养成规律的作息习惯和良好的生活习惯对于身心健康具有重要意义。总结时如何运用恰当的语言风格和表达方式？最后，祝愿大家在写总结的过程中取得好的成果，能够总结出自己的精彩人生。
适合朗诵的散文诗歌稿子篇一
这是你毕生的追求。
这是你一生的执着。
那一棵棵春苗。
在你的培育下茁壮成长。
你有蜡烛一样的品格。
燃烧着自己。
给那每一颗躁动的心。
照亮人生的前程。
你用心血和汗水浇灌的园林。
以布满神州绿树成荫。
你将千年的文化厚积。
传输与每一张空白如纸的心灵。
诠释大行德广、厚德载物。
释放你的身心能量。
使得每一棵精心栽培的楠梓。
都成为参天大树。
一代又一代前仆后继。
当你看到长大后成了你。
感叹满园春色留不住。
更感桃李芬芳总是春。
你将人世间最美的大爱。
播撒在神州大地每一个角落开花结果。
适合朗诵的散文诗歌稿子篇二
七星溪贯城关，于城西一分为二。下支直西，上支北环而南，复合为一。兜围处，曰石圳。下支中段，有四孔桥截流而北。
过桥，至古码头。三涧汇夹，呈凸形，一涧南走，一涧西去，一涧北离。码头深三米，玲珑小巧，涧孔窈宨，东西各一樟。东侧石阶五，垒台拥树，叶茂枝繁。西畔香樟，年岁近千，苍根秀叶，四围合抱。根部中空若室，窗牗宛然。
涧南岸，庙宇两楹，福王庙和天后宫。
取径西向，遵涧行，水色清亮，水声潺湲。涧北一坪，叠石构院，筑土成墙，院垄畦畦，房舍俨俨，圃园茄蔬凝碧，豆藤萦杆。村路循涧延展，碎石嵌卵，条岩叠带，皆洁净如洗。涧腾锦鲤，接接互连，绵延成队，逐逐相随。
再西，土墙壁起，门洞岈然。门左一牌，曰庄场遗址。场已倾圯，门扇蔽失，惟木栏栅，嵌于门枢，内外天光，隔栅相映。推栅入望，玉米地新辟，植株列列，擎花抱果，黄者胜金，绿者似翡。
再西，又一房舍，与庄场相邻，为廖俊波事迹馆。一门洞开，四阶迎客，两灯笼高悬。拾阶而上，入厅，内图文林立，灯光交辉。俊波半身塑像，立于正堂。堂下天井，君子兰立两侧，相对蓊然。
出馆西，放眼涧南。一带土墙，苔迹斑驳，曰林厝古屋。一门突起，门饰宛然，七级石阶，层累而上。奔跃上阶，入门。但见断壁残垣，间相离立，荒草靡靡，竹木幽寂。内另有一屋一架，藤萝缠绕，石径蜿蜒。
返至村路，涧北又一坪。矮墙旁围，檐门中伫，柴扉虚掩，为云根茶坊。移扉入，但见茶树丛簇、曲径环环，块石点错。院右一亭翼起，桌椅整整；院中设藏茶室，左有品茗阁。
出坊西，经一土墙。墙面壁起，端高中低，呈弧形。墙尽头，路分二歧，一歧往西，一歧趋北。歧夹处，瓦檐木窗，砖阶泥墙，匾额高悬，灯笼垂垂，一柱邮筒立道边，曰旧事乡味。
乡味对侧，一舍兀突。细观之，但见断墙耸耸，如山似嶂，面面相对，回互环立，墙面黑黝，似曾熏燎。墙顶无盖，几缕草叶摇飏其上。墙缺处，横栅为格。墙侧斜敧二竿，晾衣晒被。
取北路，前行。又土墙相属，青瓦交叠，屋前沟渠环，涧水剔透。墙基石缝，杂草蓬出。时烈日当头，天高风静，人绝路寂。趋行中，忽天光一闪，一歧西向而去，夹夹恰如一线天。一井居路中，井后绿树隐约，山峦起伏。
再北，突有绿藤烁烁，如绡悬悬。原是墙基一角，种蔬植瓜，瓜藤蔓至房顶，长藤绿叶，密密搭覆。细数之，有地瓜、生姜、木薯、葱、南瓜、葫芦等，皆根粗叶茂、郁郁葱葱。
再北，一门独峙，雕饰晰然，门侧古墙尽皆凋落，为赵厝老屋。门内，一径直入，径左颓墙残壁，垒石续接成园，紫苏、香芋争妍。径右有门，可旁入别屋。径端墙头，绿枝拂出，墙脚干柴萦堆。
再北，一掌闲地，花草莹绿。过，路又歧为二，一歧东走，一歧北前。取东向。右角又一土墙木屋，耸挺而起。入窥门内，高柱长梁，交互叠置，墙头檐下，透漏天光。虽日色如燃，屋内却丝丝沁凉。
再东，右侧，更有壅墙蔽垄。崩壁参差如齿，弃石拥堆，藓苔茸茸附墙，草木弥弥蔓生。墙内方地，初垦成畦，洋茄、玉米、空心菜等点配其间，旁有高木荫地、蔷薇吐艳。
再东，过灯笼花丛，再过枇杷树阴，至村东。转北，路右即古码头北向涧流。有杆卧涧，横接对岸菜畦园林；有叶坠水，喧哗赴远；又有花缀错，杂色相披。小桥流水人家之意竟幽绝而出。
