我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟一
大家好!
今天，我们怀着依依惜别的心情在这里欢送我们的杨校长!
20xx年，我进入二中初中部学习，今年，我进入高三，我在二中的5年，感受到了我们这所历史悠久的学校的新面貌、新气象。也常听同学们说：“一位好校长，就是一所好学校;一所好学校，一定有位好校长。”今天，我们公认杨校长就是带领我们陇西二中这个大家庭的好校长!
杨校长在二中的7年，是重建秩序的7年、是开拓创新的7年、更是硕果累累的7年。在杨校长的带领下,我们每个同学都得到了理想的发展，我们学校在文化策划、教育管理、校容校貌改造和教育质量的提升、办学品位的提高等诸多方面发生了巨大变化、取得了突出的成效。在杨校长的领导下，陇西二中这所年轻的学校不断走强、不断崛起，社会知名度、美誉度不断攀升，一大批学生更是在杨校长的亲切关怀下得以茁壮成长。
如今，杨校长离任二中、您又高升了。作为二中的一名学生，我对杨校长您始终心怀敬意、心存感激。为了表达我们全体学生对杨校长的敬意，我提议全体同学起立，为感谢杨校长、 欢送杨校长、祝福杨校长而鼓掌!( 把握时间 )
更希望您在百忙中抽空回家看看，因为这里有您牵挂的、牵挂您的同事，有您放心不下的学生，这里是您倾注过心血和汗水的地方。 杨校长，祝您全家健康幸福、工作顺利!
今天，我们怀着无比尊敬的心情，欢迎我们的新校长!
听了刚才老师们的讲话，让我看到了学校未来，相信学校在贾校长的领导下，一定会越办越好。贾校长说：“作为一名二中人，一定要发展好二中。”从这句话里，我听到了贾校长的决心，看到了学校未来发展的希望。
我们每一位二中的学生热切的盼望老师们在贾校长的指导下，继续更新教育教学观念，积极探索新课程改革，改进教学方法，加强师德修养，坚持依法施教，密切师生关系，用真诚的情感关心我们，用高尚的人格影响我们，用先进的理念教育我们，用渊博的知识引领我们，让课堂更具活力，让教学更富创新，让我们更加聪明，让我们的发展更为全面。
20xx届高三已取得了令人瞩目的成绩，高三的火炬已经传递到我们20xx届学生的手中，距离高考只有三百多天，这三百多天，事关我们的前途，也关系着我们学校的命运。
贾校长、老师们，我代表高三同学向您保证：拼搏是我们的主旋律，我们一定为理想而战!因为我们的信念是：有一种财富是苦尽甘来，有一种壮美是破釜沉舟，只要付出，就有回报。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!
我们盼望着，在新校长的领导下，把我校建设成为文明和谐、欣欣向荣的学校。让我们学校质量越来越好，学校和老师的声誉越来越好
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟二
“珍重，朋友”
活动开展原因：
换届大会刚刚结束，欢送老骨干。主要执行对象：青协全体成员
首先，为即将大四的干部们送行的联欢活动，以表对学长学姐们的一年辛勤付出的感激之情。其次为了促进部员之间的交流，相互了解增进会部员之间的友谊，并想借此机会，充分调动部员参与活动的用心性及对协会的热爱之情，最后想借助此次活动增进部员之间的团结精神。
20xx年6月日
教学楼
六、负责人及主要参与人
负责人:青协会长——李健楠
青协副会长——韩梦
参与人员：青协全体成员（详见活动签到名单）
（1）前期
1、活动部讨论并制作活动策划书，在活动开展时负责场地布置与卫生。
2、培训部负责现场的主持工作（主持稿自写）。
3、宣传部做好欢送会当天的ppt，做好拍摄的准备工作，拍摄照片及其他媒体资料。
