首先先排序
判断你单元格内字数最多的那一列，每个单元格里填满一行需要多少个字符 ，可以用len(a1) 这个公式判断出来
这个公式是根据你字数多的那一列的字符数，除32后，向上进位到整数再加1，然后得到多少个a字符，将这个公式单独放到辅助列里，把这个辅助列调整列宽到只有一个字符的宽度
将辅助列设置为自动换行，再用自动行高设置一下
这时候你的行高应该是比原来的会多出整整一个字符的高度来
这时候你可以通过调整辅助列的字号来进行微调
这一步很重要，需要把调整好行高的所有行选中，并复制-选择性粘贴格式到任意空白表格的A1单元格
注意：是选中整行，也就是点选行标进行选择
删除辅助列
将刚才贴到别处的格式，再选中整行贴格式贴回来
