秋分在中国，它不仅是一个重要的节气，也是秋天的节气。这个节气有很多习俗。秋分吃秋菜有什么意义？秋分的饮食禁忌是什么？让我们和好老黄历一起分析吧！
秋分吃秋菜的意思
秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，曾经四邑(现在鹤山为五邑)的开平苍镇谢姓，有一种不成节的习俗，叫做秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。秋分那天，全村人都去摘秋菜。在田野里搜寻的时候，常见的是嫩绿的，细细的，长度和巴掌一样长。采摘的秋菜一般都是家里和鱼片滚汤，叫秋汤。秋汤灌脏，洗肝肠。家庭老少，平安健康。自秋以来，人们祈求的是家庭和平，身壮力壮。
秋分饮食禁忌是什么？
1.秋天避免吃辛辣干燥的食物
蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣食物及调味品，多吃助燥伤阴，能加重内热，使燥邪侵犯人体。
2.秋天避免油腻油炸食品
炸鸡腿、炸鹌鹑等油炸食品秋季食用后难以消化，易积聚在胃内。此外，脾胃功能较弱，吃油腻的油炸食品会加重体内的热量，不利于人体适应秋季干燥的特点。
3.秋天不要吃水生植物
秋天是大多数水生植物收获的季节，也是囊虫最多的季节。如菱角、竹笋、菱角等。，它们大多白脆爽口，味道鲜美，具有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医疗功效。然而，生吃这种水生植物很容易引起姜片虫感染，导致肠粘膜炎症、出血、水肿，甚至溃疡，通常伴有腹泻、食欲不振；儿童感染后，会出现面部水肿、发育迟缓、智力丧失等现象；少数情况严重，可因衰竭或脱落而死亡。因此，秋不要生吃水生植物。
4.秋天避免吃肥甘食品
中医认为，秋天主要是肺气，肺主要是辛辣的。如果肺气过多，往往会导致肝气抑郁。秋季干燥容易伤体液。因此，在饮食方面，要防止干燥、保护阴、滋阴润肺，避免吃肥甜食品。