4、办公室负责借教室，帮忙主持人写主持稿。
5、各部门选取表演节目
（2）中期
1、6月日周晚上17点15分所有参加的青协人员在教学楼
集合，各个部长集合好自己部的人员。进场后先签到再入座。
2、17点30分由主持人宣布欢送会正式开始，并致开幕词。
3、老师讲话
4、新会长致辞（稿子自己写时间也自己把握阿）
5、老会长讲话
6、由新会长即新骨干们给老会长即老骨干们送花即礼物
7、主持人介绍开场表演节目（1—2个开场节目）
8、主持人介绍游戏规则（做2—3个游戏）
9、游戏间歇表演2—3个节目
10、主持人介绍游戏规则（玩一个最嗨的游戏）
xx、主持人煽情讲话（播放回忆视频）
12、所有新骨干像老骨干鞠躬
13、主持人宣布欢送会结束
（3）后期
1、欢送会结束后活动部整理教室
2、办公室为本次活动状况做出总结。
3、宣传部及时将将照片和媒体资料整理上传百度网盘，之后适时本次活动的信息照片等透过新浪微博和微信
公共平台发布。
由于时间不确定，所以时间暂定，请主持人把握各个环节的时间。
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟三
同志们：
今天，我们在这里欢聚一堂，为光荣退休的16名老同志举行退休欢送会。在此，我代表段总支、公路段、段工会向大家表示热烈的祝贺！向大家为公路段所做的贡献表示表示崇高的敬意和衷心的感谢！此时此刻，我们怀有一种依依不舍的心情，体会到了一种特别地亲切感。
几十年来，同志们顾大局，识大体，立足本职，爱岗敬业、勤勤恳恳，任劳任怨，扎实工作，奉献岗位，拼搏实干，与公路段同呼吸、共命运，心连心。大家风雨同舟，共渡难关，把美好的青春和工作热情，把全部的力量和智慧贡献了给了xx区公路事业。别是让人敬佩的是在座的多数同志，您们长年在一线工作，起早贪黑，风风雨雨几十年，有的同志身体上甚至留下了伤病，不愧为公路段功臣。所有在座同志的业绩将永远铭刻在公路段发展史上。
您们身上所体现那种识大体、顾大局，守纪律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作风和精神和价值观，将永远激励着我们在职工作的同志不断进步！公路段总支不会忘记大家，全段职工更不会忘记您们。
近几年，在大家共同努力下，公路段不断发展，逐步走出了低谷，职工待遇也有所提高。当前，我们正处于发展的关键时期，面临的困难和挑战还很多，今后要取得更大的发展，让包括300多退休工人在内的全体公路段人过上更好的日子，还需要大家一如继往地关心、支持和拥护我们的工作。公路段家大业大，困难很多，请大家关注公路段发展，多为提宝贵意见和合理化建议，和在职的同志们共同为振兴公路段努力。
在此，给各位老同志提几点希望和建议：
一是请大家要理解和支持公路段的各项工作。这里主要涉及同志们关注的住房补贴问题，请相信，段总支决定，及时没有资资金，从今年底明年初为大家解决。
二是请大家要保持心理健康，享受幸福生活。获得快乐有两重基矗品味人生，就如品味云南大理的三道茶。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法与配料都不一样。第一道茶：其味甚苦；第二道茶：苦中带甜；第三道茶：淡淡有味。茶如人生。三道茶，代表了三种人生境界这里对多讲几句。退休是各位老同志人生的一大转折点，这是不可抗拒的自然规律。大家尽快调整心态，放下思想包袱，适应新环境，多腾出时间照顾家庭，锻炼身体，享受美好生活。
