日常生活中，我们经常会遇到这种问题：无缘无故的食欲变差，而且还伴有恶心呕吐的症状，并且胃口还不舒服。很多人都不会在意这些，以为可能是因为闹肚子引起的肠胃不适，呕吐、食欲下降的症状。所以只服用一些治疗腹泻的药物就不在过问，但是往往这种情况会持续很久。那么为什么有的人会食欲变差，并伴有恶心干呕胃难受的症状呢?出现这种症状我们该怎么办?
1出现食欲变差并且伴有恶心干呕胃难受的症状，成年已婚女性首先要考虑是否是怀孕造成的。在怀孕早期，出现呕吐、胃难受、食欲变差的早孕反应是很正常的。这种情况可以去医院产科做B超或验血检查。也可以自己购买早孕试纸，用晨尿自行检测。如果确定是怀孕造成的食欲变差、恶心想吐胃难受的情况，大可不必担心，过了早孕时期情况就会有所改善。孕妇要注意平时的营养均衡，不能因为吃不下饭就不吃。更不要服用对胎儿有害的药物。
2如果不是因为怀孕造成的食欲不振、恶心呕吐、胃不舒服的症状，那就有可能是急性肠胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠道感染等疾病引起的。如果伴有出现肚子疼、腹泻等症状，就要及时去医院进行相关的检查。在医生的指导下进行治疗。平时注意休息，加强营养，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。还要少食多餐。
如果肠胃不适，影响食欲，长此以往就会影响到我们的身体健康。为了身体健康，平时我们一定要注意自己的饮食习惯，少吃生冷辛辣刺激性食物。少吃垃圾食品。一定要吃早饭，而且早上不能因为赶时间而一边走一边吃，要知道那样是很伤身体的。那样不仅使冷空气通过口腔进入到身体里，还可能使食物变冷，不利于身体健康。
