1.关闭正在运行到mysql服务。
2.打开DOS窗口（win+R，cmd），转到mysql\bin目录（cd）
3. 输入mysqld --skip-grant-tables 回车。--skip-grant-tables 的意思是启动MySQL服务的时候跳过权限表认证。
4. 再开一个DOS窗口（因为刚才那个DOS窗口已经不能动了），转到mysql\bin目录。
5. 输入mysql回车，如果成功，将出现MySQL提示符 >。
6. 连接权限数据库： use mysql; 。
7. 改密码：update user set password=password("123") where user="root";（别忘了最后加分号） 。
注意密码字段名 5.7 版本的是authentication_string，之前的为password。
改密码使用以下语句：
update user set authentication_string=password("123") where user='root';
8. 刷新权限（必须步骤）：flush privileges;。
9. 注销系统，再进入，使用用户名root和刚才设置的新密码123登录。
