淌汗是很多男性常见的问题,到秋冬季节的时候,很多男性脚底就会特别的容易淌汗。或许对于很多人来说,淌汗是很正常的事情,其实小编要提醒大家,淌汗可能是因为男性身体的一些疾病造成的,因此平时我们也是要多加注意的。
那么淌汗该怎么办呢?要想缓解淌汗的症状,首先我们就要知道自己脚底淌汗的原因都有哪些!一般运动过是会淌汗的,这类淌汗并不是什么大问题。其实男性脾胃功能失调也是可能引起男性脚底淌汗的,下面我们就来了解一下吧!
脚底淌汗多怎么回事?
一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性。所谓原发性多汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,淌汗量的多少每人也有所差异。中医学认为,续发性多汗症的手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚、实两种类型:
1、脾胃虚弱
伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
增液汤:生地、玄参、麦冬各20克,加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。
2、脾胃实症
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大解不畅、小解黄浊、舌苔厚腻等症状。
三仁汤:杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克,加黄芩、莱菔子各15克治疗。
男人脚底淌汗多怎么办?
1、袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境,诱发细菌和真菌长,导致脚气等病症。选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了,同时袜子最好选择天然的原料,这样不仅穿着比较舒适,而且不易发臭和滋长细菌。
运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
提醒脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
2、足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量,致使脚底温度较低,弄不好会冻脚,从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要,汗脚男士可穿较厚的运动袜,或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚,防止脚步温度过低。
平时淌汗或许大家都不会关注的,因为每个人都会淌汗。不过从上述的知识我们可以看出,淌汗的原因是很多的,如果平时淌汗比较频繁的话,最好到医院检查一下身体,如果是因为疾病造成的话,一定要及时的治疗哦!