只要掌握实用的性爱技巧，就可以帮助夫妻快速延长性生活时间，尽多的享受销魂时刻。那么夫妻实用的性爱技巧有哪些呢？下面养生网为您介绍夫妻实用的性爱技巧有哪些？
一、夫妻实用的性爱技巧
1、交流做爱时的感觉
完美性爱要以两人的相互沟通、了解为前提。当两个人同房的时候，要不时的交流一下感觉。男人要主动询问女人的感觉，女人也可以大胆表达自己的感受。比如前戏中怎样的让女人更有快感，比如男人的某个动作刺激到女人，都要让彼此知道。通过沟通知道怎样的刺激能激起女人的欲望，让女人能跟上男人的性生活脚步。
2、大胆说些挑逗情话
无论男人还是女人，都喜欢挺好听的话，尤其是在性生活中，好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，房事中发出一些呻吟会更加有声有色。
3、逐级刺激对方敏感点
在刺激敏感点的时候，要使用逐级递进的方式。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
4、要更全面的进行爱抚
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！也可以试试法式热吻，这招可是会让彼此很有快感的。在这个时候就算双方再怎么渴望，你千万不要着急着和她融为一体！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的快感直上云霄！
5、让彼此的呼吸更一致
呼吸方式也是性高潮的关键要素之一，呼吸的节奏要跟随身体的动作，比如房事动作激烈的时候，呼吸要急促一些、适当加快；而动作缓慢的时候，就要调节自己的呼吸，让呼吸慢下来，慢慢体会性欲的升起，让性高潮迸发。而且两人的身体动作是一致的，随着动作来调节呼吸的话，还能让两人呼吸一直，对于同步性高潮很有帮助。
6、使用延时类情趣用品
如果想要等待慢热的女性，男士可以选择使用延时类的情趣用品。情趣用品是专门为性爱设计的，能安全有效的刺激性欲，提升快感，助力性高潮。当然在使用之前，要先进行商讨，两人都同意的话，才可以使用。Lelo的TOR 2 托尔2男性六段式振动环，在做爱时由男性佩戴，托尔第二代TOR 2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久，也为她带来无限欢愉。高弹性的振动环适应于男性所有尺寸的阴茎，为伴侣双方带来超强感官体验。
二、避孕的误区
误区1、口服避孕药含有影响体重和身体健康的激素真相：口服避孕药所含有的激素是性激素，并非我们经常听说的那些长期使用会造成人免疫力下降、容易继发感染的糖皮质激素，因此服用口服避孕药不仅不会损害健康，从某种方面讲它对健康还会有良性的影响。有时候某些避孕药在短时间内可能会导致体重的略微增加，这只是一种暂时现象，很快就会消失。
误区2、口服避孕药会增加癌症的发病机会
真相：事实上恰恰相反，口服避孕药不仅能发挥避孕的功效，使用得当还能带来意想不到的好处，只要不是雌激素依赖性肿瘤的高危人群，本身没有乳腺癌、宫颈癌的家族史，口服避孕药并不会增加这些肿瘤的发生率，而对于子宫内膜癌、卵巢癌避孕药还有一定的抑制作用，并可以降低盆腔炎的发生几率。
误区3、药物流产也是避孕妙招
真相：真正的避孕应该是防患于未然的手段，正所谓“避免怀孕”，而药物流产只是以外怀孕后亡羊补牢的办法，因此绝对不是避孕的正规途径，也不值得推荐。
现在为了保护女性的健康和安全，药物流产被要求必须在正规的医疗单位内进行，且使用药物前必须经过B超确诊为宫内妊娠方可进行。
