我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想一
2、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。
3、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。
4、有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
5、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。
6、有些时候，幸福只是换了个模样来找你。它还认得你，只不过分别，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。
7、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。
8、终日看天不举头，桃花烂漫始抬眸。饶君更有遮天网，透得牢关即便休。
9、总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。
10、 谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生
11、 孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
12、 读书，这是为了遇见更好的自己
13、 相信自己、比谁都棒
14、 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
15、 你不能改变过去但你可以改变未来
16、 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。
17、 比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！
18、 有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有
19、 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
20、 奇迹是努力的另一个名字
有关心灵之约心理班会心得体会和感想二
1、也许有人生活窘迫，也许有人工作失意，也许有人学业失败，也许有人爱情落寞。每个人都有艰辛难熬的时候，熬过来了，一切都会豁然开朗，所以你不必害怕，生活并不只是针对你。如果生活一开始就是简单的，那还要那么长的人生干什么?
2、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅！
3、不能改变别人，那就改变自己;不能改变事情，那就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就是一个不聪明的人。山不来，我过去。
4、不要做自我的囚徒，梦想需要击破囚牢的勇气。
5、生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
6、生活，一半是回忆，一半是继续。把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
7、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
8、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。
9、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
10、总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。
11、现在的你正年轻，肆意绽放吧，别辜负这转瞬即逝的大好青春。
12、今天你做什么决定着你今天的质量，今年做什么决定着你今年的质量，今生做什么决定着你今生的质量。
13、人生是美妙的，其成长的过程是复杂又充满乐趣的。有人说，再美的果子，离开了阳光就无法成长，逃不过夭折的命运，我想，这就是的阳光的魅力所在。这样一来，更坚定了我们面朝阳光的信心。
14、每一个成功都有一个微不足道的开始，弱小不是永远，而是成功的必然。
15、不要艳羡别人的精彩，不要嫉妒别人的成功。任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式;行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心拼搏中要有不折的韧性败北后要有面对的勇气。成功，就是战胜自己。
16、你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
17、你要尝试走一个人的路，享受一个人的时光。孤独到深处，孤独就成了铠甲。
18、不管你干什么，都会有两种结果:一种是笑话，一种是神话。如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话;但如果你成功了，你就变成她们眼中的神话。社会就是现实!要么不做，要么做好。
19、善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。思想的价值和思想的影响力是成正比的。
20、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
21、不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
22、当别人在睡觉，我们在奔跑;别人在抱怨，我们在改变;别人在犹豫，我们在继续;别人在观望，我们在路上;她们选择几年后成为今天的我们，我们选择几年后创造新的奇迹，我们的字典里没有借口和放弃，只有坚持和努力，初心不改，只为做更好的自己!
23、愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。
24、当你坚信自己的目标能够成功并付出行动，整个世界都会你让路。
