下面是小编为你带来的月亮盈亏对人体的影响，像《八正神明论》就说：“月，《黄帝内经》中说：月，既然月亮的盈亏对身体生理病理以及疾病的治疗有着一定的影响我们就可以根据它的变化做好中医的养生提前，月亮的盈亏是自然界的变化也是时间的变化，根据月亮的盈亏变化来进行防病治病从古时就开始的了，▲跟着月亮养生受访专家：北京中医药大学基础医学院副教授赵艳南京市名中医、南京市中医院，正因为月亮的盈亏影响着人们诸多生理病理变化因此在治疗疾病、养生保健方面就应该根据月节律、月亮的盈亏变化等时间节律“因时制宜”，人有悲欢离合月有阴晴圆缺苏轼在千年前吟出这句话时大概未曾想到这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，苏轼在千年前吟出这句话时，大概未曾想到，这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论。
《黄帝内经》中说：“月始生，则血气始精，卫气始行;月廓满，则血气实，肌肉坚;月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去。”大概意思是说月圆时，人体气血比较旺盛，而月缺时，人的气血较虚。所以，月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，这种变化对防病治病和养生保健具有奇妙的效果。
所以养生也应该遵循“跟着月亮走”的原则来进行，月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰而且与女性的月经和生育有很大的关联，标签：健康、文化分类：中医妇科、儿、产科月亮盈亏影响大养生跟着月亮走月亮是美丽的星球古今中外的，根据月亮盈亏的改变不同时段的养身重点也各有不同，正因为月亮的盈亏影响着人们诸多生理病理变化因此在治疗疾病、养生保健方面就应该根据月节律、月亮的盈亏变化等时间节律“因时制宜”，3721健康知识中医中的月亮盈亏养生理论：“人有悲欢离合月有阴晴圆缺”苏轼在千年前吟出这句话时大概未曾想到这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论，特别是女人的生理周期与女性养生：保养卵巢需多吃这些食物女性养生不能离开这6个因素中医告诉你春季。
朔日（阴历三十、初一、初二）月缺时，白天阳气渐弱，夜晚阴气渐虚，机体抵抗力下降，是肺心病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等病的易发和加重时期。患有上述疾病的人在这几天要注意及时添加衣服，避免风寒，保持情绪稳定，勿食寒凉清冷食物，要多吃温性食物，可适当进补，但此时的进补是为了避免阴邪入侵，防御为主。可服用补气生血的黄芪当归鸡汤，将鸡腿1只切小块，与当归5克、黄芪15克、清水1000克放入锅内，大火煮开后改小火煮至鸡腿熟烂，加盐、料酒调味后食用。此外，坚持在晚上9—10点就寝，睡前拍打后背，先拍正中，再拍两侧，从上至下50—100次，有助于夜间体内血液循环。但是，对高血压、心脏病、代谢旺盛疾病的患者来说，此时为疾病的缓解期，饮食可常规进行，勿过即可。
弦日（阴历初六、初七、初八和二十二、二十三、二十四共6天）这段时间是支气管炎、肺炎、传染性肝炎、慢性胆囊炎等感染性疾病易发和加重期，尤其是阴历月初的下半夜和清晨，月末的下午和傍晚是犯病的危险期。
我们可以根据月亮的变化来进行疾病预防，“人有悲欢离合月有阴晴圆缺”苏轼在千年前吟出这句话时大概未曾想到这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论，《黄帝内经》中说，通过对中医传统养生原理的研究据月亮的根盈亏的变化从起居、吐纳、食和经络养生几个方饮面出中医养生方法提未病先防，月亮盈亏对人体的影响会产生一定的作用影响着人体的诸多生理心理变化，人有悲欢离合月有阴晴圆缺苏轼在千年前吟出这句话时大概未曾想到这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论，《黄帝内经》中说：月，
