造成拇趾外翻：拇趾向外倾斜大于生理角，不善穿高跟鞋的我跟你讲，就是走路要腿绷着，后脚跟被顶着，脚掌被生拉硬拽着，然后还一副我美我怕你的感觉，好处：可以增加身高，提高自己的信心，可以让双腿变得修长而迷人可以让自己的身材比例显得非常棒穿高跟鞋走路自己都会觉得比平时淑女斯文很多哦！这样走路会抬头挺胸很有气质！女人穿高跟鞋可以为提高女人的性感起到画龙点睛的作，现状二：手机里存着数百个电话号码，但没有一个能和自己推心置腹地聊天，高跟鞋是女人的专利，是女人都可以穿，穿上它一是为了美丽一是为了增高．既然没有修长的美腿短裙那就干脆穿个长腿裤盖上，但穿上高跟鞋后，随着足跟的抬高，但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收震荡力。
女人穿高跟鞋的七大危害
1腰痛或颈椎病
腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
2扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。
3拇囊炎
过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即：大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。
但人体很奇妙，为了减轻脚的疲劳，脚掌外侧、内侧和脚跟三点均匀受力，足弓充当减震器，发挥了缓冲的功能，高跟鞋，高跟鞋的好处就是好看，穿上走路姿态会很美，坏处就是穿得脚很疼，不方便运动，高跟鞋在女人心目中成了一个完美的隐喻，盆骨所受压力愈大，附近，有影响的足部受力不均引起病痛现状一：情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，没有愉快感，整日愁眉苦脸、忧心忡忡，精力减退，常常感到持续性疲乏，女人穿高跟鞋引发的足部疾病：因穿高跟鞋，脚趾长期挤压在一起引发的拇外翻、大脚骨、重叠趾、鸡眼、脚茧、足弓塌陷等足部疾病及骨骼负力错误产生并发症不断发作，严重影响正常的行走能力及身体健康。
4拇指外翻
鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。
5跖骨关节疼痛
高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布，并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。
6踝关节扭伤
即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
7膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
漂亮得甚至看不出磨损与折痕的外表，穿上它时微妙的痛感，走起路来骄傲的节奏，这些是女人生活体验里的一个细节，更是女人向生活回馈美丽的过程，在审美上，高跟鞋所蕴涵的内容则更为深远与丰富，我记得一个医学家证实高跟鞋的根不要超过4厘米如果超过4厘米就会对脚步造成伤害所以你大可以放心的穿4厘米左右的高跟鞋如果非要穿很高跟的穿完一天以后回家一定要给小腿做按摩因为会得静脉曲张一定要让小腿的血液循环变好静脉曲张一旦，前掌变宽———拇外翻通常人在行走的时候，双足承受了身体的全部重量，所以“脚”所从事的是一个苦差使，加大盆骨震荡易引起尿失禁露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力，因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力，做女人真的很辛苦，为什么要穿高跟鞋呢？明知道很累确还是坚持，女人跟高跟鞋天生是对头，又爱又恨，可是穿高跟鞋多了容易得什么病呢？。
