三七粉作为一种保健中草药，很多关注健康的人都知道。作为治疗创伤的圣药，其功效极其强大，好处无数。那么谁不适合吃三七呢？中医养生，为你解析。
谁不适合吃三七粉？
1.内体虚热的人不宜吃三七粉。每种药材都有自己的适应证和适应人群。专家指出，日常保健服用的三七粉本身没有副作用。然而，三七是温暖的，阴虚内热和愤怒的人不提倡使用
2.正常月经期间不宜吃三七粉。长期服用三七粉保健的人也应在某些情况下停止服用。例如，女性在月经期间不宜服用三七粉。三七粉促进血液循环，消除淤泥，容易导致月经出血过多。但如果血瘀型月经不调，可以用三七粉促进血液循环，消除淤泥，调节月经。
3.孕妇怀孕期间不宜长期服用三七，孕妇怀孕期间不宜长期服用三七。这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当天，应忌吃蚕豆、鱼、酸冷食品。
5.活力大伤，阴阳损失。由于三七活血化瘀强，血虚无瘀者不宜服用，血虚吐出、血热妄行者不宜服用。
三七充三七粉时，要把握一个原则
煮熟的三七粉。例如，我们说三七粉炖鸡，炖排骨是一个很好的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或排骨汤一起炖，然后喝汤吃肉效果很好。这种吃法，吃了三七粉后，你会感到明显的发烧感。冬天吃几次，营养效果很好。
冬天吃三七粉的时候，大部分都是熟吃的。要注意熟吃三七粉可以多吃一点。但是孕妇和儿童不适合食用。此外，人们可以使用它。
用三七粉做汤时，三七粉可以搭配各种食物，如当归、枣、人参，基本上没有禁忌。但也有多少主要类型，太多，太杂会加强效果，但生气。我们应该自己体验这个数量，欲望不达到。