沿径北环，一路木槿花开，金针菇灿烂，甜柿娇羞垂首。再前，过一广场，未入。场口设一碑，书“省级巾帼美丽家园”。其处，竹暗花明、绿柳拂水、摊亭静伫、秋千闲挂。
再前往西，细石路面，至一片翠竹幽碧处，路又歧为二，一南一北。转南，即汇入旧事乡味北向路。循来路，往旧事乡味行。途中觅得一居舍，斜倚摄像一张，但见身后层层重门开，头顶叠叠团云散。
当此，蓝天高日，心旷神怡！未久，归饭。
回顾此行，未尽之处尚有朱子书院、福兴寺、古井、白茶工坊、中华紫薇园等。
适合朗诵的散文诗歌稿子篇三
在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。 一会儿翅膀碰着波浪，一会儿箭一般地直冲向乌云，它叫喊着，——就在这鸟儿勇敢的叫喊声里，乌云听出了欢乐。
在这叫喊声里——充满着对暴风雨的渴望！在这叫喊声里，乌云听出了愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心。
海鸥在暴风雨来临之前呻吟着，——呻吟着，它们在大海上飞窜，想把自己对暴风雨的恐惧，掩藏到大海深处。
海鸭也在呻吟着，——它们这些海鸭啊，享受不了生活的战斗的欢乐：轰隆隆的雷声就把它们吓坏了。
蠢笨的企鹅，胆怯地把肥胖的身体躲藏到悬崖底下……只有那高傲的海燕，勇敢地，自由自在地，在泛起白沫的大海上飞翔！
乌云越来越暗，越来越低，向海面直压下来，而波浪一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声。
雷声轰响。波浪在愤怒的飞沫中呼叫，跟狂风争鸣。看吧，狂风紧紧抱起一层层巨浪，恶狠狠地把它们甩到悬崖上，把这些大块的翡翠摔成尘雾和碎末。
海燕叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般地穿过乌云，翅膀掠起波浪的飞沫。
看吧，它飞舞着，像个精灵，——高傲的、黑色的暴风雨的精灵，——它在大笑，它又在号叫……它笑那些乌云，它因为欢乐而号叫！
这个敏感的精灵，——它从雷声的震怒里，早就听出了困乏，它深信，乌云遮不住太阳，——是的，遮不住的！
狂风吼叫……雷声轰响…… 一堆堆乌云，像黑色的火焰，在无底的大海上燃烧。大海抓住闪电的箭光，把它们熄灭在自己的深渊里。这些闪电的影子，活像一条条火蛇，在大海里蜿蜒游动，一晃就消失了。
——暴风雨！暴风雨就要来啦！ 这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔；这是胜利的预言家在叫喊：
——让暴风雨来得更猛烈些吧！
适合朗诵的散文诗歌稿子篇四
盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草绵软软的。
桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。
“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天在嘹亮地响。
雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的。他们的草屋，稀稀疏疏的在雨里静默着。
天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，他们也赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事去。“一年之计在 于春”；刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。
春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。
适合朗诵的散文诗歌稿子篇五
恐聚散。
终是委屈求全。
不如意。
怨世间无知己。
实难为伯乐，也难为子期。
待热情殆尽。
一局烟火，一场孤独。
