想要怎样快速瘦身成功呢?合适的饮食相当重要，下面就由小编给给大家介绍几个适合的水果减肥套餐身，帮助大家快速有效的达到减肥的目的，那么就来看看我们平时应该如何瘦身吧。
下面给小编大家推荐一周瘦10斤的水果减肥瘦身餐：
第1日
早餐：生果1个、鲜果汁1杯
中餐：生果沙拉1碟、水1杯
晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯
第2日
早餐：水果拼盘1碟、清水1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：白灼青菜随便、生果2个
第3日
早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：杂菜汤
第4日
恢复正常饮食一天，调理身体
第5日
早餐：生果1个、鲜果汁1杯
中餐：生果沙拉1碟、水1杯
晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯
第6日
早餐：水果拼盘1碟、清水1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：白灼青菜随便、生果2个
第7日
早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：杂菜汤
要怎样才能快速的减肥瘦身呢?水果减肥是许多人最爱的一种方法，以上的就是小编为美眉们精挑细选的7日水果减肥瘦身法，还等什么，张开你的嘴巴动起来吧!
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想要怎样快速瘦身成功呢?合适的饮食相当重要，下面就由小编给给大家介绍几个适合的水果减肥套餐身，帮助大家快速有效的达到减肥的目的，那么就来看看我们平时应该如何瘦身吧。
下面给小编大家推荐一周瘦10斤的水果减肥瘦身餐：
第1日
早餐：生果1个、鲜果汁1杯
中餐：生果沙拉1碟、水1杯
晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯
第2日
早餐：水果拼盘1碟、清水1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：白灼青菜随便、生果2个
第3日
早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：杂菜汤
