喝啤酒会胖吗？啤酒肚只是喝啤酒吗？

啤酒已经成为许多人的爱好。不管他们有什么，他们都会邀请三五个朋友喝啤酒。但我们都知道喝太多啤酒对我们的健康有害。有些人在很小的时候就长出了啤酒肚。所以，让我们一起来啤酒文化喝啤酒会胖吗？啤酒肚只是喝啤酒吗？

啤酒是一种受欢迎的饮料，尤其是在炎热的夏天。喝两杯冰啤酒感觉很好。它还可以开胃，解渴和消暑。啤酒含有少量营养成分。它不含维生素，只含少量蛋白质和糖。我们常说啤酒的含量是指它所含的糖。此外，啤酒还含有4%-5%的酒精，但酒精的比例远低于烈性酒，因此总热量较低。

有些人认为啤酒花的苦味可以促进消化液的分泌，帮助人体消化和吸收食物。因此，人们开胃，增加热量，变胖。还有人认为一瓶啤酒含有大约1.3毫克烟酸(一种维生素成分)，可以促进其他营养物质的燃烧，释放能量，使人发胖。以上两种说法都很有道理，但毕竟啤酒本身热量有限，喝三两杯不会发胖。

然而，经常沉迷于疯狂饮酒，这是另一件事。想想看，78升啤酒进入胃，胃肠道负荷太大，酒精的积累使胃肠道血管收缩，更多的肠道不能行走。胃肠道就像胶囊，肿胀越大，最后像一个大球在胃里。整天在啤酒中浸泡，胃肠道收缩功能会大大削弱，最终不能成为啤酒肚吗？

此外，这么多啤酒也提供了大量的热能。每100克啤酒40-50千卡路里，8升啤酒1600千卡路里，基本上相当于一个160厘米高的人一天所需的热量。喝了这么多啤酒，你不能整天不吃其他东西。吃了之后，就意味着热量摄入过多，肥胖自然会出现在你身上。如果你想喝啤酒，又不想发胖，喝啤酒的时候请控制。

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