在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
最新心态决定人生心得体会和方法一
阳光心态是充满活力的源泉,滋润着自信的心灵绿洲,让我们满怀积极去开创人生的每一天。
洛克菲勒曾靠石油加工获得巨大财富,在美国富甲一方。但当时,他的企业却给非洲的环境造成严重的污染,给贫民带来了灾难。直到他五十多岁时才意识到这一点,便投身于慈善事业,他要为非洲贫民寻一条光明大道。在无私的奉献中,他的心释然了,告别了利益牢笼的禁锢。他的阳光心态使自己的生命得到永恒。倘若洛克菲勒仍没有摆脱金钱的泥潭,保持阳光心态,我们又怎么能看到这样一位无私的慈善家呢?
阳光心态如染料,染出生命的五彩斑斓,是味精,调出人生的美味佳肴让人身心愉悦。
光心态是透镜,放大了生命的美好,缩小了人生的晦暗,让人充满希望把握幸福。
王争艳是一名普通医生,在她行医几十载的时间里,她只为病人开廉价处方,最高不过八十元。她本可唯利是图,但她心存温暖,她要为病人寻一条最好的康复之路,她要为社会构建一个和谐的医疗环境,她要为医疗界留下一片净土。阳光心态使她充满爱心,有温情,有善良。面对自己的同学留学海外,她不羡慕,面对他人官路通达,她不计较。阳光心态让王争艳的人生价值在关怀他人中得以实现。
若没有阳光心态呢?那么人只会被禁锢在黑暗与阴霾中,花香鸟语,人世温情就再也不属于你了。杰克伦敦贪图金钱最终失去了写作能力,最终自杀。马加爵,因为被同学嘲笑一怒之下杀伤同宿舍同学,骇人听闻。拥有一颗阳光心态才能处变不惊,拥有克制自己的能力,而马加爵拥有的是一种消极,是懦弱的表现。深田三郎,本来在应聘考试中成绩优秀,因电脑出错而落榜,这时若他拥有阳光心态,一切也便会过去。他会迎接美好的明天。可他不堪打击,跳楼自杀。
拥有阳光心态,是不以物喜,不以己悲的人生真谛,拥有阳光的心态是在乱世中的悲愿,拥有阳光心态让人保持好奇,保持对事物的探索精神。它是强者的淡定超脱。
联系在我们生活中,中学生面对学习压力,生活中遇到挫折,如何保持好心态呢?拥有阳光心态,让光亮增加你心灵的高度,拓宽生命广度,加深灵魂的厚度,插上纯白的羽翼,飞向天际。
最新心态决定人生心得体会和方法二
1、人都是在磨练中不断成长的,自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男,真正出类拔萃的,大都是那些历尽艰辛,在逆境中磨练出坚强意志的人们。逆境更能激发人的潜力,更能发展人的才干,逆境更有利于成才,逆境成就人才。
2、永远以积极乐观的心态,去拓展自己和身外的世界。
3、乐观是希望的明灯,它指引着你从危险峡谷中步向坦途,使你得到新的生命、新的希望,支持着你的理想永不泯灭。
4、青春啊,难道你始终囚禁在狭小圈子里?你得撕破老年的蛊惑人心的网。
5、精力充沛的青春,是不怎么容易灭亡的。
6、人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。
7、正值青春的我们拥有春天的朝气,拥有夏天的热烈,拥有秋天的成熟,拥有冬天的坚强。因为我们年轻,我们有资本去挑战,有资本去奋斗,有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的,人生的价值是需要创造的,青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事,坚持不懈圆梦想!
8、当人遇到一些困难或不幸,是捶胸顿足,呼天喊地,痛不欲生,一蹶不振,还是运用幽默或自嘲,驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情,不要别扭,不要努劲,不要难为自己。
9、春光可惜莫轻抛,时代堪喜须勤奋。这一句话,如警钟长鸣,时刻击响着心灵,震荡着我们的思想,敲打着人生前进的灵魂。立下志向,行动起来,勤奋,勤奋,再勤奋,让自己的人生充满希望,早晚有一天,火红的成功向你挥手,让你的人生刻下流传后世的丰碑。
10、很多不快乐都是对某些事太过纠结,无法释怀自己的心情,当今社会很复杂,很多时候都是被迫去改变很多,也许会不甘心接受,但现实会让我们不得不接受,压力每个人都有,这就要学会释放,有些事情明明知道不可能恢复原来的样子,那就要学会适应和放下,用一种平和的心态去面对一切,相信该来的总会来,该走的总会走,顺其自然给自己一个心宽。
11、如果一个青年人对他的行为及习惯漫不经心,如果他活得没有计划与目标,将光阴浪费于疏懒与安逸,那么一个傻子应该比他还有希望。
12、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴,如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别,微笑地去寻找一个不可能出现的你!