愿弃寂寥冬秋三载。
妄朝夕自会相逢。
巫山求云百花散。
塞北日暮万事休。
捡榆叶，辞故里。
借桥下扁舟。
清幽梦，固执寻。
碎船一须臾。
徐风吹面人飘零。
适合朗诵的散文诗歌稿子篇六
用最高的音域
标出丰收的刻度
弥漫着乡村的夜晚
酽浓得整个土地都在高唱
蝉鸣 沿枝丫间斑驳的光影
款款走下来 ，走上
玉米樱子 ，平平仄仄的歌声
自农历深处响起
淡黄淡黄的音符
把农谚抚得又熟又香
雨声 ，划出时节的领地
在茁壮成长的庄稼上欢跳
揪一把雨声 ，放在禾苗的耳边
整个夏季就咧嘴笑了
你听 ，稻菽瓜果的足音
铿锵地向前跑着 ，跑着
适合朗诵的散文诗歌稿子篇七
我的童年是在大海之滨度过的，眼前是一望无际的湛蓝湛蓝的大海，身后是一抹浅黄的田地。
那时，我的大半个世界是蓝色的，蓝色对于我，永远象征着阔大，深远，庄严…… 我很少注意到或想到其他的颜色。
离开海边，进入城市，说是“目迷五色”也好，但我看到的只是杂色的黯淡的一切。
我开始向往看到一大片的红色，来振奋我的精神。
我到西山去寻找枫林的红叶。但眼前这一闪光艳，是秋天的“临去秋波”，很快的便被朔风吹落了。
在怅惘迷茫之中，我凝视着这满山满谷的吹落的红叶，而“向前看”的思路，却把我的心情渐渐引得欢畅了起来！
“落红不是无情物”，它将在春泥中融化，来滋润培养它的新一代。
这时，在我眼前突兀地出现了一幅绿意迎人的图画！那是有一年的冬天，我回到我的故乡去，坐汽车从公路进入祖国的南疆。小车在层峦叠嶂中穿行，两旁是密密层层的参天绿树：苍绿的是松柏，翠绿的是竹子，中间还有许许多多不知名的、色调深浅不同的绿树，衬以遍地的萋萋的芳草。“绿”把我包围起来了。我从惊喜而沉入恬静，静默地、欢悦地陶醉在这铺天盖地的绿色之中。
我深深地体会到“绿”是象征着：浓郁的春光，蓬勃的青春，崇高的理想，热切的希望…… 绿，是人生中的青年时代。
个人、社会、国家、民族、人类都有其生命中的青年时代。
我愿以这支“绿的歌”献给生活在青年的社会主义祖国的青年们！
适合朗诵的散文诗歌稿子篇八
史蒂文斯失业了，一切来得那么突然。他是个程序员，在软件公司干了8年，他一直以为将在这里做到退休，然后拿着优厚的退休金颐养天年。然而，这一年公司倒闭。
史蒂文斯的第三个儿子刚刚降生，他感谢上帝的恩赐，同时意识到，重新工作迫在眉睫。作为丈夫和父亲，自己存在的最大意义，就是让妻子和孩子们过得更好。
他的生活开始凌乱不堪，每天的工作就是找工作。一个月过去了，他没找到工作。除了编程，他一无所长。
终于，他在报上看到，有一家软件公司要招聘程序员，待遇不错。史蒂文斯揣着资料，满怀希望地赶到公司。应聘的人数超乎想像，很明显，竞争将会异常激烈。经过简单交谈，公司通知他一个星期后参加笔试。
凭着过硬的专业知识，笔试中，史蒂文斯轻松过关，两天后面试。他对自己8年的工作经验无比自信，坚信面试不会有太大的麻烦。然而，考官的问题是关于软件业未来的发展方向，这些问题，他竟从未认真思考过。
史蒂文斯觉得公司对软件业的理解，令他耳目一新，虽然应聘失败，可他感觉收获不小，有必要给公司写封信，以表感谢之情。于是立即提笔写道：贵公司花费人力、物力，为我提供了笔试、面试的机会。虽然落聘，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢!
这是一封与众不同的信，落聘的人没有不满，毫无怨言，竟然还给公司写来感谢信，真是闻所未闻。这封信被层层上递，最后送到总裁的办公桌上。总裁看了信后，一言不发，把它锁进抽屉。
3个月后，新年来临，史蒂文斯收到一张精美的新年贺卡，上面写着：尊敬的史蒂文斯先生，如果您愿意，请和我们共度新年。贺卡是他上次应聘的公司寄来的。原来，公司出现空缺，他们不约而同想到了史蒂文斯。
这家公司是微软公司，现在闻名世界。十几年后，凭着出色的业绩，史蒂文斯一直做到了副总裁。
以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，人生其实很精彩。
