减肥方法有很多种，瘦下来的人也会用五花八门的途径。有许多日常生活中的减肥小妙招让我们觉得非常不可思议，但是却有人利用这些减肥方法瘦下来了。不得不说，减肥有时候真的是一件靠运气行事的事情。其实也不能这么说，只要你肯努力，什么样的方法都能成功。那么接下来就让我们一起来看几个诡异的日常生活减肥小妙招，看大家都是靠什么不可思议的方法瘦下来的吧!
一、吃饭减肥法
不少上班族或学生很爱一边上网一边低头吃便当，就算出门到餐厅也会盯着电视配饭，一心二用的结果就是记不得自己吃了什么东西，而且之后会感到更加饥饿。所以吃饭时候还是专心看着食物细嚼慢咽吧!
小编分析：这里不是让你吃更多，而是让你慢工出细活，这种方法的成功点在于“细嚼慢咽”。
二、睡觉减肥法
睡觉有助减肥相信大家都有所耳闻，根据国外的一项研究显示，配合饮食计划并且一天睡8.5小时的人两周平均瘦了3.9 公斤;而同样配合饮食计划，一天却只睡5.5小时的人，不但只瘦了0.6公斤且还很容易感到饥饿。
小编分析：曾经和某营养教授当场请教了这个方法是否属实，令人惊讶的回答是睡觉真的可以减肥!
三、性感露肌减肥法
如果觉得自己身材不好而穿上宽大的长版T-shirt和leggings反而会越穿越胖!穿些清凉一点的无袖背心、小短裤反而会让自己的鸵鸟心态消失，建议你以后要去吃到饱或麻辣锅就穿紧身T-shirt警惕自己吧!
小编分析：以为用宽大的衣服遮掩小肚腩，眼不见为净?敢于面对缺陷，你就会在减肥的道路上给自己力量。
四、裸体照镜法
这个令人有点害羞的减肥方法，可是连小S都大力提倡呢!每天洗澡前花几分钟的时间站在镜子前欣赏自己的裸体，你会发现自己身体不完美的地方，而且摆在桌上的美食你也都不会想要吃了!
小编分析：小S的另类减肥法，属于一种自我揭发。这第三种方法有异曲同工之妙。
五、运动减肥法
这已经是减肥老掉牙常识了，天下没有白吃的午餐，食物吃进肚子就是要靠运动来消减热量。前面4个生活小习惯若你都做到了，相信运动对你来说是势在必行了!
小编分析：健康有效的减肥方法，让身体机能逐渐回复轻松的感觉。
如果说第一种吃饭减肥法和第五种运动减肥法还尚可接受的话，那么中间那三种算什么?行为艺术吗?睡觉也可以瘦下来?裸露也可以瘦下来?裸体照镜子竟然也可以瘦下来?不得不说，天下之大无奇不有。不过既然大家把这些减肥小妙招放在这里，自然有它的神奇功效，敢不敢尝试就是减肥者们自己的问题了。
