一、柠檬美容
1、柠檬可以帮助我们护甲。我们平时可以将半个柠檬的汁液和一杯温水混合，将手指放在柠檬水中浸泡五分钟。浸泡结束后可以用柠檬皮反复地擦拭指甲，这样会让指甲变得明亮白皙。
2、要想保持口气清新，很多人都会选择嚼木糖醇。其实柠檬水就可以帮助我们清洁口腔，保持清新口气。我们可以用柠檬水漱口，这样可以有效杀死口腔内的细菌，把柠檬汁咽下去以后还可以长时间保持口气清新。不过，由于柠檬过酸，做完口腔清洁后最好用清水漱口，以免让柠檬的酸性腐蚀牙齿。
3、鼻翼周围的黑头，恼人的雀斑……这些皮肤问题，你是不是觉得只有昂贵的化妆品才能解决?小编告诉你柠檬在护肤方面有奇效。我们可以用柠檬汁反复擦拭脸部肌肤，就可以导出毛孔中的黑头，还可以淡化雀斑。
平时，我们也可以用柠檬水洗脸，这样可以辅助去角质。炎炎夏日，我们晒伤后可以用柠檬水擦脸，这样可以帮助我们快速降温。
4、不经意间，我们的手肘关节处就会长出一些黑黑的死皮，这个问题柠檬汁也可以帮你解决。我们可以将柠檬水和小苏打混合，敷在手肘的死皮上，轻轻按摩揉搓，几分钟以后再冲洗干净。然后我们在死皮处涂抹一些橄榄油，这样你就再也看不到死皮啦!
5、柠檬水还可以帮助我们护发，我们用柠檬水洗头可以去除头屑。我们将柠檬水洒在头屑经常出现的地方，然后再用清水冲洗头发。坚持几次，头皮屑就会消失得无影无踪。
我们也可以将柠檬汁与水以1:3的比例混合，用来冲洗头发，然后在阳光下晒干，这样可以让我们的头发保持光泽。
二、柠檬保健
1、提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
2、促进伤口愈合
维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
3、抗击皮肤衰老
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
4、降低食欲
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。
5、助消化
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
6、净化尿道
柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。
7、降低尿液酸度
柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。
8、清新口气
柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。
9、改善血液循环
柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。
10、益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
三、柠檬清洁
1、垃圾桶是很容易产生难闻异味的地方，我们可以将吃剩的柠檬片或者是柠檬皮扔到垃圾桶的底部，这样异味就会消失。
2、我们经常会买杀虫剂放在厨房或者是卫生间，用来驱虫，其实我们也可以用柠檬汁来驱虫。我们可以在门框、窗边等虫子经常出没的地方喷几滴柠檬汁，然后再放几片柠檬片，这样的话，蚂蚁、蟑螂和跳蚤等虫子就再也不敢光临了。不仅如此，柠檬还可以代替樟脑丸。我们可以将熟透的柠檬表面扎满孔，然后放到衣柜里，这样既清香又可以防虫。
3、我们习惯将柚子皮放在冰箱里，用来去除冰箱里的异味。其实，柠檬汁也有同样的效果。我们可以将沾满柠檬汁的棉球或者是海绵放入冰箱，这样也可以去除异味。
4、我们洗衣服时会加点漂白剂来漂白衣物，其实柠檬水也可以代替漂白剂。我们可以将衣物浸泡在柠檬水和小苏打的混合液中，这样既可以达到漂白的效果，也不会损伤衣物。
四、柠檬烹饪
1、我们都知道，苹果切片后长时间暴露在空气中，就会氧化变黑，这样的苹果看着就没有食欲。我们可以挤点柠檬汁在苹果片上，这样就把苹果和空气隔绝了，苹果也就不会氧化了。
2、新鲜的生菜买来后第二天就会蔫掉了，如果我们把它扔掉就太可惜了。我们可以将生菜浸在混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放到冰箱。等到生菜表面的水干了以后，生菜就会重新变得脆脆的。
3、现在瓜果蔬菜上的农药残留越来越严重了，别担心，柠檬汁可以帮你解决。我们可以将一勺柠檬汁均匀地喷洒在水果和蔬菜上再进行清洗，这样就可以有效去除农药和杀虫剂。
结语：看了这篇文章，正在喝柠檬泡茶的你是不是觉得很神奇?不错，柠檬除了泡水喝，在美容、保健、清洁、烹饪等方面还有很多的妙用。你不妨也来试一试，说不定还有其它惊喜等着你。下次再买柠檬回来，别傻傻地只用来泡茶喝了，那么多的妙用赶紧学起来!
