中医将失眠称为“不寐”。主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。北京北海医院神经内科王淑敏主任介绍说：“目前我们采用的治疗方法主要是应用系列中成药，寒则热之，热则寒之，虚则补之，实则泻之的方法，从心、肝、脾、胃、胆、肾等调理脏腑功能，同时配合适当的心理疏导，达到阴阳平衡，脏腑功能正常，睡好，吃好，心情好，愿意工作和运动，解除疾病带来的痛苦，走出病魔的阴影。”
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害，严重影响身心健康。如果失眠影响到了日常生活，建议市民们还是及早到相关医生去咨询就诊。