享受美好生活，积极的精神态度是必不可少。热爱身边的人、与人相处和-谐是积极的精神态度，宽容和理解他人是积极的精神态度，严以自律是积极的精神态度，保持开放的心态是积极的精神态度，与人分享快乐是积极的精神态度，信念的是积极的精神态度。
人上一百，种种色色，又说，林子大了，什么鸟都有的。这几句话，都是说，每一个人都是不同的个体。都具有自己的特色。保持一种欣赏别人的心态，养成一种欣赏别人的习惯。学会欣赏实际上是学会伟大。你学会了欣便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。
今后生活中，保持积极的精神态度和心理健康对老年人来说很重要。其实，健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力，享清福”带不来真正幸福，想要晚年充实还得有点事做。许多同志退休后整日清闲，感到生活无聊，产生失落感，出现焦虑、忧郁等心理问题，严重影响生活质量。大家退休后要做到精神愉快、身体健康，才能获得了较高的幸福感。同志们一定要重新定位，树立新的追求目标。要有所寄托，适当找些事干，哪怕是摆弄花鸟鱼虫、带带孙子、孙女也好，对调节自己的心态都大有益处。我建议：大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能够保持乐观向上的心态。还要多看报、看书、上上网，了解国内外大事和形势，加强学习都对改善精神空虚有好处。
三是请大家要保持身体健康，加强锻炼。老年人容易一病生百“脖，对老年人来讲，身体健康是人生最大的幸福。大家都是勤劳人，多劳动，多锻炼，对身体有益。身体健康不仅节省了医药费，更重要的省去了子女的照顾，使自己安度快乐晚年。在这里，我衷心的祝愿每一名退休的同志健康长寿。每天早上，我都早上，看到很多老人，精神焕发坚持天天在河边锻炼，这样对身通体很好的。
四是退休党员要退休不退志，保持党员本色。工作退休了，但作为党员没有退休。党员在什么时候，什么方面都要做出表率，无愧于党员称号。每一位退休的党员同志，都必须拥护上级党组织决策，信党的领导，听党的话，跟党走。希望党员同志积极在为公路段发展建言献策，带头搞好邻里团结，争当“文明户”和“五好家庭”，在倡导文明新风等方面发挥模范作用。
您们虽然退休了，但公路段仍然是您们的家，您们还是我们的亲人，欢迎大家常回家看看。我们的工会组织永远是退休职工的温暖之家，将坚决做到对所有退休的职工不怠慢，今后对大家多一些理解，多一些关注，多一些便利，厚爱一层，大家有困难找随时工会，我们将尽力帮助您们解决。
同志们，“夕阳无限好，晚霞别样红”！当前国家发展进步为老年人奉献余热提供了广阔的活动舞台。我衷心的祝愿各位退休同志们，老有所乐，老有所为，幸福安康，阖家更欢乐，万事更如意！
谢谢大家！
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟四
1三年来，小朋友的茁长成长离不开家长.老师们的辛勤教导和爱心哺育。我们幼儿园也离不开社会各界的支持和理解，情谊是火，融化了人生的冰;情谊是水，灌溉了干渴的禾;情谊是风，吹走了心灵的尘;情谊是雨，滋润了心田的花。忘不了你，亲爱的老师;忘不了你，亲爱的小朋友，他们把心里的话和声声感谢化作一曲感人节目，请欣赏由全体教职工和中二班的小朋友给大家带来的手语表演《感恩的心》
2拉丁舞现在对人们来说应该并不陌生，它的火热奔放和柔中带刚的舞姿给我们留下了深刻的印象，接下来请欣赏园舞蹈队的小宝贝给大家带来不一样的拉丁舞。
3 太棒了，真可谓青出于蓝而胜于蓝，我相信在不久的将来，国标赛的舞台上一定也有他们的靓影，接下来就让我们来看看小班的宝贝们给我带来的儿歌《数数》