13、让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。
14、人正当年轻力壮,谁去想三灾六病,人正当雄姿英发,谁去想衰朽残年、奄然物化;人正当兴致勃勃、钻研学问,谁去想身后的浑浑茫茫?
15、人生大舞台,舞台小人生。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能经天磨是好汉,不遭人嫉是庸才,对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!巴基斯坦人讲:不抗争而活,是耻辱;不抗争而死,是懦弱;抗争而生,是光荣;抗争而死,也是甘心的。人生就要抗争,需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗,与地斗,与人斗!在抗争中奋斗,在奋斗中实现理想!突破羁绊,这时自己才有新的人生超越!
16、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。
17、人活一次,拼一次。你不会后悔的。你的未来不会在某个地方傻傻等你。你的未来需要你用双手拼出来。拼出属于你自己的世界,拼出属于你自己的辉煌。三分天注定,七分靠打拼。’要拼就奋力去拼。给自己一次机会,不给自己留下遗憾。大家一起拼,我们虽累,但我们快乐。
18、该放下时就必须断然放下,切不可抽刀断水水更流!这一段时间来,颓废失落皆出于情。人常说情是一把双刃剑,不深入其中怎知甘苦?收拾起残破的心,重新找回那个快乐自信的自己,这才是我以后生活的目标。
19、苦难是最好的老师,它可以让一颗芨芨小草长成参天大树,可以让一个垂髫孩童成人成才,也可以让一个积贫积弱的民族熠熠生辉。犹太人接受了这位最面目可憎的老师深入灵魂的洗礼。他们接受别人强加的洗礼,做着自己酸涩的梦。梦想的种子生长在一月冰冷的石缝里,梦想的花瓣飘散在三月和煦的春风中,他们仍在期待着在金色的八月收获丰腴的梦想的果实。
20、希望你们年青的一代,也能象蜡烛为人照明那样,有一分热,发一分光,忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。
21、过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。
22、人生是坎坷的,人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!人生啊,朋友啊!还等什么?奋斗吧!
23、乐观,如同李白的举杯邀明月,对影成三人,是欢畅的;乐观,如同曾子的夫子之道,忠恕而已矣,是豁达的!乐观,就是快乐的!
24、人生最大的财富是健康,人生最高的享受是学佛,人生最大的快乐是念佛。
25、乐观是在寒冷的冬天里唱出一首温暖的歌;乐观是把悲哀的歌词唱成欢快的曲调;乐观是在单调的舞台上一支优美的舞蹈。
26、青春在人的一生中只有一次,而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化,而要把青春保持永远。
27、忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。
28、有人说青春就是批判的年华,这种说法并不夸张。这种批判的特点是很高的积极性和很强的原则性。
29、乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。
30、乐观是一把结实的伞,为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里。
最新心态决定人生心得体会和方法三
君子闲时有吃紧的心思,忙处有悠闲的趣味,而愚人呢?闲时不知未雨绸缪,忙出不知苦中作乐,由此可见,心态决定一切。
“死是一件不必急于求成的事,死是一个必然会降临的节日。”
有谁能想到,这样看淡生死的一段话,竟出自一位残疾人之手,正值最不羁狂傲的年龄,命运却忽的让他失去了双腿,该何去何从?路又在何方?经历了灵魂雪崩的他,疲惫不堪的他,终于看见了冥冥中等待了四百多年的地坛,那是无法抗拒的宿命,于是,地坛斑驳的漆墙,湿漉漉的苔痕,茂密的灌丛,不耀眼的阳光,从此就进入了他的生命,在地坛,他顿悟了一切,世间万物,草木一秋,人生一世,豁达通透,一清如水,在没有什么能羁绊他,在没有什么能束缚他,他告诉自己:必须跨过这道坎,一切都会过去。
“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”
