已经4月了哟，姑娘们，你身上的肉是否还没减掉？
于是，有人做出最后的呐喊：
“三月不减肥，四月像赵薇！”
令人恐惧的是
四月真的已经来了
这话什么意思？
很明显地，网友的意思是：
再不减肥，就要像赵薇一样胖了！
不过机智的赵薇在
微博上回复了这位网友。
嗯，赵薇女儿在四月出生
所以小名也取为小四月
而且遗传了母亲的大眼睛
母女颇为相似
赵薇的这个回复在理又幽默。
对于赵薇的回复，网友也纷纷评论没毛病
小处尤见真性情，不得不感叹
赵薇的情商真的太高了。
不过生完小四月之后
感觉赵薇就一直没瘦下去过
每次出来，都被说胖啊，臃肿啊。
毕竟，女人生完孩子之后
就和男人结完婚之后一样，很容易发福。
比如你看到她宣传
自己的导演处女作《致青春》的时候
还有之前参加嫣然天使慈善基金晚宴的时候
整个人就是“壮”
可能人家只是胖着玩玩
到《亲爱的》
开机发布会的时候就瘦啦！
据说瘦了20斤啊。
真的瘦下来怎么捯饬都好看啊！
就算发型不挡脸，脸也是小的！
8月28日
威尼斯电影节红毯，就瘦的更明显了
3月30日，《港囧》定档发布会
又瘦又美！
连这么紧身的裙子也敢穿！
越来越美
这张居然有少女的妩媚呢
果然少女都是给瘦子的称呼
去年6月，电影《三人行》做宣传
接受采访的时候，也还是瘦的。
我找到一个规律
只要赵薇一穿宽大的衣服
绝对是又又月半了。
你看她在霍建华的婚礼上！
因为赵薇本身属于宜胖体质
还爱吃！
古天乐就爆料，赵薇留长发，是为了挡脸。
而且压力一大就容易发胖
再加上作息不规律
没时间锻炼，人一松懈就胖了
一开始，开拍的时候
她还觉得自己不会胖了。soooooosad!
不过赵薇变瘦也是经过一番努力的
下面是赵薇的减肥秘籍
① 多喝柠檬水她在微博上说过：
柠檬汁刮油很强大！
直接喝柠檬汁
感觉是没有想象中的酸。
② 多吃蔬菜，只要是蔬菜，吃火锅也能瘦身
③ 饮食要均衡
赵薇说过：要想减轻体重，就要减少食物的摄入量。无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。科学均衡的饮食是减肥的关键。
④ 多喝水
除了水，还要多喝汤！
平躺在瑜伽垫上，双手扶在耳侧，双腿并拢伸直，保持背部挺直，腹部发力，使上半身向上做卷腹运动。注意，上半身向上做卷腹运动时，不要用力过猛，以免拉伤腰部。
瘦腹美腿动作5
平躺在瑜伽垫上，双臂自然垂放于身体两侧，双手枕在臀部下方且掌心向下，双腿并拢伸直，保持背部自然挺直，腹部发力，然后使双腿屈膝向上抬高做卷腹运动。
瘦腹美腿动作6
平躺在瑜伽垫上，双臂曲肘双手少握拳放于两侧耳，双腿屈膝90度并向上抬高；腹部发力，双腿保持不动，上身向上抬高做卷腹运动，同时双臂向前伸直。如此反复进行。
⑤ 优质睡眠
所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡
其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。
当然，最重要的还有就是健身。
可以每天养成称体重的习惯
它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升
就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。
看她参加baby生日会，跟黄晓明夫妻合影
就运用了“镜前遮脸显瘦”大法。
人生要的是什么，就是要对自己够狠
瘦腹美腿动作1
平躺在瑜伽垫上，双手扶在耳侧，双腿屈膝并拢且向上抬离地面，保持背部挺直，腹部发力，将肩部向上抬高，双腿做踩自行车的动作，同时两手肘交替向前触碰反侧膝盖。
瘦腹美腿动作2
双臂伸直，双手掌心向下撑在愈加地上，双腿向后并拢伸直，保持背部自然挺直，收紧腹部，然后双腿发力使双脚向前跳一大步，再恢复支撑状态。如此反复进行。
瘦腹美腿动作3
平躺在瑜伽垫上，左臂于身体一侧呈一字展开，右手扶在耳侧，右腿屈膝脚撑地，左脚架在右膝上，保持背部自然挺直，腹部发力，使上半身向上抬高做卷腹运动，同时右手肘触碰左膝。完成后，换另一侧继续。
瘦腹美腿动作4
