阳光心态面对挫折心得体会和感想 阳光心态的心得体会(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

阳光心态面对挫折心得体会和感想一

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

阳光心态面对挫折心得体会和感想二

满眼的向日葵，满心的阳光

浓烈的金黄，渐渐填满了土地炽热的颜色。正午的太阳，投射下灿烂的阳光，那是一片葵，一片开得轰轰烈烈的向日葵，高傲地抬起头颅，追逐着它们的信仰。

我只是扫视了这一片金黄，便匆匆敲开了姐姐房间的门。忐忑地推开门，沉淀着的千言万语终是在看到那个身影后消失不见，只是轻轻地叫了一声：“姐姐。”

“向日葵开了啊。”她背对着我，并没有回答，只是用恍惚的声音说着我不懂的情愫。

我无言。慢慢地走过去也坐在她的身边。

窗外，挤满了盛开的向日葵。

我无心观赏这满眼的向日葵，只是在默默地组织着安慰的言语，心里简直乱成了一团。

“我决定再读一年高三。”姐姐的眼睛依旧盯着窗外，盯着那片她情有独钟的向日葵地。

“啊？”许是日光太过于美好的虚幻，我迟疑着吐露出一个音节。

“我决定再读一年高三。”姐姐转向我，布满些许血丝的眼睛里充满了坚定，“这次高考失误，我想再追求一次梦想！”

我有些愣，不过还是微微一下：“嗯！姐姐一定会实现梦想的！”

“呐，向日葵美吗？”她似乎不想再聊那个话题。

“还好吧。”

“不，你不懂。向日葵是天地间最美的，美到我都不只是现实还是梦境。我呢，决定做一次它呢！”姐姐笑了，久违了。

我只是默默地看着窗外，仔仔细细地望着那些金色的脑袋。虽得不到太阳却永远地追随，所以它们身上才会充满阳光的味道吧。

几天后，姐姐在向日葵地里跟我挥手告别，微风拂起她的长发。岁月静好。

满眼的向日葵，满心的阳光。

阳光心态面对挫折心得体会和感想三

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

阳光心态面对挫折心得体会和感想四

有人说过这样的一句话：“阳光不是每时每刻的存在，当天上狂风暴雨时，会没有阳光，当雷鸣交响时，没有阳光……

可是我却不晓得，我晓得的是阳光每时每刻都在照耀着我们，湿润着我们的心田，犹如母爱如水，轻轻的抚摸着我们。

母爱是阳光，收藏在我们心田里。

从小我就很少接触母爱，经常是一个人，孤独的我只清楚世上有孤独，寂寞的心情，当我第一次接触母爱时，我觉得这种感觉很好，好舒服，好温暖。从此，我认识了温暖与舒服两个词。

在母亲出差前一个星期，她那张慈祥而又干瘦的脸，嘴巴中说了一些事情给我听：“你和奶奶一起住，不要调皮，要好好学习，等妈妈回来，我买给你一个变形玩具，当我听到前面时，心中一酸，我是多么不舍得母亲啊，可是她却又要出差，当我听到她后半句，本来眼角中的一丝眼泪准备掉下来时，听到有变形玩具，而且还是买给我，这是多么高心的一件事啊，这个礼物，我等到好久好久了，现在妈妈终于肯帮我完成我的心愿。

我一跳过去，抱住妈妈，撒了一会娇，之后，她就走了，她的影子拉得好长好长，而她的影子后面却是一股温暖的阳光。

在这一个月里，我比任何孩子都要努力，成绩像火箭一般，直穿云霄。

过后，最后一天，真得是好漫长啊。终于，她回来拉，“咚咚”!开门!哦!我第一时间奔了出去，犹如一只十日没吃过饭的野狼一样，急速的跑了过去，可是她却没买到。

妈妈告诉我，她忘记了，我的心突然加重了，犹如被压在一个翻不起身的大石块一样，气也透不了。

我没说什么，跑进房间门，哭了。终于过了好长的一段时间，我没跟她说话，自己仍然是孤独的，沉默着。

直到有一天，她把哪个玩具送到我面前，我没说任何话，把它给扔了。

过后，有人跟我说：“上次是因为那些玩具缺货，没得买，而我妈千辛万苦，终于找到了厂长，帮我订做一个。

我听后，心中懊悔，便重新回到母亲的怀抱里，重新地去感受这份阳光般的温暖。重新地去认识，温暖和舒服。

阳光心态面对挫折心得体会和感想五

“卖阳光啦!卖阳光啦!走过路过不要错过!只要一元钱一瓶!只要一元钱一瓶!”

