患者的家人;有的夫妻双方都在防控一线，为了与病魔争分夺秒，连续几天不能见对方一面，更有医生为了拯救病人，自己劳累过度也感染上病毒，自己生命也画下句点。
身为医护人员，我们口中的白衣天使，救死扶伤是天职。我们不要忘记他们不是神，脱下防护服，他们也是有血有肉的平凡人啊!他们也有家人、爱人和属于他们美好的明天，但在国家面前，在病毒面前，他们变得无所畏惧，成为战不可摧的守护神。
当医护人员在守护着我们的健康，更多的人用自己的方式表达着对祖国、对武汉人民的关心。各省对湖北省进行一省一帮扶制度，一同帮湖北度过难关。这充分诠释了“一方有难，八方支援”的意义;明星自发进行捐款捐物，用自己的实际行动号召大家;有很多不愿留姓名的中国人，用自己的行为，为湖北奉献自己的绵薄之力;海外华侨的商人更是在海外购买医用物资，为祖国送去温暖。
原来，在大是大非面前，总有人站起来成为中国的脊梁。
隔离病毒，但不隔离爱。全国各族人民因病毒凝聚在一起，用大爱去对抗病毒，战胜疫情。中国人共担风雨，万众一心，众志成城，我们终会看见黎明的曙光。
愿春天来临之时，我们可以摘下口罩带着笑容，走到武汉长江大桥看青山碧水，在武大校园和朋友共赏樱花，在黄鹤楼品历史变迁。.
故事终有结局，黑夜总会迎来光明。
最新中国乒乓球精神心得体会及收获五
翻开一幅多姿多彩的画卷，寥寥几笔勾勒出中国的轮廓。淡淡粉彩晕染出中国的韵味；打开一本诗意盎然的书籍，我深情凝望散发淡淡墨香的文字，所有的情感，诉说着中国的美丽。山河锦绣，仿佛镶嵌其中。
美丽中国——我在书中寻找您的影子：嶙峋的山峰、平静的河湖，一抹云雾也描绘出你的眼眸，你的美从书中翩然而至。
眼前似乎有了一幅画：群峰起伏、云海翻涌、山峰若隐若现、千姿百态、烟海千里。真是：“峰是云之家，云是峰之衣”！高耸入云的山峰，怪石林立。真是“峰峰有奇观，处处是仙境！”
嘘！轻点，我似乎听到了清脆的水声，从书中传来！
那从远方传来的水声时而柔曼悠扬，时而清脆愉快，时而雄厚低沉。半含半露，欲近故远。水姿最美的要属南方，看透字里行间，仿佛走在滴滴嗒嗒的江南雨里，水雾洗刷着黛瓦白墙，桥畔的花朵也被雨水冲刷的十分洁净。而被称为“桂林山水甲天下”的漓水，湖面碧波万顷，倒映出一片一片淡墨色的山影。点染一点青、一点白，晕乎乎的。水平如镜，不生波澜，明澈的样子不染尘，也不染纷争。无风自落的一朵云，映在水中，愈发衬得瓷白水净，缓缓的醉心啊！
美丽中国的满眼山清水秀凭我一只钝笔，怎能为山水传神？或许书中的祖国你明明到不了，却仿佛去了又去。让我递上那情撇思捺的红笺，为你题词，用一砚墨，绘出蜿蜒曲折的山川，静水流深的倾心。
闻一缕书香，读一篇美文，走过一段风光，品味一段中国，何乐而不为？
最新中国乒乓球精神心得体会及收获六
所以我认为：我们这一代人最重要的是改变。改变身边每一个人，改变身边每件事情，唯一不变的是此时此刻的勇气。如果我们能做到这一点，我们将改变世界。 2.是我们改变了世界，还是世界改变了我和你？
而她，一辈子都只能呆在这里。
别的我说不好，说到失败我连草稿都不用打。中国的学生是全世界学生里最容易失败的，因为你们面临的全世界最残酷的考试。教育部公布的1993年的升学率，从初中到高中是44.1%，也就是说有近600万人失败了；高考的这个升学率是39.9%，140万人失败了；来到我们新梦想参加托福和gre考试的，我算过比例，大概每四个学生里面只有一个能拿到美国奖学金出去的，又有3万多人失败了。 失败无处不在，人生如此绝望，这就是现实，那我们该怎么办？掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死。你只有游，不停地往前游。那些从一开始就选择放弃的人他不会失败，因为他们从一开始就失败了。失败并不可怕，害怕失败才真正可怕，我们只有从失败中寻找胜利，在绝望中，寻求希望。 7.互联网好像离我们还很远啊。离我们近的离别人也很近。 8.当你意识到失败只是弯路，你就已经走在了成功的直道上。 9.你为什么连开除一个人的勇气都没有呢？ 10.11.听一个人说话，不要听他说了什么，而是要听他没说什么。
他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，原因只有一个，因为他配不上今天的成功。 12.13.14.15.16.他不知道孟晓骏想要什么，他只能确信他自己不想要什么。 有些事情只有停下来才能看得更清楚。
他总是能在最关键的时候冲上去，这个我做不到。
做买卖的，低头弯腰下跪是基本功夫。小姐心态，寡妇待遇，妇联追求。 我以前只会过一种生活，就是跟别人不一样。现在我知道了，大多数人都会选择的生活。才是值得的。 17.朋友？谈感情是吗？你在学校替我跟王阳挡拳头的时候，我相信过；我去美国，你们送我的时候我相信过；我现在不相信了。 18.19.我只是曾经认为我自己最重要。只是曾经。