正值壮年,却屡遭贬官,乌台诗案,结束了他的仕途,又何尝不是给了他一个新生?面对人生的风风雨雨,他选择了淡然处之,微笑面对。对他不过惊鸿一瞥,却窥见了一种平淡致远的处世态度,绝不为外物主宰,独步漫步在红尘濯浊之外,只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草,一片缟素,那是对你的祭奠。
“力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝,骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何。”
项羽的一生,是英雄的一生,亦是失败的一生。天生神力,不学无术;勇猛无敌,刚愎自用;勇冠全军,骄傲自负……他闭上眼,马蹄滚滚,那催命的楚歌越来越近,遂发出了“天亡我也”的长叹,所有的辉煌与矜据顷刻间化为灰烬,他终于认输。然而,他至死都不知道自己到底输给了谁,是天意?是刘邦?不,仅仅是他自己。为何不回到江东,重整旗鼓?为何不卧薪尝胆,东山再起?你可知:“兵家胜败事不期,包羞忍辱是男儿。”你可知:“江东子弟多才俊,卷土重来未可知。”当他挥剑自刎的那一瞬间,一切都已烟消云散。
圣人之所以为圣,愚人之所以为愚,其皆出于心态不同,感受不同。人生也因此出现了差异。由此可见:心态决定一切。
最新心态决定人生心得体会和方法四
现代社会人的压力日益增大,很多情况下都是因为心态出现了问题,而无法自我调节,阳光心态教我们如何去面对那些压力,如何去化解心中的那块冰。从今天开始,我将和大家一起分享吴维库博士的《阳光心态》,以下内容是我在学习阳光心态时的笔记和自我的一些感受,希望能帮助烦恼的您重新找回自己的阳光心态,树立积极态度去面对精彩的人生。
第一讲 心态决定命运
我们先来看一个缩放的原理:公鸡的鸡冠子很漂亮,它十分张扬,占满了整个画面,可是它再漂亮,只不过是公鸡头上的一部分,公鸡也很漂亮,很威风,它也十分张扬,也占满了整个画面,可是公鸡再怎么漂亮,它只不过是农夫家一只普通的鸡,一个农夫能养很多只鸡。农夫能养很多鸡,他也十分张扬,占满整个画面,可是农夫再怎么张扬,一个小房子就能装下了他。房子能装下农夫,他也很张扬,他也很威风占满整个画面,可是他再怎么威风,只不过是一个孩子手中的玩具,原来是一个孩子在玩的玩具。孩子拥有这个玩具,他也很张扬,很伟大,占满整个画面,可是他再怎么张扬,地球上有多少个人啊,地球能装得下很多人,他也十分张扬,占满了整个画面,可是他再怎么张扬,从远处看来,他只不过就是一个小小的白点。这是一个缩放原理,告诉我们从不同的角度看问题,有好的也有不好的,生活中我们有快乐的时候也有痛苦的时候,我们能不能缩小那些影响我们情绪的不好的事情,能不能把我们那些快乐的事情多想一些呢?
天有多高,路有多长,心就有多大;
胸怀有多大,事业有多大;
眼界有多宽,事业有多长;
立场不同,对事情的态度也就截然不同,视角不同,看到的内容也就不同;
好好的把握每一分每一秒,做自己想做的,眼界放宽,心放宽,别理会那些烦人的事情,珍惜生命,平平安安快快乐乐的迎接每一天。
我们今天的生活压力越来越大,来看看我们的处境吧:
我们的财富在增加,满足感在下降;
我们的沟通工具在增加,深入的沟通越来越少;
我们认识的人在增加,可以谈话的人却在减少;
房子越来越大,里面的人越来越少;
精美的房子越来越多,破碎的家庭越来越多;
路越来越宽,心胸越来越窄;
楼越来越高,眼界越来越矮;
忙的人越来越多,知道忙什么的人越来越少。
有的人是拿钱筷子就吃饭,放下碗筷就骂娘,我们是生在福中不知福,到底是哪里出现了问题?心态,我们的心态出现了问题,人在走向成年的过程中,压力主要来自于家庭、事业和健康,有时候真的很怀念小的时候那个幸福的童年。
阳光心态的思想:建立积极的价值观,获得健康人生,释放出强劲的影响力。
内心是一团火,释放出的是光和热,内心是一块冰,化了也还是零度。要想照亮别人就要先照亮自己,要想照亮自己,先要照亮自己的内心,让自己内心的那盏灯点亮,让自己的心态处于积极向上的状态,也就是我们所说的保持阳光心态。
心态影响能力:我们这里讲一个故事,叫《鳄鱼的实验》,我知道大家一定都听说过或者看到过,说有一个教授为了测试一群学生的心理状态,带他们来到一条河边,让他们踩着河上的铁链过河,学生很快就都过去了,等学生们过去以后教授让把周围的灯打开,现场的学生都吓得脸铁青,原来在铁链下面有四五条凶猛的鳄鱼,都后怕的不得了。教授现在让学生们再通过,没有一个人敢走,第一个走了一半就又退回去了,第二个还没上桥就摊了,只有一个学生心惊肉跳的勉强过去了。当教授把灯光改成白色的以后,同学们发现原来铁链下面还有一层钢丝网,钢丝网的颜色通灯光的颜色是相同的。这个时候教授让他们过桥,大部分人都过去了,只有一个人怎么都不肯过,教授问为什么,他说我怕网不结实。看吧,简简单单的一个实验,就能看出来,完全是心态影响了人的能力,心态不同,所产生的结果也是截然不同的。
