为了让自己拥有一个健康迷人的身材，我们的女性朋友经常是绞尽脑汁，各种方法各种渠道的进行减肥瘦身，可是效果却总是差强人意，有些女性朋友甚至因为减肥让自己患上了疾病，那么中医减肥的疗法是怎么样的一种减肥方式呢?
中医减肥的方式在我们女性朋友们看来，也许是一种很安全健康的方式，那么下面我就来说说中医减肥如何健康减肥并且不反弹吧。
专家指出
针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。
以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到减肥的目的。
专家强调
有关针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。
有的病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。
中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。
至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，吴大鹏说，戒瘾期患者必须戒除依赖的食物，减重期除了不碰高热量的食物外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。
对于中医减肥的办法，我们大家应该也要慎重一些，并且在瘦身的时候，女性朋友也应该要注意到自己的身体，在更多的时候，应该以自己的身体状况为前提，不要因为减肥伤害了自己的身体，让自己的身体患上一些疾病。
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