25、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。
26、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想三
生活需要什么?或许是物质、或许是精神，总之很多很多。但不可或缺的，就有善良。
善良即宽容、爱护，是对所有人的一种最无私的爱，也是自身美好素质的体现。
我生活在一个善良的家庭，父母从小就用语言、行动告诉我什么是善良：对于街上的乞讨者给予物质上的帮助、对于别人的错误给予宽容对于病人给予精神上的安慰……我在效仿，我在学习，我也在感悟这种善。
善良就是对别人的关快与宽容。
在学习、感悟善良的时候，曾听说这么一个故事：一个母亲在遇到一个独臂的乞者来家中乞讨，母亲却让那个独臂人将门前的20块砖搬到后院。起初乞者很吃惊也很气愤，认为母亲是在捉弄他，但是那个母亲却用一只膀子示范搬完了20块砖。
乞者似乎明白了什么，按母亲的话做了。完成后，那个母亲给了乞者10元的劳动费，乞者鞠躬而去。十几年后，那个昔日的乞者已经变成了风度翩翩的老板，当他找到那家人时，准备抱恩，可是那个母亲却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧!”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬……听罢，我思考了良久，似乎又悟出了什么。
善良是对人精神上的关怀与给予，无论是对自己还是他人。
“持灯女神”南丁格尔，也用行动阐述了另一种善。她出身在一个显贵的家庭，却会为了帮助别人而抛弃无忧无虑的生活去选择从事当时地位十分低贱的护士这样一个职业。通过她的努力，前线的死亡率由40%降到2%!在多少个风雨之夜，那些在呻吟的士兵只要一看到南丁格尔手提灯的亮光，就像看到了慈善的天使，感受到无限的温暖和爱意，她所到之处，伤兵们甚至会俯下身去亲吻她的影子。我为此深深地震撼着，也为这种伟大的善而感动着、感化着。
善良又是对人心灵与精神的洗涤。
生活中有太多的例子，有的被世人传诵，有的却如过往云烟，这都无所谓，我们要的是善良的真谛。
我爱善良，因为它体现我存在的价值;我要善良，因为人类的爱是无私的。
让善良走进心灵，让幸福在我们身边。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想四
那次与你邂逅，你的力量，深深触动了我的心灵。
天阴了，老天终于忍不住了。窗外下起了渐渐沥沥的小雨。雨虽小，却颗颗掷地有声。我听着雨滴落在屋檐的声音，做着那仿佛永远做不完的作业，挑灯夜战。
可他防佛不给我面子，一只“拦路虎”跑到我的面前，让我久久也不能战胜它。有些气馁和不耐烦的打开窗，一股雨中的清凉却又夹杂着寒意的风吹了进来，把屋内的闷气都带走了，使我神情气爽。我托着下巴，眼睛无神地望向黑夜中，盯着那远方路灯下的雨丝发呆。
突然。你跌跌撞撞的出现在我的视野中，坠落在窗台上，打破了这一宁静。你，一只飞蛾，一只翅膀上沾着雨滴的飞蛾。我凑近看，你的翅膀己被水“粘”在了一起，虚弱的趴在那，仿佛己向上天屈服，随时准备受死的样子。
我的心有些不忍，也带着有几分怜悯。“同是天涯沦落人”啊，于是我拿了一张纸巾。想替你吸吸水。我将要碰到你时，你竟挣扎了一下，仿佛是在警告我不要接近你，我的内心有些愤怒，好心当成驴肝肺！虽然嘴上这么说，心里还是有些不忍，一个小生命就这么死去。我暗自的观察着你。窗外的雨连绵不断的下着，丝毫没有停下的意思，夜空似乎又深了几度，黑的令人害怕。这时，你突然动了，拖着一身的水慢慢前行，留下一条“水路”你十分艰难的扭动着身躯，虽不容易，却不停止脚步。我的心颤动起来，目不转睛的看着你。你尝试着用腿撑起沉重的身体，却没承受住倒下了，一次，两次，三次终于站了起来，我仿佛看到了希望。你想撑开被雨水打湿的翅膀，却又因为重心不稳，倒了下去。
我有些失望，心中也劝着你。放弃吧，你不行！可你丝毫没有想放弃的意思，仿佛积攒一身的力量在这一刻爆发。你用尽全力与雨滴对抗。终于，一个，两个雨滴落在地上，你的一个翅膀挣脱了出来。你再次发力，另一个翅也随着雨滴坠落而解放。甩掉雨滴的你浑身轻松，抖动翅膀，飞出了窗户，消失在夜空中。
我的心深深被你触动着，你的力量与不放弃令我钦佩。我重拾希望，仿佛有了灵感，攻克了那个“拦路虎”，我松了一口气。
那个雨夜，那片夜空，你进发的力量，使我为之倾心，为之感动，深深触动着我的心灵。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想五
1、别人的缺点是自己的镜子。
2、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了；是一种人生的成熟。
3、在梦想中期望生活；在追求中感受生活；在成长中理解生活；在平淡中品位生活。
4、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。
5、人生只有现场直播，没有彩排。
6、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。
7、你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
8、为草应做兰，为木应做松。
9、不怕“难”字当道，就怕“懒”字沾身。
10、挫折是一块石头，对于弱者来说它是拌脚石，让你停步不前。而对于强者来说它是垫脚石，使你站得更高。
11、舍弃有限，赢得无限。经典诗句
12、艰苦是面临，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。
13、做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。
14、努力了不一定能够成功，但不努力永远不会有成功。
15、平平淡淡看世界，踏踏实实写人生。
16、学习与创造是人生的两只脚。
17、在人之上要自重，在人之下要自尊。
18、抓住现实中的一分一秒，胜过想像中的一月一年。
19、诚信是做人之母，务实乃成功之道。
20、外求真金莫于内求真心。
21、生命的意义在于燃烧自己的同时能否照亮自己。
22、一个能思想的人，才是一个力量无边的人。
23、懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。