心态影响生理:也讲一个故事《死囚的实验》,心理学家加德,把一个死囚关在一个屋子里,把他的眼睛蒙上,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。水每滴一下,那个死囚脸色就越发难看,等到了第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。可见,心态影响了生理。
所以建立好的心态,有助于自己获得健康,获得幸福,获得事业的发展。who1979年关于健康的定义:躯体健康;心理健康;社会适应;道德健康。看一下美国心理学家马斯洛对健康的定义:有足够的自我安全感;正确评价自己了解自己;生活理想符合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的和谐和完整,善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性;不违背社会规范的前提下适当满足个人基本需求。再来比较一下阳光心态对健康的定义:知足;感恩;达观。三种定义显示,躯体的健康只是我们健康的一部分,我们现在生活的这个社会中有多少人是真真正正的健康的呢?
who对健康的另外七个标准是:智力正常;能够控制心境情绪良好;有坚强的意志品质;人际关系正常;主动适应并改造环境;人格健全和谐统一;心理发展符合年龄要求。
我们来看看人类共有的六大恐惧:怕穷;怕被批评;怕有病;怕失去爱;怕老;怕死。我们分析一下:怕穷和怕被批评,通过自己的努力都可以改变的;怕有病和怕失去爱,通过我们的努力并不一定能改变,但是总有改善的办法;怕死和怕老,这是不能改变的,人人都有,你还有什么可怕的呢?
人类有的九种情绪:兴趣、愉快,这两种是引导人们走向积极心态的情绪;惊奇是属于中性的,也许会好,也许会是不好的;悲伤、厌恶、愤怒、羞愧、恐惧和轻蔑,这些都是引导人们走向消极心态的情绪。积极心态和消极心态,虽然只有一个字的不同,但是在引导人们走向成功的路上,两种心态却差之千里甚至万里。阳光心态的目的就是要想办法把兴趣、愉快调动起来,使我们经常处于积极的情绪状态之下,使我们获得好心情。积极的心境包括:喜悦、乐观、向上、愉快、生机勃勃和沉着冷静。这些无形的力量不断的吸引别人的追随,引导你走向成功的道路,使你获得真正意义上的健康!
消极的心境包括:忧愁、悲伤、悲观失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心焦虑、愤怒内疚。这些消极的心境,会引导你距离成功越来越远,所以想尽一切办法,让我们消除这些消极的心态,唤起我们积极的心境。
情绪具有传染性,一个经理的恶劣心境会破坏企业的健康,一个人的恶劣心境会破坏自己的健康,一个家庭成员的不好心情会破坏家庭的氛围,团队成员不好心情也会破坏团队的氛围。
如果你是一个负责任的人,要对别人的情绪负责,以人为本,对人的情绪的调动、尊重要重视,正确的引导别人的情绪,使得整个团队处在一个积极向上的氛围中,使我们的企业发展不断壮大,使我们的获得更大的成功。
具体做法:大多数时间我们都会提前到达上班地点,上班前,我们可以每个人讲个小故事或者笑话等等的,这样很不好的调动起大家的情绪,让每位员工都保持有积极的心态,士气是可鼓舞不可泄的,一个企业团队建设的好坏,每个人的心态都是很重要的。为了激励这种做法,我们可以每周评比一次,如果评出一个人讲的好,大家爱听的话,其他一起请他去吃饭,这样也可以更好的促进企业的团队建设,促进企业员工和谐共处。亚里士多德说过“生命的本质在于追求快乐!”使生命快乐的两条途径:发现使得你快乐的时光增加他,发现使得你不快乐的时光减少他,不断的追求快乐,不断的让自己保持阳光心态。
最新心态决定人生心得体会和方法五
每个人都要有草一般的心态,对事不卑,不傲,至少我是这样想的。
正如,有一个颇有名气的学者在受到总理的接见后,他能和总理大胆的争论学术问题。而在他坐出租车回家时,出租车司机对学者说:”我并不同意你的观点“接着连绵不断地谈论着。学者并没有反驳,只是耐心的倾听,还不时微微点头。
这可以看出,学者和总理的争论场景不正是体现了学者的不卑不亢吗?面对着掌握了国家政权的大人物,他没有恭维,没有退缩。有的只是坚定住自己的立场。然而面对着一个普通的出租车司机,在我们看来,出租车司机完全是一个外行,但他却可以耐心的接受提出的建议,他没有如花似的骄傲,他像的是一株不自卑的小草。这难道不值得我们去推崇去赞扬吗?
