一、黑眼圈怎么去除好
黑眼圈怎么去除
戴太阳镜
一美国皮肤科著名医师表示,太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
按摩眼眶
纽约一温泉疗养中心专家表示,过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示,富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会,令眼部肌肤更加细致、光滑。
敷牛奶
牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。
酸奶去黑眼圈带“奶”的东西都是好东西,不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈,还可以用酸奶去除黑眼圈,将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周围十分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样能够有效的淡化黑眼圈的产生,还可以顺带去除眼袋。
热敷
每天晚上在睡前或者早上,用一条热毛巾敷在眼部几分钟,然后再用双手轻轻的按摩,以促进血液流通,然后再用冷毛巾敷一分钟,以收缩毛孔,最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!
马蹄去黑眼圈
马蹄去黑眼圈将马蹄和莲藕清洗干净去皮,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放在榨汁机中和两杯水调和,过滤掉渣子,化妆棉浸湿敷在眼部周围,十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质,有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合适不过,汁液还能喝哦。
食疗
将当归、川芎、黄芪用米酒洗下,切成薄片装入干净的布袋中,然后加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后加入粳米,用大火烧开,再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐,分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。
二、黑眼圈的形成原因有哪些呢
黑眼圈是怎么形成的
很多城市为了加快发展,大力发展工业,导致环境污染严重,所以生活在城市里的人们受到这种环境因素的影响,加之城市生活节奏加快,让很多女性的脸上都种了一块阴影,也就是黑眼圈。它们顽固不化,赶都赶不走。让很多爱美的女性厌之恨之,但是又拿它没办法。用了各种化妆品业总是达不到自己想要的效果。究竟讨厌的黑眼圈是怎么形成的呢?我们又应该如何去除眼周的黑眼圈呢? 想重现明眸电眼,一定要留意接下来给大家介绍的黑眼圈的形成以及去除的小秘招哦!
常言道,眼睛是心灵之窗。相信每个MM都想拥有一双水汪汪的明眸电眼,配上淡雅妆容,简直就是春天里的一道美景。可是要是眼周附近出现了大煞风景的黑眼圈就大事不妙了,何必苦苦找寻哪种遮瑕膏可以遮掉烦人的黑眼圈?其实我们只要了解黑眼圈是怎么形成的来对症下药,再掌握去除黑眼圈的小秘招,从此就可以摆脱熊猫眼,成为电眼美女哦!还等什么?快来一起了解吧!
1.天生的眼周肌肤颜色较深,这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透,以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。人们通常认为疲劳、工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁祸首,当然还有遗传因素。
2.眼睛周围的薄层皮肤布满血管,这里的血管比身体其他部位更容易被看到。眼皮周围的皮肤称为“眶周皮肤”,平均厚度为0.5毫米,而身体其他部位大多是2毫米。看到黑眼圈,其实就是血管或血液透过皮肤的表现。血管一般看上去都是蓝色的,因为皮肤或皮下组织只透过蓝色或紫色波长的光。如果皮肤颜色更白或更黑,血管看上去就不是蓝色,而是绿色或棕色。
3.随着年龄的增长,皮肤会失去弹性,再生能力减弱,因此就变得越来越薄。所以,上了年纪后,即使睡眠多充足,黑眼圈也会更明显。不过如果天生皮肤薄,那就应另当别论。
4.眼袋也是加重黑眼圈的一大原因,而形成眼袋的原因有疾病、过敏,或者盐分摄入过量。眼袋会增加眶周皮肤和血管的压力,从而逼近血管与皮肤间的距离,让黑眼圈更加明显。随着年龄增长,眼袋会加重,黑眼圈也就加深了。
5.疲劳会导致黑眼圈,但也因人而异。首先看身体在低能状态下如何运转。疲惫时,皮质醇分泌就会随之动态增加。皮质醇具有增加血量的功能,从而导致血管(包括眶周血管)充血。所以当眶周血管充血后,也就更容易看到黑眼圈。
三、去黑眼圈的饮食方法
洋参猪血豆芽汤
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法:
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。 然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力 充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
当归鸡汤粥
组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
制法:
先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再 转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功效:可消除血虚所致的黑眼圈。
清炒时蔬
原料:白菜约四分之三颗或者菜心一颗,鸡蛋三个,胡萝卜约三分之一根,香菇5-6个,豆芽1两左右。
制法:
白菜,胡萝卜,香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒油加热,先放葱末,后放入除鸡蛋外的蔬菜快炒,在加入调味料略炒,乘到盘里备用,鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼,分割成适当大小,加菜卷成长型,乘到盘里即可。
功效:白菜中含有丰富维生素C,胡萝卜素以及矿物质中的钾等元素,加上胡萝卜中的维生素A等,都能够维持肌肤组织的正常机能,保证正常视觉,长期使用可防治干眼症,改善黑眼圈等症状。
四、如何去除黑眼圈 教你七大穴位的按摩法
穴位一:风池穴
取位
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效
消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。
穴位二:承泣穴
取位
眼球正下方,眼眶骨凹陷处。
功效
消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
穴位三:睛明穴
取位
眼头起点处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。
穴位四:攒竹穴
取位
眉头附近,肩稜骨向眼眶凹陷之转折处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
穴位五:鱼腰穴
取位
眉毛中点。
功效
消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
穴位六:丝竹空穴
取位
眉尾处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。
穴位七:太阳穴
取位
眉梢与眼角之间,向后方约一指宽处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。
按摩这七个穴位不仅能够帮助我们的摆脱黑眼圈的困扰,还能够改善我们的身体状况,是不错的方法哦!当然,去除黑眼圈的方法并不仅仅只有以上介绍的按摩法,还有很多简单有效的方法哦!