24、也许我不是最优秀的，但我是最努力的。
25、欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。
26、站起来做人，弯下腰做事。
27、在顺境中执着，在逆境中沉着。
28、对别人宽容是一种储蓄，对自己宽容是一次透支
29、名字是父母给的，人生是自己走的。
30、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想六
1、你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。
2、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
3、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
4、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
5、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
6、幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。
7、你总说梦想遥不可及，可是你从不早起；总觉得成功都属于别人，可自己却从不努力。天赋不能带来的东西，努力或许可以改变。成功不会属于只想不做的人，早一点为梦想努力：愿你在生活中自省，在美好里相遇，成为更喜欢的自己。
8、无论遭受什么磨难都不要抱怨上帝不公，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
9、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。
10、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
有关心灵之约心理班会心得体会和感想七
看完美丽心灵，感触良多。这部影片的主人公，约翰??纳什，在普林斯顿大学学习和研究数学，这个天才有点神秘，他不喜欢上课，也不去上课，他认为上课抹杀了学生们的想象力和创造力，他热衷于探究前人的理论和生活中的一些东西，并把它记录和演绎在窗户玻璃上，很有钻研和探索精神。由此，我想到了一个问题，同样是不去上课，我们的大学也有这样的人，不过他们是在上课时间上网，睡觉。现代许多大学生太浮躁了，太懒散了，太迷茫了，迷茫得连自己上大学搞什么都不清楚。
纳什渴望功名成就，他向他的教授请求安排与爱因斯坦见面，但他的教授回绝了，教授指示给他看一个温馨的场景。当惠勒研究室的一个老会员在理论上有所突破，获得杰出成果时，其他的同行向他献出他们心爱的钢笔，以示对他终生成就的肯定和崇敬。这个场景让我非常感动，一个小小的动作，胜过千言万语的赞赏。
普林斯顿大学有一个优雅的社交环境，而纳什却偏偏不善于社交，正如他所言，“自己是长了两个脑袋，却只有半颗心。”纳什聪明过人，但他拙于与人交往，人际关系是他最大的弱点。也许，天才们有一个共病，就是他们专注于他们研究的领域，并取得杰出成就，但却在日常生活中“碰壁”。也许，上帝对每个人都是公平的，他为你打开了这扇门，必然会给你关上另一扇门。每个人都是优点和缺点的结合体。
普林斯顿的老师和同学包容了这个性格行为古怪的神秘天才，他们对他都很友善，没有孤立和远离他。就是到后来纳什研究理论走火入魔，得了精神分裂症，老师和同学也没有抛弃和拒绝他，更没有对他指手画脚，老师还是接受他来上课。他任教时，学生们还是照常听他的课。但我想，纳什要是换一个环境，到中国的一所大学，他肯定会被老师和同学指责和嘲笑，许多人肯定会在他背后笑他是“我们学校的神经病，疯子”，纳什要是在在这种环境下呆下去，不疯也会被打击得自卑而一蹶不振。我想是爱与包容拯救了纳什，是社会的爱，尊重和宽容拯救了纳什，让他从幻想的世界回到了现实的生活。最后在纳什持之以恒的追求下，取得了伟大的成就。
我突然想到，一个社会的人们善良与否，不是表面上道德文章标榜出来的，而是实际生活中点点滴滴的行为所体现出来的，做事之中知做人，细微之处见精神。许多人都说自己善良，但骨子里多少有点伪善的成分。
后来，在一次酒会上，纳什与几个朋友在一起，谈论如何去追对面的几个漂亮女生时，一个最漂亮的金发美女激发了他的灵感，他认为他们几个男生只有去追那个最漂亮的女生的朋友时，他们才会在这场追求女生的博弈中获胜。由此，纳什得出“团体中的每个人，都作出对本身和团体都有利的事时，才会促进社会利益”，而不是亚当??斯密认为的每个人追求自身利益将会促进社会利益。他迅速抓住灵感，写成了博弈论的初稿。推翻了亚当??斯密的经济理论。这就是他著名的博弈论的来源。这份初稿也帮他进入了他梦寐以求的惠勒研究室。尽管他后来得了妄想症，他还是执着的研究他的理论，经过了不懈的努力，他创立了他著名的博弈论和非合作博弈的均衡分析理论，这些重要理论影响了近几十年来国际贸易谈判交易和个人及机构的重大决策，可谓影响重大而深远。这助他赢得了1994年的诺贝尔经济学奖。
纳什能取得这么大的成就，他的妻子艾丽西亚给了他巨大的帮助，艾丽西亚美丽善良执着的女人，在他知道纳什得了精神分裂症的时候，她没有抛弃纳什，而是给他无微不至的关怀和极大的爱和宽容。就像她所说的，“离开他是一种内疚，当注视着他，把他想象成心中的白马王子时，渐渐的他变了，变成了我深爱的人，我也变成了他深爱的人。”多么崇高而伟大的爱呀！她积极的配合医生对纳什的治疗，并肩负起家庭的重担，她是一个伟大的女性，是一个男人成功背后的伟大女人。正如纳什的获奖感言，“我在理论的探索中，得了妄想症，在我事业的艰难历程里，我找到了我生命中最重要的人，她是我事业成功的最大因素，也是唯一的因素。”
如果是信念和希望拯救了监狱中的安迪的话，那么爱与包容拯救了得了精神分裂症的纳什，是社会的爱与包容，是妻子艾丽西亚的爱与包容拯救了纳什，普林斯顿的老师和同学有一个美丽的心灵，纳什和妻子艾丽西亚也有一个美丽的心灵，美丽的心灵形成了这部影片的主旋律，营造了神秘天才纳什的和谐美好的家。让他在这个温馨的家里成长，成功。
这部影片很有启示意义，看了让人回味无穷。爱与包容，美丽的心灵，我想这就是电影流露出的主题和思想吧。美丽心灵，也让我的心灵受到了一次大的震感。
