根据身体发育成熟和衰老的一个自然过程。女性有一个最佳的生育年龄段。控制在最佳的时期生育对于自己的身体和宝宝的成长都是非常有益处的。下面随小编一起来看一下孕产期保健支招：女人最佳生育年龄是什么时候。
女人的最佳生育年龄是什么时候呢?为什么说这段时间是最佳的生育时期呢?我们一起来看一下。
女人最佳生育年龄
一般来说，女人最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
所以，无论是男性朋友还是女性朋友，都要注意自己的一个最佳生育年龄。这样不仅仅对于产后身体的恢复有帮助，也对于宝宝的健康和日后的成长特别的重要。所以在孕育的事情上要有一个规划。
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