一、子宫肌瘤食疗推荐
1、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
2、山楂木耳红糖
山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可分2-3次，5天服完，可连服2-3周。
3、桃红鳝鱼汤
桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
4、消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
5、桃银蚌肉汤煎
鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。将以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。
二、引起子宫肌瘤的发病原因是什么
1、不良的饮食习惯
关于许多偏食、挑食、偏爱肉食的女人来说也是给子宫肌瘤很大的待机而动，女人的饮食要膳食均衡，防止过多的摄入激素类食物。
2、屡次人流致使
许多女人不重视避孕，造成怀孕，在屡次人流手术后致使不断的刺激子宫，而致使的子宫肌瘤的构成，关于较早服用避孕药的女人来说，发生子宫肌瘤的时机相对也比较高，所以主张女人朋友要合理的避孕。
3、郁闷女人多发子宫肌瘤
中年女人面临着工作和家庭的两层精神压力，易发生郁闷心情。而伴随着绝经期的到来，女人开端呈现“雌激素操控期”。在这个时期中，女人自身的郁闷心情，很简单促进雌激素分泌量增多，且效果加强，有时可持续几个月乃至几年，这同样是子宫肌瘤发生的重要原因。
4、具有遗传性：细胞学
早在上世纪有关权威专家就指出体细胞骤变是肌瘤构成中的开始事情。单克隆来源的体细胞骤变，并对骤变肌细胞提供一种选择性成长优势，细胞遗传学共同证明子宫肌瘤具有染色体的构造反常。
5、性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的构成多与正气虚弱、气血失调有关。中医解说“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不好，必然伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。
三、患上子宫肌瘤的危害会有哪些
1、肌瘤游离
浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转(发生部位多在子宫颈管内口附近)
2、继发性贫血
得了子宫肌瘤会产生什么严重危害?子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。
3、恶性病变
子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞(恶变率约为1%)，这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。
4、粘连或炎症
浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性妇科炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。
5、不孕或流产
子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症。此外，据统计表明，肌瘤患者的自然流产率也较常人为高，其比例是4:1。
四、预防子宫肌瘤的常见工作都有哪些
1、切忌过度清洁
阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。
2、单独清洗内裤
病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，注意生活中小细节如单独清洗内裤，可有效减少相关疾病的发生，避免交叉感染。
3、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。
4、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕;同时正确避孕，避免流产也可降低子宫肌瘤的发生率。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，从而促进病原菌的生长和繁殖，而纯棉内裤透气性好，舒适，可减少相关疾病的发生。
