静静今年十岁了，正是活泼好动的年纪，静静最喜欢的就是冬天，因为冬天到了，就可以在院子里面堆雪人，打雪仗。今年冬天的时候，静静在外面和小朋友们打雪仗，但是到了晚上的时候，就这样吵着脚趾头很疼，很痒，然后脱下鞋来一看，原来孩子的脚长冻疮了，冻的红红的。我立马给孩子打来了热水，将双脚慢慢地泡在热水里，静静说舒服多了，那么下面告诉你几个有效预防冻疮的小妙招。
1，因为脚是人体血液循环的末梢部分，在气温降低的时候血流不畅，出现瘀阻，体表温度过低引发的冻疮，所以冬天一定要保护好我们的双脚，应该穿暖和舒适的鞋子和厚厚的棉袜。这样双脚暖和起来就不会容易被冻了。一定要注意勤换袜子。
2，预防冻疮还应该每天都要用热水烫烫脚，因为烫脚的时候人体血液循环就会加速。使双脚特别暖和，而且现在有专门用的洗脚盆插上电，调整水温后就可以舒舒服服的泡脚，泡脚不仅可以防止冻疮，而且还可以祛除寒气。使身体更加健康。
3，我们家里平常一定要常备生姜，因为生姜有驱寒的作用。我们可以把生姜切成片涂抹脚冻的部位，这样坚持两周，我们的骄傲就不会被冻了，但是如果脚冻的部位已经溃烂的话，禁止用生姜进行涂抹，因为那样会加重疼痛。
注意在冬天的时候一定要加强保暖，每天用热水烫烫脚，可以很快改善脚冻的症状，而且还要注意增加营养，要多吃热量高的食物，如果脚冻严重的话，一定要到医院让医生进行诊治。可在医生指导下，适量涂抹冻疮膏，对冻疮的治疗也有一定作用。
