进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富露维生素的食物。
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王子公主变形记 十一蓬莱欧乐堡的完美假期自己的文化特色重新整合打造了贯穿整个乐园的主题内涵，最终形成了这座集“动感、时尚、欢乐、梦幻”为一体的现代化主题乐园。”是小朋友们的梦幻乐园。
公元前1045年景为蓟、燕诸侯国的国都。从公元前2秦始皇统一中国到公元937年，北京一直是中国的重镇和地方政权的国都。公元938年，统治中国北方的辽以北京(时称燕京)为陪都;以后，金、元、明、清各代都以此地为首都，前后达650多年。1949年10月1日中华人民共和国成立，北京成为新中国的首都。
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