在性生活时女性达到性高潮会比男性晚几分钟，一般性生活时10到20分钟是女性高潮的时间，那就跟着小编来了解一下女性多久才能性高潮呢。
女性多久才能性高潮？
经过研究表明性高潮一般会持续几秒钟或者半分钟，但是达到性高潮的时间男女会存在很大的差距，女性一般是10到20分钟，男性只需要3到5分钟，大脑、激素以及心脏都会影响到性高潮及性欲，所以在性高潮的时间会存在很大的变量，在性生活时爱抚是否充分、兴奋值是否达到了极致，这决定着性高潮来临的早晚。其实每个男性都可以控制性生活的时间，是否能够理智的做到，这取决于是否真心的关心其女性的感受。
如何提高女性性高潮？
1、讲求女士优先
在性生活的过程中一定要遵循女性先达到性高潮的原则，这样不仅仅能够保证女性得到性高潮的体验，同时也有利于因为性勃起障碍的男性获得有效的刺激，从而充分的唤起性欲，率先达到性高潮的女性比后达到高潮的女性身心会更加的健康。
2、充分利用非生殖器的刺激
有很多女性没有达到性高潮的原因怪罪男方早泄，其实这是一种误解。如果单纯的延长性时间，这并不会让女性自动达到性高潮，但是在性生活过程中运用手、口或者爱抚等刺激手段之后，女性的g点以及阴蒂性敏感区域就会得到一定的刺激，所以也会让女性更容易达到性高潮，对于女性来说可以适度的进行自慰，但是自慰时一定要得当注意温柔。
3、运用性幻想
有一部分女性发现在性生活中产生一定的快感，仿佛就要达到性高潮边缘了，但是却离着高潮一点点，让他们感觉到非常的痛苦，其实只要是他们能够做到思想上的充分放松并且适当的来性幻想，再加上适当的做一些收缩和性活动有关的一些肌肉，这样能够让紧张的肌肉突然的释放，那么高潮就会自然而然的来临了。
4、经常的变换体位
其实女性的g点中心离着阴道仅仅有五厘米的地方，边缘也就离着阴道口有两厘米左右，这样很容易刺激到。但是有很多男性找不到，这主要是和不恰当的体位有很大的关系，夫妻双方应该寻找合适的姿势，这样才能够刺激阴蒂和g点。
温馨提示
其实性生活的感受是非常短暂的，但是当生殖器官受到爱抚之后，能够在几个小时之后得到一定的愉悦感，所以性生活前和性生活后都应该进行爱抚，这样能够充分唤起女性的性欲，也可以给予他们一定的安慰。
