大胸一般是女性朋友所追求的，但是也有不少的女孩子因为胸部太大而烦闷不已。其实乳房过大不仅影响外形的美观，还对日常生活有一定的影响。对于大胸妹子来讲，很想知道乳房缩小的办法有哪些呢？胸部过大让人烦闷不已，过小也让人烦恼，自然是适当大小最合心意了。那么对于胸部过大的女孩子来讲，如何让乳房缩小呢？
乳房缩小的办法之按摩法。
按摩对调理人体的体型有着很好的效果，特别是对局部的调节。如果女性朋友的胸部过大，是可以通过按摩的方式来缩小。使用按摩法来让乳房缩小，一般都是在每天的淋浴之后用盐水按摩乳房，力道要适中，以不产生疼痛感为最好。按摩的时候可以采用抓捏式的揉捏也可以通过旋转式的按摩或者是托起式的按摩，都有着很好的效果。
乳房缩小的办法之冰冻乳房。
乳房过大是一种烦恼，那么如何才能够让胸部变小呢？采用冰冻乳房的方法有着不错的效果。在家中通过自制冰块的方式，在胸部垫着几层布，然后将冰块放置在上面，每天坚持一到两次，一个星期之后就会有效果了。
乳房缩小的办法运动减胸。
俗话说减肥先减胸，相信很多减肥的妹纸都有着这种体验，减肥时第一个瘦的地方就是胸部。所以胸部过大的妹纸是可以通过运动的方式来进行减肥，每天坚持慢跑半个小时，时间长了就能够发现胸部有着明显的变化。
对于平胸妹纸来讲，大胸是一种梦想，然而胸部过大的烦恼也不小。对于大胸妹纸来讲是可以通过冰冻乳房，运动减肥以及按摩减肥的方式来让胸部瘦到自己满意的罩杯，让自己穿衣服更加的好看。
