随着年龄的增长，女人对自己的保养早已不再满足于皮肤，主宰排卵和分泌性激素的卵巢也备受呵护。随着年龄的增大，卵巢功能会自然衰退，这是正常的生理现象，但如果施以按摩热敷、穴位刺激和精油渗透，是否就能起到“保养”作用，而让这一女性青春“策源地”活水不断。
经常保养能让绝经女性恢复月经？
“卵巢保养能通过电脑程式配合按摩各种穴位，刺激下丘脑将流向身体其他部位的雌性荷尔蒙通过血液循环召集进入乳房组织、卵巢、子宫，使用科学的方法预防卵巢、子宫等器官早衰”，这是多数美容院对卵巢保养项目的宣传，看似结合了中医和现代科学理论，更具诱惑力的是，美容师还会提醒：“经常保养，绝经1年内的女性都有可能恢复月经。”
卵巢保养真有如此“神效”？中医认为，几乎所有的卵巢保养的方式，多是采用富含植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，配合美容师的手法做子宫卵巢反射区的按压，以刺激卵巢功能。
虽然这些美容院打出的是中医的穴位按摩理论，但中医们似乎对此并不买账，“肯定没有美容院所宣传的效果。”专家认为，女人要保养得好，最重要的是避免“寒、气、累”，人的生老病死是自然规律，没有人可以就此避开。
■ 热点Q&A
精油热敷影响月经更多是心理疗效
Q：有人会声称卵巢保养后不再痛经，月经规律了，美容院的人声称可以将体内没有排尽的月经血块排尽，这些体验感觉该如何解释？
专家解释：月经和季节、气候、心情、年龄、卵巢功能等多种因素有关，人体是非常微妙、精妙的结构，通过按摩产生热力，对于温暖子宫及舒缓疼痛确实有一定的作用，有一部分人的月经会有调整，我们不否定经过穴位、精油和热敷后可能对月经的影响，更多的是物理治疗和心理治疗产生的效果。
但这并不代表卵巢保养具有科学性，因为它很微弱，很个案，很没有规律，不是我们可以依赖的东西。
Q：那是不是意味着美容院的针灸和按摩治疗都不要轻易尝试呢？
专家解释：如果在美容院接受针灸、按摩治疗或精油治疗，要查证该机构是否有相应的营业许可范围，治疗师是否具有医师资格或国家劳动部门核准颁发的按摩师或芳香治疗师资质。
芳香治疗师就是在对顾客进行正确诊断后，运用纯天然的芳香植物精油有针对性地进行调油，通过嗅吸、熏香、泡澡或按摩等方式来为患者或顾客进行治疗的通过国家劳动部门核准的职业技师。
芳香治疗师目前在劳动部的职业定义中归属于芳香保健师，共设五个等级（国家职业资格）：初级芳香保健师（五级）；中级芳香保健师（四级）；高级芳香保健师（三级）；芳香保健技师（二级）；高级芳香保健技师（一级）。芳香治疗师等级越高，则收费水平越高。
■ 保养“真相”
体表用药及按摩对卵巢没有直接作用
“按摩还是对身体有益的，通过按摩的方式，借助摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮的乳头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。”专家说，从中医理论去见招拆招，现在流行的卵巢保养存在以下误区：
1、卵巢位置在盆腔深处，正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。
2、任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环后才能达到相应的组织器官。中医经络学说的十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。
3、精油经皮吸收的利用率、代谢途径等都缺乏严格的科研数据，更谈不上准确输送到卵巢发挥作用。
4、正常的女性生理是通过下丘脑-垂体-卵巢-子宫一系列正负反馈调节体内激素发挥作用，每一个环节的作用都不容忽视，从健康养生的角度说“卵巢保养”有失偏颇。
5、衰老是自然规律，女性35岁开始卵巢功能开始走下坡路，这是一个生理过程，不必恐慌。
卵巢保养无科学依据
专家说，“按摩是许多国家都有的放松方式，而从卵巢保养上来说毫无科学依据；身体涂抹精油时，皮肤可以吸收一小部分精油，未必有坏作用，但也没有好作用；而如果使用物理针灸、穴位刺激等方式，还牵涉到器械消毒问题。”
专家说，疼痛对人来说，是不良刺激，疼不见得就好。“起码在心理和情感上疼痛都是不良刺激。能让人出汗本身是对人体有益的，但并没有夸大到对卵巢功能的维护上。还不如去做健身，多运动，而不是将很多精力、财力和物力投入到这种虚无缥缈的卵巢保养中。
专业妇科医生毫不否认卵巢对女性健康和衰老的至关重要的作用，它分泌的雌激素带来女性美。“首先每个人都应该清楚生命是有一定限度的，有生有死。卵巢是人体独特的脏器，在新生儿时期，女性卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。
女性一生中，一般只有300-400个卵泡发育成熟并排卵。”专家说，除了怀孕生产外，目前在医学上找不到其他方式来刺激卵巢分泌雌激素。
目前只有激素替代治疗能延缓卵巢功能
推迟女性绝经期，的确能延缓女性衰老。目前，在医学上能推迟女性绝经期，延长卵巢功能的方法，一般是激素替代治疗，让女性内分泌正常，保持活力，是由内而外改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
“但医学上补充雌激素只是在某些功能上替代卵巢发挥作用，而不是让卵巢本身发挥作用。”专家强调说。经过雌激素替代治疗后，女性潮热、心烦等更年期症状可以缓解，衰老可以缓解几年甚至十年，“但终究还是要衰老，并且雌激素疗法并不能延长寿命。
用雌激素治疗超过5年以上，在罹患血栓类疾病、乳腺癌、子宫内膜增生等疾病上的几率会增高。”专家说，乳腺增生、子宫内膜增生、子宫肌瘤等病人都不适合使用激素替代疗法，它还是有争议性的疗法。
相信卵巢保养不如规律生活
专家向广大爱美女性建议，千万不要盲目听信有关延缓青春的广告，不要跟着广告走。对卵巢的保养，最好的方式就是，维持健康的生活习惯，多吃蔬菜水果、保证维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收和均衡，以及坚持适当的体育锻炼，保持开朗乐观的心态，这才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。
你的卵巢早衰了吗？教你如何护好卵巢
在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用，它决定着女性的美丽与健康。但是30岁过后卵巢功能开始衰退,卵巢变小，性激素正常周期被打乱,各种衰老迹象开始出现：皮肤粗糙、满脸暗淡无光还经常长痘，皮肤油腻还布满暗斑，乳房松弛下垂，还满身赘肉的。卵巢早衰实在太可怕了！那如何保养卵巢，避免卵巢早衰呢？
不同年龄段女性卵巢保养法
近年来，由于环境污染、空气质量差、食物激素泛滥、生活压力大、作息不规律等等因素，导致女性卵巢早衰症十分普遍。据统计1/3的都市女性患有卵巢早衰症。
日常正确护卵巢防早衰六大要点
略懂保养的女性都知道，当皮肤出现细纹以及干涩等其他皮肤问题时，都会想到保养不到位，于是很多人会不惜大价钱去购买护肤品，但是却收效甚微；
