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1型糖尿病的护理措施有哪些在饮食方面尤其要重视

时间:2024-03-16 20:06:19

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1型糖尿病的护理措施有哪些在饮食方面尤其要重视

一、1型糖尿病患者的日常护理措施有哪些

1型糖尿病患者在生活中要及时的治疗,这种疾病的会影响患者的正常生活,给患者造成严重的伤害,生活中要及时的治疗,但是1型糖尿病患者的日常护理有哪些呢?我们看看专家的介绍。

运动锻炼

以步行锻炼为主,包括慢跑、骑自行车、健身操、打太极拳、游泳及家务劳动等活动。并发急性感染,活动性肺结核病人,严重急慢性并发症病人不适合运动;运动原则:循序渐进、逐步增加运动量,持之以恒,切记随意中断。

饮食护理

食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪的分配。碳水化合物约占食物总热量的50%-60%;蛋白质和脂肪:蛋白质约占总热量的12%-15%,按成人每日每公斤标准体重0.8-1.2g计算,儿童、孕妇、乳母、营养不良者可增加至1.5-2.0g,脂肪占总热量的30%-35%左右。

将上述热量换算成食谱,三餐分配一般为早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5,或1/3、1/3、1/3,或分成四餐为1/7、2/7、2/7、2/7,三餐或四餐饮食内容要搭配均匀,每餐均有谷类、肉类、油类,且要定时定量,这有利于减缓葡萄糖的吸收,增加胰岛素的释放。一段时间以后,若血糖仍然不降,则饮食应作调整。

心理护理

1型糖尿病为终身疾病,疾病长期困扰患者,许多患者因此失去工作,生活不能自理,身心痛苦。因此,对1型糖尿病患者最重要的是树立坚持治疗的信心,告诉患者糖尿病虽不可治愈,但可以控制,只要坚持治疗,控制得好,也可以象正常人一样工作和学习。这样使患者从心理上自觉自愿的配合治疗。

二、1型糖尿病患者怎么做好护理

1型糖尿病的出现是需要选择好的护理方法的,注意1型糖尿病患者的护理对很多的人来讲是比较的重要的,1型糖尿病人要积极的选择对身体有利的护理方法,那么,1型糖尿病患者的护理怎么进行?我们请专家为我们做详细的介绍。

运动锻炼和休息体育锻炼

慢跑、骑自行车、快走、多做家务等。运动要以个人的体力年龄病情等原则而决定,要逐步增加运动量,持之以恒,不要三天打鱼两天晒网,而对于虚弱的病人应该多在床上休息,可以在床上多做一些肢体活动,促进血液循环。

保持乐观的心态

很多人觉得糖尿病是不可能治愈的疾病,殊不知只要好好控制,运用正确的方法,完全可以治愈。所以保持乐观,身心轻松,自身就更健康,对患者的治疗和康复有很大的帮助。

饮食合理

合理的饮食和热量的分布可以降低对葡萄糖的吸收,那么就要合理的分配蛋白质、碳水化合物和脂肪。多吃谷类、豆类可以增加胰岛素的释放。如果血糖还是没有降低,那么饮食方法就要调整。所以饮食护理在1型糖尿病患者康复过程中的作用可见一斑。

温馨提醒:1型糖尿病护理怎么进行?经过专家的介绍,相信您都有所了解了,希望给您带来帮助。1型糖尿病要积极的选择好的护理方法积极的注意好的护理,祝您早日康复。

三、一型糖尿病患者饮食注意事项

在我们的生活当中有很多糖尿病的患者,其实这种疾病会给人体造成很大的伤害,因此在糖尿病治疗期间,有很多注意事项需要患者注意,下面我们来看看糖尿病患者的饮食注意事项。对于糖尿病的患者来说,过多的糖或者盐会其身体有着很大的影响,多数的人认为低盐的饮食很不适合“下饭”,但对于糖尿病患者来说,低盐饮食是有益其健康的。

多吃高纤维素食物是1型糖尿病饮食治疗的基本措施。纤维素属于多糖,也是糖类物质。寓含纤维素的食物可增加饱腹感,延缓胃内食物的排空,改变食物在小肠中的通过时间;使葡萄糖吸收减慢,使血糖水平上升缓慢,可防止血糖水平急剧波动,减轻胰岛素的需要量,减轻胰腺的负担,有助于保护受损的胰腺功能。

尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。

可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。

多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。

纤维食物对减轻糖尿病并发症有一定作用,还有减肥、通便的作用。

限制胆固醇的摄入量:动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,一般要少吃。鸡蛋每日最多不超过两个。

进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。

以上这些就是疾病的饮食的要求的相关的介绍,大家都应该有了自己的了解了吧,所以大家一定要按照上面的要求来进行日常的饮食的调节,相信只要能够长期检查一定会有一个很好的效果的,最后祝大家身体健康!

四、一型糖尿病患者如何做好运动护理

步行锻炼:糖尿病人最佳的运动是快速步行。这是所有运动中最安全、最轻松和最有效的一种。也是改善胰岛素的利用或制造效率。如果你每天快走1哩(1.6公里)路,可燃烧100卡热量,一年后,你将减掉5公斤以上的体重。运动中的肌肉可以把糖分排出血液之外,但是要在医生指示的范围内进行。

定期做运动:定期运动对所有的人(不论有没有糖尿病)都有好处。运动强化心跳、控制血糖。运动可降低胆固醇及脂肪的浓度,并提升高密度脂蛋白(HDL,是有益的胆固醇,能防止疾病)的浓度,运动帮助你控制体重、增加活力、睡眠安稳。定期运动还对情绪有正面的作用,尤其对抑郁的人有益。

减肥:减轻体重是当务之急。80%的成人型糖尿病患者体重过重。他们经常久坐,而且吃很多东西。肥胖可能削减胰岛素的受体,使糖类无法进入细胞,而停留在血液中。如果你超重,饮食及运动能帮助你减轻体重及使血糖恢复正常浓度,这可能就是你所需要的。

勿走极端:或许你用尽各种时下的减肥餐,甚至尝试禁食,结果仍无法减轻在生活中1型糖尿病的护理怎么进行呢?每天散步半小时,或是一周散步三次,一次一小时,对多数人而言,都是合宜的。一旦你的体能提升之后,你也可以增加运动量。

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