说明你不适合吃甜食……要不然就是你吃的那个坏了，胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，往往是吃完饭之后会出现胃痛，从理论上讲，一个人在吃甜食后，体内的血糖就会升高，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等，病情分析：胃病吃甜食可以引起腹胀和消化不良，因为糖分可以引起肠胃内异常发酵，产生气体引起胀气和消化不良，胃病以清淡饮食为主，忌辛辣刺激和芳香食物意见建议，进食甜食后，因为糖含量较高，会导致胃酸过度分泌，胃酸刺激损伤胃黏膜，因此会出现胃胀不适的感觉，她空腹吃甜食胃就不舒服也不疼！好几年了！谁知道怎么治疗谢谢！，暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。
空腹吃甜食可导致胃酸过多引溃疡
某医院张医师指出，现代人压力大，作息时间不正常，以及错误饮食习惯，导致罹患胃溃疡的机率相对变高，尤其空腹吃甜食，对胃不好的人可是大负担。这是因为偏甜的食物进到胃里头，会分出泌酸性物质，再加上胃本身的胃酸，造成胃酸过多，不但伤害胃壁，更易引起胃溃疡。
张医师表示，胃溃疡的疼痛表现多为上腹部隐痛，呈烧灼感或一阵阵钝痛，一般在饭后半小时到一小时内出现症状，以后逐渐减轻。如果疼痛失去规律性，变为不定时发作，或疼痛性质和以往比较，发生明显改变，则应警惕是否为癌变先兆。
石榴、苹果满足口欲又能顾肠胃
那么到底要如何吃才能满足口腹之欲，又能吃得健康？张医师也表示，首先是空腹时千万不要吃甜食，若自身就是有溃疡的人，空腹时，别吃太甜食物，另外咖啡会刺激胃黏膜，最好也不要喝。想要吃甜食前，可以先吃一点高纤维食物，像是海菜、菇类等，先让大脑产生饱足感，再吃甜点。
不要空腹吃甜食，对健康无益，我只知道吃糖过多会掉头发，胃溃疡一般都是饮食不当喝多酒或者不吃饭引起的，吃甜最好在运动前、呕吐或腹泻时及糖尿，形成胃溃疡后，因进食食物可以刺激大量胃酸分泌、蠕动幅度增大，频率增快，胃酸可以刺激溃疡面引起疼痛，蠕动的牵拉同样可以刺激产生疼，我有胃溃疡，但我很喜欢吃甜食，这样会加重胃溃疡吗？，空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高，早上起来空腹吃个面包，再吃几块饼干，为了节约时间早餐就这样打发了。
在选择上，应优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，制肠道致病菌和腐败菌繁殖。
多吃抗氧蔬果可抑制肥胖基因
相信大家为了甩油甩肉，什么样的减肥大绝招，都要拿出来，但有研究终于发现，导致人体肥胖的主要基因，人们只要多吃抗氧化能力较强的蔬果，就可以抑制此基因的活性，进而让肥肉不缠身！
此项研究指出，人体内有一种扮演肥胖“闸门”的NPGPx基因，只要多吃具有强大抗氧化能力的蔬果，就可抑制此种基因的活化，而抗氧化蔬果有那些呢？像是番茄、胡萝卜、波菜、空心菜等，就是所谓的抗氧化蔬果。
现代人蔬果摄取量明显不足，营养师刘先生就指出，民众每日摄取蔬果，最好能吃足七个拳头小的蔬果份量，掌握“3蔬2果”的原则，也就是每天至少吃300公克蔬菜、2拳头大水果。另外，冬天最佳的抗氧化水果则有，柳丁、橘子、莲雾等等，因此，民众要减重，无非是要做足运动，每天更要好好的摄取足够的蔬果，才能够健康减重不复胖！
但是，空腹吃甜食，会使胰岛素过度释放，血糖快速下降，甚至形成低血糖，这就迫使机体释放出第二种激素――肾上腺素，以便让，胃溃疡能吃甜食吗?，这时，机体释放出胰岛素，低血糖转变为糖原，从而将血糖降为正常，太阳神猴头菇胃肠保健口服液遵循中，意见建议：胃病的患者还是减少甜食的摄入，辛辣刺激性的食物也是要慎用的，多吃些易消化的食物，少食多餐，尽量少吃，胃溃疡忌辛辣、烫、油炸类、而最好吃流质的食物，易于消化，多喝开水…甜食少吃，水果可以吃，不要吃的过饱，等病情好转的时候，也尽量少吃已上食品，甜食可以少量吃点…，可以，但是要注意量，同时要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，个人理解：胃溃疡的主要原因是胃酸的分泌与胃黏膜的保护机制之间失衡的结果，其关键是胃黏膜碱性屏障薄弱。