4 三字经可谓是家喻户晓，脍炙人口，它是我们中华传统文化的诠释，广为流传，历久不衰，今天在这里我们大二班的唐晨小朋友要和他的爷爷用快板的形式来说一说我们的三字经，请欣赏。
5 有四只熊住一起，熊爸爸，熊妈妈，和两个熊宝宝，熊爸爸真潇洒，熊妈妈真漂亮，熊宝宝真可爱，一天一天长大了，请欣赏中一班的律动《四只熊》
6 感谢这幸福的一家给我们带来了这么可爱的节目，接下来就请大一班的小伙子们给我们表演《中国功夫》
7 从武术操中，可以看出小朋友们对自己的严格要求。更体现了我们的团结精神和强烈的集体荣誉感，中二班，段富国和他的妈妈给我们表演舞蹈《白羊与小河》
8 在我们屏一小幼儿园，每一个小朋友都是一颗闪亮的明星，他们团结友好，聪明能干，是明天的希望，未来的栋梁，请欣赏大三班音乐游戏《找朋友》
9 龟兔赛跑这则寓言故事对我们来说并不陌生，它给我们留下了深刻的印象，教会了我们做人的道理，大二班的秦艺小朋友和他的爸爸将要为大家演绎一段精美绝伦的龟兔赛跑。
10 尽管他们只是一棵棵幼苗，但他们骄傲的生活在爸爸妈妈的怀抱中。爸爸疼，妈妈爱，还有长辈们的庇护，真是幸福无比，请欣赏小班的舞蹈《如果爱我就抱抱我》
11 看着这一群可爱的孩子，爸爸妈妈的脸上都洋溢着笑容，我们的宝宝年龄虽小，却毫不逊色，依照意识有模有样，学起大人那更是惟妙惟肖，由请大一班的涂然和他的爸爸给大家表演小沈阳。
12 接下来登场的是我们漂亮的妈妈，帅气的爸爸，还有我们中二班可爱的宝贝们共同演绎的一段亲子操oh my baby,
13 可爱的孩子们像一株株嫩绿的新苗，像一簇簇即将盛开的蓓蕾，像一只只亮翅的雏鸟，时刻准备着第一次飞翔。请欣赏中一班的手指儿歌、
14 孩子们的心中总有着幻想，孩子们的脸上总有着笑容，因为他们也希望成为每个舞台的主人，下面由请大二班的小朋友带来的音乐游戏《逗你乐》
15 别看我们的娃娃小，他们可能干了，不紧会唱还会跳，请欣赏小班的歌表演《上幼儿园》
16 看着别人表演，中一班的小朋友可等不急了，他们也要上台来秀一把，请欣赏舞蹈《敲咚咚》
17 模仿小动物是孩子们最喜欢最拿手的游戏，中二班的罗云辉耀和他的妈妈要给大家带来一段动物模仿操，掌声欢迎。
18 孩子在幼儿园里愉快的成长，在集体活动中认识世界。奇妙的海底生物，神奇的自然现象，有趣的各类游戏都是孩子们津津乐道的。下面请欣赏大三班的搏击操《世界风》
19 现在的孩子不但能歌擅舞，还是武林高手呢，这一切都得感谢我们的妈妈们，是你们辛苦的养育才换来这一个个机灵能干的宝贝，他们有一首歌要献给伟大的妈妈，请听歌曲《世上只有妈妈好》。
20 小时候就常听小红帽的故事，今天聪明，善良孝顺的小红帽来到了我们的舞台，请欣赏舞蹈《小红帽》
21 时间像闹钟，滴答滴答向前跑着。三年的时间过去了，当年爱哭爱闹的小不点儿已经长大了，不仅自己的事情自己做，还能帮助别人，学习了很多知识，也懂得了很多道理。转眼间就要毕业了，心中有点依依不舍，请让我们把这美好的时刻永远记在心中。请听合唱《毕业歌》
在幼儿园这个大家庭中，小朋友健康快乐的成长着，他们用自己的努力换来了喜悦。
童年是一支歌，跳跃着美妙的日子;童年时一首诗，充满了幻想和憧憬;
童年时一幅画，稚嫩的画笔描绘出眼里的多姿世界;
尊敬的各位领导、各位来宾、各位家长，老师们、小朋友们
我们的努力创造了辉煌的过去
我们的畅想预示了灿烂的明天
我们的活动也即将进入尾声
在新的未来，让我们全体教职员工一同携手，共同努力，为创造屏一小幼儿园更加辉煌灿烂的明天而不懈努力!祝愿，所有的小朋友，拥有一个美好的明天，也祝愿我们的家长朋友永远健康快乐!
