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刘世琼笑口常开 无病无灾

时间:2022-02-15 14:47:23

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刘世琼笑口常开 无病无灾

可怜的哈克显得十分难过的样子不苟言笑可老人却开怀大笑笑得浑身上下直发抖,急急`````快啊,最后他还说这种大笑就等于到手的钱因为笑口常开无病无灾。

美国斯坦福大学的威廉?弗赖依博士说:“笑是一种原地踏步的运动,能使人延年益寿。”中国谚语云:“笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病……

美国斯坦福大学的威廉?弗赖依博士说:“笑是一种原地踏步的运动,能使人延年益寿。”中国谚语云:“笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病。”

刘世琼老人,1906年7月2日出生在四川省纳溪县护国镇,19岁嫁到本县花果乡,与丈夫肖俊军共生育了1儿1女。婚后,由于没有田地,丈夫只得经常去为别人帮工做挂面。刘世琼则在家中带着儿女做家务活。时间一长,丈夫在外学会了做挂面的手艺,见这门生意能养家糊口,就回家与妻儿团聚,也做起了挂面,然后挑着到集市上去卖。

1943年,年仅17岁的儿子被拉壮丁去了台湾,之后一直音讯全无。1952年秋天,肖俊军因病去世。从那以后,刘世琼与女儿一起生活,并挑起了丈夫丢下的挂面生意。每当刘世琼挑着挂面到集市上去卖时,都比别人卖得快些。原来,她的挂面不仅质量好,价格又比别人的低,而且她总是面带微笑,和蔼可亲,服务态度好。

如今,刘世琼老人一家已是五世同堂,外孙儿女辈多达46人。70岁的女婿陈良云介绍老人的长寿经验说:“笑口常开无病无灾。”

在为老人拍照时,老人说:“你可要给我照好一点啊,尽量把我拍得年轻些,漂亮些!”说完哈哈大笑。

笑是最优美、最自然、最良好的自我保健运动。古往今来的老寿星,无不是笑口常开的乐观者。早在2000多年前,《黄帝内经》就指出:“喜则气和志达,荣卫通利。”说明精神乐观可使气血和畅,则生机旺盛,从而有益于身心健康。所以,民间有很多谚语,如“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,“生气催人老,笑笑变年少”,“笑口常开,青春常在”,等等。可见,情绪乐观,笑颜常驻,笑口常开,是人体健康长寿不可缺少的条件。

笑是人体的生理需要。现代生理学研究证明,笑是一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操。笑实际上就是呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动。笑对呼吸系统有良好作用,它能使肺扩张,在笑声中不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅;笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;笑能消除神经和精神上的紧张,调节人的心理活动,消愁解烦,振奋精神,扬起生活的风帆;笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能,促进血液循环;笑能使面部颜色由于血液循环加速而变得红润;笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力,起到某些药物所不能起到的作用;愉快的心情可影响内分泌的变化,使肾上腺分泌增加,使血糖增高,碳水化合物代谢加速,新陈代谢旺盛,因此能促进身体健康。

不过,笑,虽然可祛病健身,但必须适度,必须懂得笑的宜忌。笑虽然不能称斤论两,但既然把笑比作治病的良药,就有个量大量小之分。适量有益,过量有害。

下面提出大笑、狂笑的一些禁忌,谨防乐极生悲。

高血压和动脉硬化患者,不宜纵声大笑、狂笑。大笑时,交感神经高度兴奋,肾上腺分泌增多,引起全身血管收缩,血压升高,心跳加快,易诱发脑溢血或心肌梗塞。

脑栓塞、脑溢血等脑血管病,在急性发作期和恢复期不可大笑,否则,会引起疾病反复,使病清恶化,甚或导致死亡。

心肌梗塞病人在发作期或恢复期,心脏内有栓子者,皆不宜高谈阔论,哗然大笑。因为过度大笑会加重心肌缺血,易导致心力衰竭,甚至心腔破裂引起死亡,或者引起栓子脱落,导致生命危险。

胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑。以免加剧疼痛,影响刀口愈合及刀口破裂。

患疵气的人不宜大笑。因为经常大笑使腹内压增加,以致疝囊增大,甚至降至阴囊后,形成嵌顿油。

尿道或肛门括约肌松弛的人,不宜经常大笑。因为大笑时,腹内压增高,会造成大小便失禁。

进食时不宜大笑。若笑得过火,可使食物进入气管或支气管,引起剧烈咳嗽,甚至引起窒息,可能有生命危险。

饱食后不宜大笑,以免诱发阑尾炎、胃扩张及肠扭转。

他接着补充道:“。

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