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拔罐疗法的基础知识 拔罐如何养生保健

时间:2022-03-21 17:59:45

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拔罐疗法的基础知识 拔罐如何养生保健

一、拔罐疗法的中医理论原理

1、平衡阴阳

拔罐疗法调整阴阳的作用,一方面是通过经络腧穴的配伍作用,另一方面是通过与其他疗法的配合应来实现的;例如拔关元穴可温阳祛寒,拔大椎穴可清泄阳热;也如拔火罐可以散寒,刺络拔罐可以清热。诸如此类,拔罐通过对机体的良性刺激,再依靠人体自控调节系统的传达与调节,从而起到调节阴阳,使机体偏盛、偏衰的阴阳得以纠正,恢复平衡,恢复健康。

2、扶正祛邪

在临床治疗疾病时,应按照“实则泻之,虚则补之”的治疗原则进行,祛除邪气,扶其正气,或根据病情攻补兼施,或先补后攻。而拔罐疗法作用之一,就是祛除机体内的各种邪气,使邪去正安,同时还有扶助正气的作用。例如:带状疱疹可在水疱及疼痛局部(阿是穴)拔罐,使病邪除,气血得以正常运行,病灶部位的经络得以濡润而使病痛得愈。临床实践证明,刺络拔罐法祛邪作用最佳。

3、疏通经络,宣通气血

拔罐疗法根据经络与相关脏腑在生理、病理上相互影响的原理,通过对腧穴的吸拔作用,在脏腑、经络气血凝滞或脉络空虚时,引导经络之气往来输布,鼓动经脉气血,濡养脏腑、组织,鼓舞正气,加强机体祛除病邪能力,从而使疾病得以祛除。

4、活血散瘀,消肿止痛

拔罐疗法通过对腧穴局部的负压吸附作用,使体表组织产生充血、瘀血等变化,改善血夜循环,使经络气血通畅,则瘀血化散。对局部组织来说,可以消肿止痛。

5、除湿逐寒,托毒排脓,缓解症状

由于拔罐疗法的负圧吸附作用,不仅可以吸出肌肉、血脉中的风寒湿气,达到祛风散寒除湿的作用,更可使毒气郁结、恶瘀滞之症,毒血吸出,瘀阻消散,托毒排脓,改善症状。

二、拔罐养生保健的4种疗法

1、增加活力法。

取穴:劳宫、涌泉、三阴交、足三里。

劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的荥穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气,清心泻火,宽胸利气,增加活力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可使人解除疲劳,保持旺盛的精力,以面对现代社会快节奏,竞争激烈,环境污染日趋严重的生活。

2、祛除浊气法。

取穴:涌泉穴、足三里。

涌泉穴位于足心,是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”,主藏精,包括先天之精及后天之精,又主生长、发育、生殖,是人体的生命之源,肾气如果充盈的话人体生长就会正常。精力也会比较旺盛,反正则是生长发育迟缓,精力不足。

3、疏通经络法。

(1)任、督二脉透罐法。

任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展,任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经,起到疏通经络,平衡阴阳,对人体五脏六腑均有防病治病的作用。

(2)背俞穴及华佗夹脊穴。

背俞穴及华佗夹脊穴纵贯整个颈背腰部,五脏六腑之经气均在此流通。现代医学证明背俞穴及华佗夹脊穴位于人体脊髓神经根及动、静脉丛附近,在这两处腧穴用走罐之法,可以疏通五脏六腑之经气,调整全身气血经络的协调,增强机体的抗病能力。现在背俞穴及华佗夹脊穴走罐已经成为人们最常用的保健方法。尤其对颈椎病,腰椎病更可以收到明显的疗效。

4、培补元气法。

取穴:关元、气海、命门、肾俞。

关元与气海穴皆为任脉之要穴,气海者元气之海也,关元为任脉与足三阴经交会穴,二穴自古以来就是保健强身的要穴。命门,顾名思义为“生命之门户也”,为真气出入之所,肾俞为肾之要穴,经常拔这四个穴位,可以培补元气,益肾固精,达到强身健体,延年益寿的目的。

