心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
关于聊天心得体会一百字以上和方法一
繁重的军训任务——累
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲！这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的！
被选入会操队——自豪
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高！
竞选副排长的过程——紧张
教官（排长）要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊！
对未来的憧景——小兴奋
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个；考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金；在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点；……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己！i expece my self！
最后想用一名伟人的名言作为结尾！
同志们仍需努力，因为革命尚未成功！
关于聊天心得体会一百字以上和方法二
1、聊天的方式，不要采用直接问答式，和女生聊天的话题技巧。如果这样，聊天有时就很难继续下去，聊天的气氛也很沉闷。
2、聊天不是一个人说一句来，你说一句，不要等她说一句。 要主动一点
3、多说一些赞美的话，女孩子都喜欢听这个。
4、如果对方突然沉默，可能是不知道怎么说，或者对所说的不感兴趣。你就不要追问，试着换一个话题，打破局面的尴尬。
5、聊天的角度，要从关心，爱护对方出发。
6、聊天多聊一些生活中的琐事。最好能以幽默的形式表达出来。
7、聊天在涉及到感情的问题时候，不要问，尤其是追问。可以说，在一起感觉时间过得好快，和你聊天感到很亲切……陈诉某种状态，她带给你，自己编。
8、聊天，要擅长用幽默。如果你能很成功驾驭幽默，很容易取得对方的好感。
9、聊天要适可而止。一次聊的时间不要太长，感情是慢慢培养出来的，主要是聊天的气氛很融洽。
10、聊天，尽量以女孩子感兴趣的话题为主，但同时你要把握主动权。
11、要使自己的话多。就要多多书，增加知识面，要学会使用联想。比如说，说到橘子，就要想到橘子与桔子的区别，产地，吃橘子的好处与坏处，为什么有的酸，黄色水果有什么作用，其他水果……
12、聊天，要使对方喜欢自己，就要充分把自己男人的一面展现出来。个性，责任，幽默，体贴……
14、聊天回答问题的时候，可以不使用常规的回答方式。
15、幽默很重要，但是要适当，不要用一些冷幽默。
16、和女孩子聊天，很简单，投其所好。
17、聊天，尽量不要使用，恩，哦……之类的词
18、每说一句话，长一点好，说明你用心，不是应付……
19、聊天要学会引话题，不要把话题堵死。
20、不知道怎么说，应该知道怎么做。
回答女孩问题的几个技巧：
(1)不要讲真话，也不要讲假话。
比如女孩问：“你经常在大街上这样搭讪认识女孩子吗?”
讲真话：“是的。”
讲假话：“从来没有过。”
不真不假的话：“有过，不过这一次最有感觉。”
比如在夜色酒吧，女孩问你：“你经常来吗?”
真话：“是的。”
假话：“不是，我第一次来。”
不真不假：“不经常来啊，每天只来一次。”
(2)识别假问题，绕过不回答。
并非所有的问题都需要答案的，有时候只是她一时好奇问问而已，并非真想知道。
比如女孩问你：“你喜欢小孩子吗?”
最简单的处理方式，假装没听到。
(3)夸大承认错误。
女孩指出你的缺点时候，不要辩解，不要撒谎，不要抵赖。承认它，并且夸大它。
比如女孩问：“你是不是经常这样搭讪认识女孩?”
你回答：“是啊，你是我今天搭讪的第100个。”
(4)先承认，后否认。
和上面的夸大承认法相反。先假装承认女孩的指控，然后又引出新解释，让女孩发现自己很愚蠢。
女孩问：“你是不是在泡妞啊?”
你回答：“是啊，我在泡好多妞儿……我正在游泳池里泡着，这里好多妞儿。”
女孩问：“你是不是想追我?”
你回答：“是埃我最近练短跑打算参加奥运会呢，正缺个陪练。”
(5)破框法。
对方问一个问题，是有一个潜台词的，采用曲解等方法可以重新解释对方的潜台词。
其实不是什么新鲜技巧，中国人用了几千年了。在《春秋》晏子的故事里，赵国让晏子钻狗洞进城，晏子说：“好啊，到狗国就该钻狗洞。”
国外的例子：一位外国的外交家在拜见林肯时，偶然发现他正在擦自己的皮鞋：“总统先生，你自己擦自己的皮鞋?” 林肯说：“是的，怎么?你自己擦谁的皮鞋?”
