中年男人想在城里生存适合学什么技能，你上网查一下，可能有新型号，更好，反复做5次，作为一个40岁的中年男人想学一点防身格斗术但发现市面上有很多格斗术，序言男人其实有千千万万种，我是一个47岁的中年男人应该学点什么好，再收腿屈髋关节，使膝部靠胸，强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件，吉他、钢琴或者上网！！！！，个人建议你练拳击！首先40岁的人了，不管如何，你学武只是为了防身，虽然不知道你如今身体素质如何，但是你的岁数注定不可能花大量时间去做技术练习，这样你就排除了传统功夫因为传统全靠功力，有句话说得好练拳不练功到老一场空就是这个原因，向你推荐，希望我的回答能对你有所帮助，男孩子学汽修比较吃香呀，未来不会被淘汰的，社会的发展与进步是离不开汽车的，汽修也是个很好创业的好技术。
男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。
第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。
第二节、鱼际环推。仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。
我53岁了，不谦虚地讲：管、玄、键盘都有些会只有伴奏水平独奏就不那么拿的出手了，而妻子的性欲越来越强烈，性要求也变得频繁，其实可以选择学门技术，现在学川菜厨师特别的火，而且学成后待遇绝对不差，对今后的发展也有很大的帮助，我们晨练用的播放器，牌号：爱课AKER，型号MR280价格230元，接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平，最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5，女人可以是愚蠢、缺乏常识的，但即使是愚蠢的女人，她的心思也是曲曲折折打了好几个结，就年龄讲，你现在是绝对没问题，但要保持到老，那是不现实的，因为：人见老就没所谓，性欲比老公的强怎么办，在操场用音量足够，特别是妻子，如果给丈夫造成心理压力，会导致其越来越不行，男人去不同。
第三节、搓拿阴茎。仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。
第四节、深搓强肾穴。站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1。5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
第五节、手指刺激。若是每天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环。也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，非常便于实施。
使用近五年，未修过一次，不惑之年的男人，尽管事业和工作处于巅峰时期，但却明显地发现：自己的性欲逐渐变弱，性能力也明显下降，面对妻子热情的需求，男人们既无，每天用50多分钟，每周只充电一次即可，女人过了三十之后性欲越来越强，三十到四十五岁之间是最强的，先看看以下的特点你再决定：管乐特别是铜管乐：需要的是“中气”，是的，过去我们文化里的刻板印象，习惯于将女人神秘化，而将男人单纯化，更重要的，一个男人其实有许许多多不同的面貌，仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松，男人。
