丰胸吃什么?爱美是女人的天性，MM们渴望拥有浑圆饱满的胸部，想要让自己的胸部变得更加挺拔，有什么好的方法呢?现在饮食丰胸是大家信赖的方式，那么，最有效的丰胸食谱?下面小编为大家推荐四款营养又美味的丰胸食谱，赶紧过来了解一下。
核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
营养牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。
说明：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。
桂圆红枣茶
材料：桂圆肉3两、红枣10粒。
做法：将桂圆肉及红枣放入2，000c.c.的水中熬煮，至桂
圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。
说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔。
黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。
做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。
说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。
最有效的丰胸食谱?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。想要快速吃出丰满，不妨试试这几道丰胸食谱哦!
