怀孕期间的营养饮食安排很重要，其对于胎儿的健康和发育影响甚大，可是具体到底有多大呢?恐怕很多人都答不出来。在人们的认识中，孕期的饮食安排主要就是为了给身体补充更多的营养，以便能够满足胎儿成长发育的需求，这是没错的，不过还不够全面，因为你没有意识到如果孕期饮食不当会给胎儿造成何种危害，可能你应该听说过胎毒这个词吧，而胎毒的发生和准妈妈们的孕期饮食有着莫大的关系，为了不让胎毒找上你的宝宝，孕期饮食你必须要合理安排。
中医认为主要指去热毒，是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论，它体现了胎儿与妈妈的密切关系：如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物，宝宝出生后很可能就有“胎毒”。
因此，产生了在产前怀孕的时候给孕妇服用某些药物，或在宝宝刚出生后采取擦拭口腔和服用各种去“胎毒”药物的方法，以达到预防和治疗“胎毒”所引起的各种疾病的目的。
所谓“胎毒”重的宝宝，出生时常表现为面目红赤、爱哭、大便秘结等，而且容易发生湿疹、丹毒(皮肤及其网状淋巴管的急性炎症)、痈疖、鹅口疮、口疮、胎黄、胎热等疾病，或造成以后容易得热性疾病的体质。
新生儿患上胎毒和准妈妈们在孕期的饮食安排有怎样的关系呢?有些准妈妈非常喜欢吃油腻的食物和辛辣的食物，这些食物表面上看起来并不会给孕期的母婴健康带来明显的伤害，但是如果你一直保持着这种饮食习惯，那么当宝宝出生的时候，问题就会显现出来了，因为你这种不健康的孕期饮食习惯和可能会令你的宝宝染上胎毒。对于宝宝的胎毒，我们应该以预防为主，而预防的方法就是调理好我们的孕期饮食，对于不健康的孕期食品，我们还是先暂时远离吧。