屏一小幼儿园毕业欢送会到此结束，谢谢大家光临。
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟五
〔大红横幅“欢送先生女士光荣退休”，大红横幅下陪衬对联：●默默无闻奉献智慧；孜孜不倦耕耘心田。●一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，献五韬六书七藏八卷，发九思十想，教必有方滴滴汗水滋润桃李芬芳天下；十卷诗赋九章勾股，八索文思七纬地理，连六艺五经四书三字，抒两雅一心，诲人不倦点点心血培育英才泽披神州。下面是红花绿叶与长青松柏相衬托〕
〔后台播放背景音乐《团结友谊进行曲》或《欢迎进行曲》〕
不要说我们英雄气短，
难舍难离；
也不要说我们儿女情长，
聚也依依，散也依依。
你不忍心说：“保重、将息。”
我怎又不泪眼盈盈；
可是，它仍从你的口里轻轻流泻。
在我听来，不啻是如雷击顶。
挥一挥手，你终于起行。
千里搭长篷，
没有不散的筵席。
人生，
总是聚也依依，散也依依。
去吧，
那天边的归舟就是我陪伴你的身影。
xx公司（单位）先生女士荣退欢送会，现在开始。
欢迎董事长（局长）陪同先生女士进场，请全体起立，鼓掌欢迎。〔进场朗诵词〕
人与人相处，贵在知心。愈是深厚的感情，愈是像无意埋下的种子，默默地萌芽、成长、茁壮。只有当离情波澜湧现，才是真正察觉那份难舍的深重。宛若漫漫长路向晚，那道不进的别情悠悠，总是在最不经意的十分时刻来到。也许心情尚未准备就绪，而苦测的离情，就纷至踏来，直教人招架不住。
贵宾就座，来宾请坐下。
现在，我提个问题给大家猜猜，缓和一下大家的情绪，请问谁最能教张嘴的人闭嘴？b：我知道，是老师。
a：不对，老师常叫闭嘴，但是学生未必会闭嘴喔！
b：嗯。.。.。.是训道主任，训道主任最威严了，他叫闭嘴，学生应该不敢不听吧？a：猜错了，是牙医！牙医叫你张嘴闭嘴，谁敢不遵从。而且，我们的训道主任先生女士，才不是那么喜欢叫人闭嘴的主任。一看也知道是好爷爷型的，大家说圆欢园。扛鳻先生女士一点认同的掌声。谢谢大家的掌声
现在，我们来介绍先生女士的风采及志业，同时，也为大家留下美好的忆念。先生女士出生于x年xx月x日，xx省xx市xx人。先后就读于xx小学、xx初中、师范、师专。.。.。.先生女士x年起，即及服务于教育界，xx年以优异成绩考取主任，行政经验丰富，担任过分校、训道、总务与教务主任。先生女士在教育界服务长达xx年间，经历了xx县xx小学、xx小学、小学，
最后，在本校担任主任已有xx年之久。由于先生女士孜孜矻矻、勤奋不已的耕耘，由于先生女士在工作岗位上傑出的表现，先后曾多次荣获嘉獎、记功高达xx次等獎励。
推荐欢送援非医疗队心得体会及感悟六
xx系自律会
xx部 xx部
文娱部 宣传部
放飞梦想，畅想未来
xx系原三会大三.大四成员
让大四即将毕业的师兄师姐们，感受到深深的三会情，是他们引领了三会的成长，这里是他们精神的归属地，在这最后一程，我们要将他们四年里的点点滴滴记录下来，留下最真实的他们，校园的宁和将会是他们毕生追求的精神世界，我们要告诉他们，他们虽已毕业，但他们的一言一行仍代表着三会的风范，他们xx系三会的的骄傲，同学友谊会延续，师生情会长存。同时也给新成员以鼓励，让他们可以感受时光匆匆，务必珍惜。
xxx一楼
（1）讨论活动流程，编写策划书
（2）通知宣传部在欢送会上拍照
（3）向文娱部邀请人员担任主持人
（4）邀请老师参加欢送会
（5）确定欢送会日期，通知大三.大四的师兄.师姐们参加欢送会并向其收取经费10元（仅向大三的师兄和师姐收取，大四的不用收取）（可事先邀请大三师兄师姐准备节目）
（6）分配工作人员，各工作人员积极完成自己所负责的工作（如场地，借用器材，购买物品，惩罚纸张等）
（7）布置欢送会的场地，
1. 7：15-7:30参加人员入场签到，所有参加者可自由在横幅上写上对自己大学生活的感想等等。
2. 主持人讲话。
3. 老师讲话。
4. 主持人致欢送会开幕词。
5. 播放歌曲《红日》（由一代表领唱，带动全场人员）
以上2-5环节时共为20-30分钟
6. 主持人宣布游戏环节开始
7. 游戏一：喊数抱团 （时间约为30分钟）