我站在街头大声叫卖着，路过的行人大多神色匆匆，经过我的小商铺的时候连看都没看一眼，更不用说我这个身份卑微的小商贩了。

连续摆了几个月的摊子，生意一直不如人意。刚开始还有些好奇的人过来买，可是，这东西刚没热多久，就被新的“网红”产品给取代了。“今天的`生意还是一如既往的惨淡呢，连一束阳光都没有卖出去。”我不禁叹了一口气。

正当我准备收拾摊子回家时，一个小女孩跑过来，看着我的阳光问道：“请问一束阳光要多少钱啊?”我连忙把收拾好的阳光又拿出来，殷勤地说：“不贵的，不贵的，只要一元钱一瓶。”

小姑娘把钱递给我，说道：“那我就要一瓶吧!”我赶忙接过钱，将阳光递给小姑娘。“欢迎下次再来。”我朝着小姑娘的背影说道。

当我第二天再来摆地摊时，那个小姑娘早早在摊位那等我了。我有些错愕。等我摆好摊子，小姑娘便说道：“老板，我要十瓶阳光。”说着便掏出钱给我。

我将最新采来的阳光给她，尽我所能向小姑娘露出最灿烂的笑容，说道：“这是昨天刚采的阳光，还新鲜的，可要拿好了，欢迎下次光临。”

连续几天，小女孩都到我这里买阳光。

我有些纳闷，心想：这小姑娘买这么多阳光是要去干什么呢?

不出所料，小姑娘又来了。等她走后，我利落地收拾好摊子，悄悄地跟在她身后。

只见小姑娘左拐右拐来到一所学校，她去学校干什么呢?我有些疑惑。定睛一看，原来是一个盲人学校!她走进了一个教室，一大帮盲人孩子便围了上来。其中一个小女孩看起来很兴奋，“姐姐!今天还有阳光吗?”只见那个小姑娘宠溺地摸了摸她的头，说道：“有的，不过大家不要着急，一个一个来领自己的阳光。”

大家都拿到自己的阳光了，每个人都迫不及待地打开瓶子。

“哇!今天的阳光里有鲜花的味道。”一个小女孩说道。

“我的是青草味的，我好像看到了青青的草原上，马儿在奔跑，还有可爱的小羊。天空是蓝蓝的，有白云在上面飘……”一个小男孩陶醉在其中。

每个人都沉浸在自己的世界中，我的内心也受到一些感触，我似乎想到些什么，于是我悄悄地退了出去。

此后，盲人学校每个月都会收到一整袋的阳光，谁也不知道那是谁寄的。

阳光心态面对挫折心得体会和感想六

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家上午好!

我演讲的题目是：《弘扬民族文化，争做阳光少年》。

中华五千年文化博大精深。且不说那完备深刻的道德伦理，且不说那浩如烟海的文化典籍，就说那独具一格的语言文字，那精彩纷呈的文学艺术，就让我们由衷地产生深深的自豪。

那独具一格的语言文字，是中华的瑰宝。看，那仓颉早的汉字神奇奇特。端正的楷书规范又漂亮，飘逸的草书龙飞凤舞。这些无不展现了文字独特的艺术魅力。平平仄仄平平仄，独特的拼音和有趣的绕口令，都让汉语变得妙趣横生。

“君不见黄河之水天上来”……当我们吟诵品味这些精美的文学艺术作品时，我们更是为之魂牵梦萦。唐诗、宋词、元曲，都是中华的艺术结晶。富有深情的每首诗每首词都有美丽的故事，让我们一边读一边似乎身临其境，浮想联翩。优美动听的元曲，或热烈，或深沉，或凄凉。每个音符，每个曲调，都在向我们倾诉着曲中人的心情。

伟大的祖国还有古朴的水墨画，庞伟的万里长城……

“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”多少年的洗礼，使多少人被历史淡忘，但有些人，永远活在我们的心里。他们铭记着中华母亲的忠告。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”中华母亲受到了欺侮，是他们挺身而出，为祖国母亲抛头颅，洒热血。现在他们不在了。历史的重担落在我们身上，我们将要成为中华的脊梁，我们定要为中华母亲贡献一份力量。

童年的美好时光将要过去，我们成为了蓝天下翱翔的雏鹰，让我们在阳光下一齐大声喊：“我们要在美好版图上谱写新的篇章!”

谢谢大家，我的演讲完毕。

点评：语言通顺，文字流畅，富有激情!