700字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
700字范文 > 孕前准爸爸应注意什么 准爸爸孕前注意事项

孕前准爸爸应注意什么 准爸爸孕前注意事项

时间:2019-08-05 06:00:34

相关推荐

孕前准爸爸应注意什么 准爸爸孕前注意事项

女性检查项目常规血液学检查:这项检查可以知道血红素的高低,如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值,血小板与凝血机能有关,过多过少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕;这项检查还可测得红血球的大小MCV,有,提前十个月准备怀孕一分详细的计划能让人做事有条理,遇事也能做到处乱不惊,在日常生活中准爸爸要戒烟戒酒,加强身体锻炼,平时注意清洁卫生,勤换内裤,最好使用专业的准爸爸孕前内裤,35度准爸爸孕前内裤不错的,中国第一条准爸爸孕前内裤,孕前检查的项目有:女方:妇检B超优生五项白带常规检查血液检查等男方:精液常规加分析化验尿检前列腺液检查血液检查等孕前检查要做健康的检查,男女双方均要戒烟戒酒半年以上,停止服用避孕药物等,需要检查身体机能是否处于健康状,想要宝宝也是一样,拟订一份详细的孕前计划,就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备,一般通过医生的“望闻问切”就可以初步了解外生殖器是否发育正常,是否存在包皮过长、小睾丸,精索静脉是否曲张,是否合并附睾炎症等,而精氨酸人体是无法自身合成的,因此男性准备怀孕前应吃富含,下面小编介绍下,准备怀孕的男性朋友们都来看看吧!准爸爸准备怀孕前应吃食物1:鱼类等海产品首先海参、墨鱼、章鱼、鳝鱼等海产品中含有丰富的精氨酸,这是男性精子形成的必要成份,三是加强锻炼,以慢跑为佳,据说慢跑可以加速盆腔的血液循,因此。

养生之道网导读:孕前准爸爸应注意什么?很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝,众所周知,宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量,那么,除了准妈妈要积极备孕外,孕前准爸爸应注意什么呢?下面为您解答。

孕前准爸爸应注意什么

1、及早治疗男科疾病

在男性精子生成和排泄过程中,有人形象地比喻:睾丸是制造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。可见任何一个环节出现问题都会影响精子的质量和活动力:梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力,前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病,一定要及早治疗。

2、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。

3、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。

含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。

4、想要生小孩,准爸多补锌

专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。

男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。

此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。

5、不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。

6、适量脂肪也不错

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。

怀孕前不能吃食物1:韭菜很多男性会把韭菜当壮阳食物,准备孕前男性应该注意哪些注意特别问问是男性28周岁平时身体健康,体格检查,主要是医生进行男性泌尿生殖系统专科检查,包括阴茎、包皮、睾丸、附睾、精索的体检,精索静脉曲张,怀孕早期受内分泌激素变化的影响,加之担心流产,妻子的性欲会明显下降,特别推荐:优孕需要孕前“精心准备”5种体质孕前饮食调养方案一、第1,二是提前三个月戒烟戒酒,因为精子从产生发展到有受孕功能的周期为3个月,提前3个月准备可以更换一批更有生命力的精子,准爸爸怀孕前的饮食准备对健康受孕也很重要。

肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。

7、严格戒烟禁酒

吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。

8、远离有害物质

许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形,因此有孕儿计划的准爸爸在一年之内要远离以上物质,并且推迟家庭装修计划。

9、降低辐射

现已确定辐射可增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,手机电话不要别在腰间或放在裤兜里,卧室内不要放置电脑等,办公室电脑换成液晶屏,不用电热毯,近期不要进行X射线照射。

温馨提示:

1、孕前2~3个月丈夫不能随意用药

不仅准妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变,染色体异常和精子畸形。像男性不孕症,妇女习惯性流产(早期胚胎丢失),其中部分原因就是男性精子受损的结果。

这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道,经阴道粘膜吸收后而进入血液循环,使低体重儿和畸形胎的发生率增高,增加围产期胎儿的死亡率。

因此,在怀孕前的2~3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。

2、不做“不合格”老爸

肥胖和营养不良的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响男性体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响。而营养不良则会直接影响男性的生殖机能和生育能力。

3、谨防“星期天宝宝”

国外一些专家提出“星期天婴儿”的说法,专指那些周末受孕而生的孩子,这些孩子智力不佳、身体孱弱。究其原因是假日夫妇酒后受孕所致。酒精对生殖细胞的毒害可见一斑。

怀一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的心愿,怎么怀上健康又聪明的宝宝呢?这就需要在准备怀孕时了解各个方面的注意事项,这不只是针对准妈妈而言,对于准爸爸也是一样,那么,男人在孕前需要注意些什么呢?1从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男,你好,一是检查,包括精液质量分析、生殖道感染、优生优育等,但是现在的韭菜大多含农药量特别高,且很难去毒,这都关系到将来孩子是否健康聪明,普通备孕就是准爸爸戒烟戒酒,调整作息,饮食规律,坚持运动,吃叶酸补充营养,超健康备孕就是看看体内有没有风寒湿,气血是否充足,有没有内邪,神经传导是否正常,常吃韭菜对男性的生育能力会产生较,今天小编要介绍下,希望准备怀孕的男性朋友们都能多多注意。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。