还是我带你们去个地方吧，吃西餐。这就是我曾经打工的地方，就是这女的，原来她高兴的时候会给我一些零钱，不过是所有人当中最少的。我第一次来美国的时候，去在实验室里喂小白鼠，在这端盘子；可是我第二次，我带着我们的事业来美国，我引以为豪的事业。我希望告诉他们，我不是一个失败者。可他们连最基本的尊重也不给。他们翻来复去查了我一个小时，他们还是以为每个来美国的人就是想黑下来。
-我知道10分钟前经过这里，你以为我是白痴吗？我知道怎么走，我得先绕到第9街，才能进市中心。 -混蛋！
-我约了波诺先生， -我会通知他你来了。 -谢谢！ 我等了六个小时喝了八杯咖啡。 -抱歉波诺先生刚刚离开 -他说你可以一个礼拜后再来找他
-开什么玩笑？我坐了20个小时的飞机来开这个会，我明天就要回北京。 那个时候我才真正明白，原来我们真的是太年轻太天真。所以我想，只有我们，站在纽交所挥槌的那一刻，他们才会真正的看到你，认可你，尊重你！ 20.我在来时的飞机上，把这本书背下来了。这是我十八岁时就学会的技能。那一年，我背下了整本英文词典。我希望你知道，在中国学生里我只能算作资质平庸，中国学生非常擅于考试，你们无法想象，中国学生为了赢得考试所付出的辛酸，你们不了解中国。 21.对我来说，这件事还有一个更重要的原因：我有一个朋友，他比我优秀，远比我更应该成功，他来到美国，我看见我们这一代人中游得最棒的在这里沉下去了。这里从来就不是一个公平的战场，我要用我的方式帮他赢回尊严。 22.按中国说法，我是个土鳖，一种软壳乌龟，害怕任何风险。此刻！我站在这里，仍然不免会害怕，但我同意我这位朋友的说法，总有一些更重要的事情，赋予我们，打败恐惧的勇气！ 23.24.25.重要的不是成功，而是做为一个普通人，你不能丧失尊严。 如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你的心上。
他压根儿没想过去改变这个世界，但至少，他能做到不被这个世界改变，永远的土鳖下去！
最新中国乒乓球精神心得体会及收获七
各全资、控股子公司工会，机关工会：
为进一步推动集团系统健身活动的广泛开展，活跃广大职工业余文体生活，增进各单位间的交流沟通，营造和谐稳定、积极向上的工作氛围，为集团公司追赶超越凝心聚力。经研究决定举办“陕能集团x年职工乒乓球比赛”，现将有关事项通知如下：
一、比赛时间:x年5月下旬。
二、比赛地点:西安(具体地点待定)。
三、比赛项目:
(一)混合团体赛(出场顺序：男子单打、女子单打、领导干部单打、混合双打、男子双打)。
(二)男子单打。
(三)女子单打。
四、报名人数
(一)由各单位统一组队参赛。参赛单位可报领队1人、教练1人(本单位职工可兼运动员)，男运动员5人、女运动员3人，参赛运动员必须有一位领导干部(集团领导、控股子公司班子成员)，男、女运动员要在报名表上注明是否参加单打项目。
(二)新成立企业确因人数少，不能够组队参加混合团体比赛的单位，可以报名参加男、女单打比赛。
五、运动员资格
(一)参赛者须为x年3月31日前与集团所属单位签订用工合同的正式职工。
(二)参赛者必须身体健康，各单位须为参赛者办理人身意外保险。
六、竞赛办法：
(一)采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
(二)比赛用球：“红双喜”牌三星白色乒乓球。
(三)混合团体赛根据上次比赛成绩设种子队抽签分组，比赛分为两阶段进行，第一阶段采用小组循环，第二阶段采用单淘汰附加赛，最终决定出名次。
(四)混合团体赛采用5场3胜，每场5局3胜，每局11分制。第一阶段打满5场，第二阶段5场3胜制。
(五)混合团体赛中每参赛队可允许一名运动员兼项。
(六)男、女单打比赛采用单淘汰附加赛，每场5局3胜，每局11制。
(七)上场运动员必须携带参赛证参赛。超过规定时间十分钟未到者按弃权处理。
七、奖励办法：
(一)混合团体赛设一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名，颁发奖牌及奖品。设“优秀组织奖”、“体育道德风尚奖”若干名。
(二)男、女单打取前8名颁发奖牌及奖品。
八、报名办法：
(一)为确保运动员资格真实有效和比赛顺利进行，报名时必须提供以下材料：
1.工会主席或分管领导签字、加盖公章的运动员报名表。
2.参赛运动员身份证复印件。
3.参赛运动员近期免冠2寸电子版照片。
4.参赛选手养老保险缴费凭证或医疗保险证明(以前提供过的则免)。
(二)报名时请在报名表上注明联系人姓名和电话。
(三)报名截止x年5月10日，预期不予办理。参赛运动员名单将在集团内网公示。
(四)运动员参赛资格将在领队会议上集体审查。
(五)各参赛队请将经本单位工会主席或分管领导签字且加盖公章后的报名表送至集团工会工作部，并将报名表及运动员照片的电子版发至电子邮箱： 。
九、其它事项
(一)参赛运动员的健康、安全等问题由参赛单位负责。
(二)赛事期间住宿及交通费用由各参赛单位自行承担。
(三)各单位须统一着装，并准备队旗一副(3号192×128cm)。
(四)未尽事宜，另行通知。
联系人：陈战备 电话： 手机：
能源集团有限公司工会委员会
x年4月6日