三、拔罐工具的3种常见类型

1、竹罐

(1)材料与制作:竹罐是采用直径3~5厘米坚固无损的竹子,制成6~8厘米或8~10厘米长的竹管,一端留节作底,另一端作罐口,用刀刮去青皮及内膜,制成形如腰鼓的圆筒,用砂纸磨光,使罐口光滑平整即可。

(2)优点:取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎;竹罐吸附力大,不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处,而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位,与小口径玻璃罐比较,吸附力具有明显优势;另外,竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表,即可通过负压改善局部血液循化,又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用,形成双重功效,加强治疗作用。

(3)缺点:易燥裂漏气;且不透明,难以观察罐内皮肤反应,故不宜用于刺血拔罐。

2、玻璃罐

(1)材料与制作:玻璃罐由耐热玻璃加工制成,形如球状,下端开口,小口大肚,按罐口直径及腔大小,分为不同型号。

(2)优点:罐口光滑,质地透明,便于观察拔罐部位皮肤充血、瘀血程度,从而掌握留罐时间;是目前临床应用最广泛的罐具,特别适用于走罐、闪罐、刺络拔罐及留针拔罐。

(3)缺点:导热快,易烫伤,容易破损。

3、抽气罐

(1)材料与制作:抽气罐为一种用有机玻璃或透明的工程树脂材料制成,采用罐顶的活塞来控制抽排空气,利用机械抽气原理使罐体内形成负压,使罐体吸附于选定的部位。

(2)优点:抽气罐不用火、电,排除了不安全隐患且不会烫伤皮肤;操作简便,可普遍用于个人和家庭的自我医疗保健,是目前较普及的新型拔罐器。

(3)缺点:无火罐的温热刺激效应。

四、拔罐疗法的适应症及禁忌症

拔罐疗法具有明显的缓解疼痛效果,外科的急性腰扭伤、慢性软组织损伤,或是内科的头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛,都可以用拔罐疗法。刺络拔罐的镇痛效果尤为显著。中医认为“通则不痛,痛则不通”,疼痛多因经络阻滞,气血瘀阻。刺络拔罐能有效地去瘀行血,通经活络,临床常用于治疗各种疼痛。现代医学也认为,刺络拔罐刺激了某一局部的神经,调节了相应部位血管和肌肉的功能,反射性解除血管和平滑肌的痉挛,产生了明显的止痛效果。另外,用本法治疗的适应症还有:

(一)拔罐疗法的适应症

感冒、流行性腮腺炎、哮喘、支气管炎、百日咳、冠心病、心律不齐、中暑、肺水肿、急性胃肠炎、胃痛、小儿消化不良、高血压、中风后遗症、糖尿病、头痛、胁痛、神经痛、肌肉痛、关节痛、腰背痛、痛经、月经不调、乳腺炎、术后肠粘连、荨麻疹、带状疱疹、产后缺乳、牙痛、扁桃体炎、面瘫、毒蛇咬伤、疮疡初起、近视、风湿痹痛及各种神经麻痹、脏腑功能紊乱、急慢性疼痛、疮疡初起未溃等外科疾病。

(二)拔罐疗法的禁忌证

有下列情况之一者,应禁用或慎用拔罐疗法。

1、凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者,不宜使用拔罐疗法,如血友病、紫癜、白血病等。

2、皮肤严重过敏或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐。

3、恶性皮肤肿瘤患者或局部破损溃烂、外伤骨折、静脉曲张、体表大血管处、皮肤丧失弹性者,局部皮肤不宜拔罐。

4、妊娠期妇女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐,拔其他部位时,手法也应轻柔。妇女经期不宜拔罐。

5、肺结核活动期。

6、重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭及严重水肿的患者不宜拔罐。

7、五官部位、前后二阴部位不宜拔罐。

8、重度神经质、全身抽搐痉挛、狂躁不安、不合作者,不宜拔罐。

9、醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者,慎用拔罐。

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