在性爱生活中，每一个女人都渴望自己能够拥有完美的性高潮体验，但并非所有人都能如愿以偿。下面带你。了解下女性G点，让你掌握到达性高潮的方法
G点这个词的来源出处
首先，我们来学习“G点”这个词的出处。说到“G点”这个术语，那要追溯到1982年出版的一本名为《G点：以及其它性学的最新发现》的书。本书作者是AliceLadas，BeverlyWhipple和D.Perry。为了搞清楚这个叫法是如何诞生的，Buzzfeed的这位编鸡与书籍的合著者BeverlyWhipple博士取得了联系。
Whipple解释，G点所处的这个位置首次被描述是在1950年。德国研究者兼妇科医师ErnestGrafenberg在1950年发表了一篇论文，在论文中Grafenberg说这片敏感的区域位于阴道前壁，当受到刺激时会肿胀，并且好像在女性潮吹中扮演着重要角色。在1982年的书中，合著者们把该区域叫做“G点”，这个名字就沿用至今。
最初的一批研究者中，没有一个人说过G点是一个单独而具体的解剖学构造。
“当时我们写那本书的时候，我们假设G点是由多个组织构成的，包括阴蒂以及女性的前列腺（也就是尿道旁腺），把它叫做一个‘点’或许对大众造成了困惑和误解”。
他们知道自己所研究的现象是一系列神经和组织共同发生作用的结果。一份较新的，来自意大利的研究更是将G点叫做“CUV聚合体”，意思是它包括阴蒂的核心，尿道，以及阴道。有的人将论文解读为，“天啦噜原来G点就是个都市传说！”，但实际上，Whipple证实说，这份报告中提到的CUV聚合体和他们30年前所描述的是一样的东西。
怎样让女性到达性高潮？
放松下来才能有高潮
多项研究表明，女性一般需要性交15—40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。
多赞美她的身体
女性性高潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的，也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。
双重刺激更容易使女性达到高潮
男方帮助女性达到高潮，远比帮助自己达到高潮更复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部G点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。
收缩PC肌
主动收缩阴道周围肌肉（又叫PC肌）。这样做有助于将血流引向生殖器，从而达到性交唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。