相反,错综复杂的社会,缤纷的世界衍生出了北京大学的孔庆东教授。
话说孔教授在微博上发了一篇诗词。某大学生发现了一个小错误,并帮他纠正过来,可是那个大学生迎来的只是一场破口大骂。一些不堪入目的难听的词汇尽收眼底。
这件小事完美的折射出了人性的缺陷,北京大学的教授,固然可以称得上是一朵花,他可以骄傲,可是当他犯了错误,当花的色泽受到破坏时,但还有什么资本来骄傲呢?别人提出建议,指出缺点是好事,可作为教授,又是以怎样的态度来对待别人的呢?可气,可悲,如果人人都这样下去的话,我们的祖国该如何发展和强盛呢?
自古以来就有一句话,有则改之,无则加勉,这正是告诉我们要虚心接受,以纯正的心灵对待身边的人或物啊!
从小,我就了解东西方文化的一些差异,比如当面指出人的缺点得时候,外国人是很乐意面对面坦诚相待的。无论指出什么缺点,他都会尽力改正。而我们自尊心异常强烈,不愿意甚至胆怯于指出别人的缺点,既体现了花的骄傲,更体现了在强大势力下草的自卑,可叹,可悲!
像草一样的心态是必不可少的,如果我们平等待人,就会平易近人;如果们不卑不亢,社会上就没有高低贵贱的区别;如果我们以纯正的心态对待生活,那么我们的生活自然就变得寸进美好。
最新心态决定人生心得体会和方法六
请给我一杯白开水,让我尝尝它是啥滋味;请给我一个依靠,让我再也不用害怕,雨打风吹。
想一想这些年,走南闯北,吃过多少苦,受过多少累。曾经的潇洒,曾经的得意,只不过一阵肥皂泡,风一吹就破碎。表面上很美,内心里枯燥无味。大千世界人海茫茫,没有几个能够潇潇洒洒走一回。
擦一擦眼睛,让我辨清东西南北。看看走过的路,千折百回。望望前面的路,信心百倍。
过去的已经无法挽回。是与非,错和对任由他人来评说。个中滋味自己去体会。
人心太虚伪,才活得很苦很累。人心太高傲,才会有这么多的烦恼。美酒千杯真好喝,也难以让心沉醉;假话万句真好听,却叫人意冷心灰。
我需要的不是你的同情,更不是你的安慰。我已经习惯了笑着流泪。有时候真想痛痛快快的干上一杯,可惜没有你的作陪。有时候真想痛痛快快的哭上一会,可惜已经没有了眼泪。
心中的话有口却难说出口,世间的情啊有梦却做不到头。看一看想一想,人人都会有憾事斑斑。若能够有颗平常心,若能够做个平常人,今生今世应该无怨无恨。
平常人生平常心。平常故事演绎不平常的情,平常岁月去圆不平常的梦。平常心态不平常。
最新心态决定人生心得体会和方法七
各位老师,同学们:
大家上午好! 很高兴与大家作这样一个交流,今天我要讲的题目是:塑造阳光心态。
同学们,此刻站在国旗下,你心里在想些什么?是在享受这5分钟,还是在抱怨今天的天气真冷?现在的我们生活在一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……我们赶上了太平盛世,但是你感到生活快乐吗?幸福吗?
那到底是哪里出了问题?是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。你们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。
生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。
让我们学会享受过程。享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满。学会享受过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。
我现在问大家,对于你们来说,什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、工作、结婚。我告诉大家,这些都不是,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。
作为新时代的中学生,我们应该拥有阳光心态,善于从正面看问题,乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中,如何塑造自己的阳光心态呢?
首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候。
再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。
总结一下,就是四点。第一,不能改变环境就适应环境。第二,不能改变别人就改变自己。第三,不能改变事情就改变对事情的态度。第四,不能向上比较就向下比较。
同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!
我的演讲到此结束,谢谢大家!