林肯另一个例子：林肯相貌很丑。一次林肯与道格拉斯辩论，道格拉斯说他是两面派。林肯答道：“现在，请听众来评评看，要是我有另一副面孔的话，你认为我会戴这副面孔吗?!”
再举几个例子，被你搭讪的女孩说：“我有男朋友了。”
你说：“你想法太奇怪了，我只是想认识你，还不了解你，你就想到男女朋友了。”
(6)反问问题。
反问法是跳出对方圈套的常用手法，美国总统选举时候那些政客都爱玩这个老把戏。
对方设计一个框架，你不跳进去，反过来扔给她一个新框架。有的问题表面给你两个选项，其实没有给你选择，你选择哪个答案都是圈套。
就像营销学那个二选一问题法：“您要一个茶叶蛋还是两个?”
女孩问的尴尬问题：“如果我和你老妈都掉进水里，你先救哪个?”你可以反问：“如果我和你老爸都掉进水里，你先救哪个?”
(7)用“你……”来代替“我……”
任何让你感觉尴尬的问题，都是因为你试图用“我……”来回答的。如果跳出圈子，把“我的问题”变成“你的问题”，就不会感觉尴尬，难以回答了。
“我”是指向自己的，是防守。用“我……”来回答问题，都是辩解，显得虚弱，越描越黑。
关于聊天心得体会一百字以上和方法三
我，你，他，很高兴认识大家。
“我从这方敢来，恰巧你们也在”我们来自五湖四海，汇于湖南理工，一起开启大学生活的起点——军训
第一日，酷暑减消，凉风阵阵。
早晨，广场肃穆的国歌声拉开军训的帷幕，红旗升起，望着一片的军训服，一种自豪感由然而生，伴着国歌，大家脸上像是有着对军训势在必得的决心。
我们的教官年轻但又不失刚毅，后来的聊天中得知他也不过只大我们几岁，然而他脸上的沉着冷静，让人不得不佩服，同时也让人不得不感叹他的成熟。正是因为军训，让我们从侧面感受到了军人的生活，而也正因为有他们的存在，我们才有更安定的生活。
第一天的内容并不是很多却也的确可以说得上枯燥，不可否认的讲，让我感到阵阵的疲惫与痛苦。尽管如此，倒也还不能称得上很辛苦，毕竟事实上很多人的辛苦不可言说，而我这一点也就没有什么好诉苦，况且今天大多在阴处度过，到也还称得上舒服。
我并不是有一腔热血的人，也没有办法大谈军训的意义，只是说既然做了一件事，那大家就踏实做好它吧。军训可能让你苦不堪言，可也不会因为你的痛苦而暂停。正像我们的人生，或许有许多不如意，却也要永不停歇的向前走。
暑假里听的一首歌中这样写道“一杯敬过往，一杯敬明天”我们用了很大的勇气去适应新的环境使自己的羽翼丰满。军训终于停止，成长却永不停止。不要停止奔跑，不要忘记回望来路，很幸运认识大家。
关于聊天心得体会一百字以上和方法四
军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。高中新生军训心得心得体会，学习心得。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说到军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与xx神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸......虽然你不说，但我们都知道，真的知道......
其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去xx了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了......虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信......
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
其实这次军训与初中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走......这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪......有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志；有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡......
军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。
军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中......
关于聊天心得体会一百字以上和方法五
我们怀着激动的心情踏入了科大的校门，今天开始了我们为期14天的军训。在动员大会上，我们观看了学长学姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他们的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美丽的。
我和我的同学们来自五湖四海，都在追寻着自己的梦想，我们告别了封闭的高中生活，开始了丰富多彩的大学生活。军训是我们大学生活所要经历的第一场历练，在这场斗争中我们会磨练自己的毅力，锻炼自己的勇气。
在这段日子里，随着时间的流逝，我们会渐渐的融合在一起、形成一个团结的集体。什么事情都要喊报告，就是在告诉我们已经长大成人，要承担自己该承担的责任与义务，不能一直躲在父母的避风港，我们要不畏风雨，追寻理想。
大学的军训和高中时教的内容虽然都差不多，但是氛围却完全不一样，大学的教官更加严格，对我们的要求也更加高，意味着我们要肩负更大的压力，让我们充满信心，一起加油!
一天军训心得体会2
镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。
我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。
我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。
我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。
别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。
下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。
军训第一天,我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。
一天军训心得体会3
背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。
在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。
在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。
在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。
一天军训心得体会4
伴着蒸人的烈日，我跨入了__中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。
第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。
一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。
一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”
再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!