游戏规则：参加游戏人员站成一个圆圈，沿逆时针方向慢走，当主持人喊数字时，游戏者应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。主持人报数形式多样，可以报英文；可以报算术式子，同学游戏者自己算出答案。
8. 自由表演环节（此环节由大三的师兄和师姐准备节目欢送大四的师兄和师姐，如若没有师兄和师姐要表演，则此环节跳过）时间约15分钟。
9. 播放歌曲《朋友》(8和9环节只选择其一，环节8优先。)
10.游戏二：数7
游戏规则：所有人围成一个圈，任意一人开始数数，1、2、3??那样数下去，逢到7的倍数（7.14、21??）和含有7的数字（17、27??）必须以拍手代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就拍手的，也输，输的人要接受惩罚。
11.游戏三：传笔
游戏规则：所有人围成一个圈，音响一开始播放歌曲，任意一人马上开始快速把笔传给下一个人，当歌曲停止后，传笔马上停止，此时手上持笔的人即为输者，要接受惩罚，控制音响播放的人员不得面向游戏人员（以上10、11环节时共为30分钟）
12.主持人宣布游戏环节结束，
13.播放歌曲《祝你一路顺风》，全场人员齐唱此歌曲（若第9环节没进行，则播放《朋友》）
14.参加欢送会的人员拍照留念
15.主持人宣布欢送会结束
16.工作人员拍照留念，然后清理现场
1．听从安排，支持工作人员的工作，该安静是请保持安静。
2.活动举办前一天要做好踩点工作，确保电源可用，勘察好活动现场。
3.注意保持活动现场卫生的干净。
4.欢送会所需道具要提前准备好，以免造成不必要的麻烦。
5.活动时注意安全，地面若湿滑应及时用拖把拖干。
6.大三大四不在同一张纸上签到，
桌子6张，椅子6把，音响各1个，麦克风2个，拖把1把，扫把3把
游戏开始时主持人请所有参与者每人想一个惩罚，然后游戏，活动中第一个被惩罚者在受惩罚之后说出自己想的惩罚，然后第二个受惩罚者可选择第一个人想出的惩罚或抽签惩罚，以此类推。工作人员可将已说出但未被实施的惩罚写下来，增加可供抽签的惩罚事项。
游戏一与游戏二细则：每个部门派两个代表参加游戏，若参加游戏的人在游戏中输了，由其所在部门其他人员代替其位置参加游戏，直到整个部门的人员都输，则这个部门的人员都要接受惩罚，或者在规定时间内输的人数最多的部门接受惩罚，（时间约15分钟）
游戏三细则：所有人围成一个圈，输的人接受惩罚。现场要分配好各部门所坐的位置，若有部门来的人较少可与其他部门合并，零食和饮料要按部门为单位分配。
前期工作安排
1 .通知（主要为大三和大四的师兄和师姐，每人通知一个部门，大四的师兄和师姐需逐一通知）
2 .邀请老师：xxx
3 .邀请文娱部帮忙主持现场：xxx
4 .邀请宣传部现场拍照：xxx
5 .占场地：xxx
6 .购买物品（包括零食和饮料）：xxxxxxxxxx
7 .借用器材：xxxxxxx
8 .惩罚字条：xxxx
9 .购买横幅：xxxx
10.布置场地：所有人一起参与
现场工作安排
1. 签到人员：xxxxxxx
2. 音响控制：xxx
3. 控场：xxxxxx
4. 引导人员：xxxxxx
5. 游戏一主持：xxx
6. 游戏二主持：xxx
7. 游戏三主持：xxx
游戏惩罚
1. 用纸巾塞住两个鼻孔三分钟
2. 头顶4本书走5米途中不准掉下，否则重来
3. 用忧郁的眼神看着大家说：“对不起，其实我是人妖。”
4. 苦笑不得，先大笑5秒钟，忽然大哭5秒，反复3次
5. 对着一位女生唱《世上只有妈妈好》
6. 选择一位异性，相抱顶气球，直至球破
7. 一个被罚的女生和一个被罚的男生，公主抱10秒钟
8. 男生俯卧撑20个，女生蛙跳10下，边做边唱
9. 对身边的异性求婚
10. 跟身边最近的一位异性双手相牵，注视10秒
11. 说出大学里发生过的最糗的事
12. 成功的向现场异性要得电话号码
13. 低头转圈（男10圈，女6圈）
14. 单脚跳一圈
15. 站起来并且单手举起大喊：我是超人，我要飞了，并以飞行的姿势跑
16. 打电话给异性说，求你别离开我
17. 用瓶子敲自己的头，并敲出旋律，哼唱《两只老虎》
18.选择一位男生，一边捶他的胸，一边说：你好讨厌，好坏哦
